När började jag återställa ätstörningar? Tidslinjerna läggs inte upp. När jag pratar om mitt ätstörning återhämtning, det verkar finnas en inkonsekvens i den tidslinje jag ger för när min ätstörningar först började verkligen blomstra, och när jag kom till återhämtning. Denna skillnad kom inte för...
Fortsätt LäsaNyårsafton kan orsaka att ätstörningar blossar upp och följaktligen har jag inte ett enda gott minne om nyårsafton. Inte i mitt vuxna liv, åtminstone. Inte förrän nyligen. Varje år under så många år var det samma pressbelastade partier och löften som ingen och ingenting kunde leva upp till. Nästa...
Fortsätt LäsaFör oss som har eller har haft ätstörningarkan känslan av en full mage vara en extremt oroande känsla. Att sitta efter en måltid med en känsla full kan orsaka ångest och skuld. Jag har varit i återhämtning i nästan ett decennium och jag kämpar fortfarande med att känna mig full, men att lära sig ...
Fortsätt LäsaMånga människor varnas för att träna i ätstörningens återhämtning, men det betyder inte att träning inte kan ingå i en hälsosam, vital återhämtningsresa. Faktum är att regelbunden och oapologetisk träning var avgörande för att jag skulle bli bättre.Träning under återställning av ätstörningarMin t...
Fortsätt LäsaMantra för ätstörning (ED) återhämtning fungerar för mig. En del av anledningen till att det är så Jag mediterar inte. Jag har problem med att sitta still i mer än några sekunder. Även när jag gör yoga, är det svetten tills du kastar sortering, inte den lugna, restaurerande typen. Allt detta är a...
Fortsätt LäsaAtt resa i återhämtning från ätstörningar innebär några utmaningar. Hur stora dessa utmaningar är beror på var du befinner dig i din återhämtning. Jag har nyligen återvänt från en veckolång semester till Kuba med min familj och till och med ett decennium i återhämtning mötte jag min rättvisa ande...
Fortsätt LäsaEnligt min erfarenhet rusar människor i de tidiga stadierna av ätstörningens återhämtning ofta sina framsteg. Tyvärr lägger denna rusning press till en redan stressande situation, vilket kan få människor att uppleva fler bakslag än nödvändigt. Jag talar av erfarenhet. I mina tidiga stadier av åte...
Fortsätt LäsaMedan återställningen av ätstörningar är svårare under stress, tycker jag också att min återhämtning har lämnat mig konstigt beredd på den långvariga, obevekliga stress som COVID-19 har placerat på världen. Eftersom nyheterna fortsätter att komma in och dyrbart lite av det är bra, tycker jag mig ...
Fortsätt LäsaMedan återställningen av ätstörningar är svårare under stress, tycker jag också att min återhämtning har lämnat mig konstigt beredd på den långvariga, obevekliga stress som COVID-19 har placerat på världen. Eftersom nyheterna fortsätter att komma in och dyrbart lite av det är bra, tycker jag mig ...
Fortsätt LäsaMedan återställningen av ätstörningar är svårare under stress, tycker jag också att min återhämtning har lämnat mig konstigt beredd på den långvariga, obevekliga stress som COVID-19 har placerat på världen. Eftersom nyheterna fortsätter att komma in och dyrbart lite av det är bra, tycker jag mig ...
Fortsätt Läsa
Lagen kräver att skolområdet bör granska rekommendationerna från din sons läkare, men det är inte...
Okej, min vän, den här sidan kanske bara är vad du behöver! Men var försiktig med informationen h...
Under de sex senaste åren sedan starten av min ätstörning återhämtning, Jag har varit ganska flit...