Min pappa säger att människor med ADHD är som tåg: Vi fungerar bäst på en bana. Ta bort "rälsen" som styr våra liv, och vi börjar krascha i saker och rusa av klippor. Som sagt antar du antagligen att jag arbetar feberligt för att hitta lite aktivitet för att hålla mitt liv på rätt väg fram till s...
Fortsätt LäsaBarn med ADHD är bättre när de vet vad de kan förvänta sig - och vad som förväntas av dem. Detta gäller särskilt för yngre barn som är snabba att ropa, "jag är uttråkad" om det inte händer något varje sekund. Så vad kan en förälder göra för att se till att deras barns och barn före dagen är fylld...
Fortsätt LäsaGissa vad, folkens? Sommaren är här. Jag vet att för några av oss som kräver en firande och för några av oss kräver det extra meditation. Jag är den senare. Jag kan spåra min sundhetsnivå när den långsamt sjunker genom de varma sommarmånaderna. Sommaren innebär förlust av struktur och massor av f...
Fortsätt LäsaSå underbart! Elva är precis en sådan magisk ålder. Den viktigaste överväganden när du väljer ett projekt är att det är något som intresserar ditt barnbarn, så att han kommer att bli mindre tråkig med det. Vilka är hans intressen? Är han konstnärlig? Är han lutande mekaniskt? Gillar han att vara ...
Fortsätt LäsaUnder de senaste tre åren har min 10-åriga son gått på en KFUM dagsläger. Detta är inte ett specialiserat läger, men den underbara personalen förstår utmaningarna med att få ett barn med ADHD. Lägretbestår av färre än 20 barn i varje åldersgrupp, och denna lilla miljö fungerar bra för honom.Vi ta...
Fortsätt LäsaSommaren ger ett välkommet avbrott från skolårets rutin och tryck. Men för barn med ADHD är bristen på struktur stressande. Värre är att barn med inlärningsutmaningar kan tappa utbildningsnivån som de fick under de 10 tidigare. ”Utmaningen under sommarmånaderna är att behålla de framsteg som barn...
Fortsätt LäsaDu är utsliten och sommaren stängs av. Utan skolor eller sommarläger att erbjuda strukturerade aktiviteter, stirrar du ner i tunnan på ingenting annat än tid med energiska barn - de som är sammansatta, trött och stressade. Åh ja, och du måste förälder dem medan du arbetar - på distans eller på an...
Fortsätt LäsaVälkommen till din pandemiska sommar - en säsong med korkskruvvarv, tarmstoppande dopp och spännande nya upplevelser. Även om detta inte är en berg-och dalbana någon användning valde att rida, vi försöker alla få det att fungera trots en stark nagande oro över "COVID-bilden" - förlorade akademisk...
Fortsätt LäsaOm barnen kom med regler, skulle de främsta bland dem vara: Vad du än gör, kultivera en kärlek till läsning. Men vad händer om ditt barns ADHD-hjärna gör läsningen svår - och tråkig? Att fylla dina hyllor med berättelser om neurodivergerande karaktärer är ett viktigt första steg. Här är några av ...
Fortsätt LäsaSommaren är i full gång, men den känns säkerligen inte så. Med en global pandemi som avbryter våra regelbundna planerade liv fumlar fortfarande många familjer igenom säsongen och förvrängning för att trylla fram kul från en sommar utan läger, samhällspooler och sömn - allt medan du försöker hålla...
Fortsätt Läsa
Här är en föga känd hemlighet om mig: Jag har alltid velat bli känd. När jag var liten ville jag ...
Journalföring blir allt mer populärt i dagens värld. Används som en metod för att släppa negativi...
För över ett år sedan välkomnade du mig till bloggen "Coping with Depression". Sedan dess har jag...