Har du mörka vinterdagar känner du dig? Säsongseffektiv störning, eller SAD, påverkar oproportionerligt vuxna och barn med ADHD. Här 6 tips för att bekämpa depression i vinter, från att begränsa ditt alkoholintag till att bygga ett stödsystem.Förbi ADHD-redaktionenADHD och vinterdepressionVad är ...
Fortsätt LäsaADHD tappar mentalt, känslomässigt och fysiskt. När du känner dig noggrant uttagen av tuffa symtom, ladda upp med en massage, en medicinbyte eller dessa andra strategier.Förbi Linda Roggli, PCCKvinna med ADHD som får en huvudmassage för att ladda hjärnanjag trodde ADHD-mediciner drabbades eller m...
Fortsätt LäsaOtillräcklig sömn leder till hälsokonsekvenser inklusive högre risk för cancer, hjärtsjukdomar och diabetes. Men en sömnbrist kan också allvarligt försämra din lycka - och effekten är inte mindre stor.Den mänskliga hjärnan vänjer sig att vara sömn berövade. Vi märker effekten på humör och årvågen...
Fortsätt LäsaNed Hallowell, M.D.Bästsäljande författare och en ledande myndighet för uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD)Jag tillåter tid för dagdrömmer (utan skärmar), tänka eller stirra ut i rymden. Detta är "vakna sömn", och vetenskapen har visat att det faktiskt är bra för oss. Bara några minuter av vaken...
Fortsätt Läsa"Du kommer att oroa dig mindre för vad andra människor tycker om dig om du slutar och tänker hur sällan de gör." Den här kommentaren har tillskrivits olika källor från Mark Twain till David Foster Wallace, men jag tror att dess sanna källa är det sjuttonhundratalets vismannen och det litterära ge...
Fortsätt LäsaLite är känt om hur ADHD påverkar äldre vuxna. Det nuvarande samförståndet bland forskare är att ADHD-symtom kvarstår i senare liv och att strategierna för att hantera symtom är mindre effektiva då en persons hjärna åldras. Om dina strategier inte fungerar så bra som de gjorde, här är några bra t...
Fortsätt LäsaJag är en 65 år gammal pensionerad hane. Jag har dåligt arbetsminne och mycket dålig verkställande funktion. Efter några smärtsamma falska startar i karriär landade jag i Mekanisk konstruktionsteknik som visade mig passa bra. Projekten var utmanande, snabba, vanligtvis kortsiktiga och passade in ...
Fortsätt LäsaADHD tappar mentalt, känslomässigt och fysiskt. Om du känner dig noggrant utsluten av tuffa symtom, ladda upp med en massage, en medicinsk förändring eller dessa andra strategier.Förbi Linda Roggli, PCCKvinna med ADHD som får en huvudmassage för att ladda hjärnanjag trodde ADHD-mediciner drabbade...
Fortsätt LäsaHar du mörka vinterdagar känner du dig nere? Säsongseffektiv störning, eller SAD, påverkar oproportionerligt vuxna och barn med ADHD. Här 6 tips för att bekämpa depression i vinter, från att begränsa ditt alkoholintag till att bygga ett stödsystem.Förbi ADHD-redaktionenADHD och vinterdepressionVa...
Fortsätt LäsaLite är känt om hur ADHD påverkar äldre vuxna. Det nuvarande samförståndet bland forskare är att ADHD-symptom kvarstår i senare liv, och att strategierna för att hantera symtom är mindre effektiva när en persons hjärna åldras. Om dina strategier inte fungerar så bra som de gjorde, här är några br...
Fortsätt Läsa
Recenserad av ADDitude's ADHD Medical Review PanelProblemet: “Mitt barn är lätt distraherad; han ...
1. Kom ihåg att inkonsekvens är ett kännetecken för ADHD. Ibland kan eleven göra arbetet; ibland ...
Du kanske redan har identifierat ditt barns sensorisk lärande stil - vare sig hon är bättre på at...