I beröm för ADHD Roliga ben

January 09, 2020 Känslor Och Skam

Vi som har hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott (ADHD eller ADD) blir ofta uppmanade att vara för dumma, galna, olämpliga och överdrivna för att uppfylla kraven i det dagliga livet. Som barn får vi problem för att vara omogna eller störande och som vuxna med ADHD vi får problem fö...

Fortsätt Läsa

Hur känns det att ha ADHD?

January 09, 2020 Känslor Och Skam

Vi frågade additude läsare, "Hur känns det att ha ADHD?”Som om jag behöver en "av" -knapp för min hjärna. När jag försöker förklara för andra att något av mitt beteende beror på ADHD, säger de att jag gör en ursäkt. —Bee, FloridaAlla tror att jag gör stumma saker med avsikt. Mina vänner berättar ...

Fortsätt Läsa

Du är inte summan av dina ADHD-utmaningar

January 09, 2020 Känslor Och Skam

Liksom många flickor med ADHD växte du upp och trodde att du var antingen smart eller stum, glad eller ledsen, trevlig eller menad. Kanske en dag kände du dig stark och säker, men nästa dag blev du överväldigad, till och med förlamad av dina ADHD-symtom och negativa tankar igen. Kanske gör du for...

Fortsätt Läsa

17 sätt att stryka intensiva känslor

January 09, 2020 Känslor Och Skam

1. Jag hanterar intensiva känslor genom att gå bort från en situation, räknar för mig själv att lugna ner och sedan återvända till situationen.- Nicole B., Amherst, New York2. Medicinering och artiklar om additude hemsida.—Jennifer, Oklahoma3. Stödgrupper av andra föräldrar och boken Föräldraskap...

Fortsätt Läsa

Tyst din hårdaste kritiker - dig själv

January 09, 2020 Känslor Och Skam

En additude läsaren skrev nyligen: ”Jag är en 41-årig läkare för akutrum. Jag vet att jag är bra på det jag gör, men jag väntar alltid på att den andra skon tappar, för att något ska hända som visar alla att jag inte är tillräckligt bra. På medskolan använde jag dessa negativa känslor för att mot...

Fortsätt Läsa

Läkare varnar för den bestående skada av skam

January 09, 2020 Känslor Och Skam

Föräldrar måste få sina barn att känna sig trygga, säkra och älskade istället för förminskade och försämrade, enligt nyligen släppta riktlinjer för emotionellt missbruk hos barn.En ny rapport från American Academy of Pediatrics (AAP) identifierar föräldrarnas handlingar som kan leda till psykolog...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer