Upplevelsen av behandling av ätstörningar

Min upplevelse av ätstörningar var en avgörande del på min väg att avstå från att äta störningar beteende. Under åren har jag gått igenom många typer av behandlingsprogram och har haft många olika upplevelser med dem alla. Jag hoppas att du genom att läsa detta kan få insikt i hur behandlingsupplevelsen för ätstörningar är.

Erfarenheten av behandling av ätstörningar beror på programmet

jag har varit behandlas för min ätstörning genom alla delar av behandlingsspektrumet. Jag har arbetat såväl på poliklinisk som inom bostadsbehandling. Baserat på dina behov kommer du att kunna avgöra vilken typ av upplevelse av ätstörningar som passar dig.

Behandling av poliklinisk ätstörning för mig inblandad träffa en dietist och terapeut, vanligtvis en gång i veckan. Enligt min erfarenhet kunde jag bara använda denna typ av program framgångsrikt efter att ha varit engagerad i en högre vårdnivå.

En högre vårdnivå kan vara saker som dagsprogram, en inpatient program i en sjukhus typ inställning, eller a bostadsprogram

Min erfarenhet av behandling av ätstörningar

I min första anläggning i en högre behandlingsanläggning tvingades jag ta ett år ledigt från college. Jag trodde att det här var det absolut värsta som kunde ha hänt mig. Jag hade helt fel. Det var det bästa jag kunde ha gjort för mig själv och jag hade verkligen en fantastisk upplevelse av ätstörningar.

Under min tid i en bostadsbehandlingsanläggning kunde jag göra det möter allt jag hade undvikit. Jag inser att det låter skrämmande, vilket ibland var det, men vad jag fick av att möta dessa saker var en frihet som jag aldrig hade känt. Under min tid träffade jag också många kvinnor som kämpade mot samma sjukdom som jag var och det stöd som vi kunde ge varandra var oöverträffad.

Välja din ätstörningsupplevelse

Jag kan ärligt säga att jag inte har haft något annat än positiva upplevelser av ätstörningar. Jag är över tacksam för detta.

När du väljer ett program eller vårdnivå är mitt råd att göra din forskning och vara ärlig mot dig själv om vad du behöver. Prata med en läkare eller en ätstörningspersonal och få hans eller hennes åsikt också.

Ta allt du kan från din ätstörningsupplevelse. Det finns så många saker att lära sig. Du får bara det du ger, så se till att ge allt. Jag förstår att detta är svårt men kom alltid ihåg hur du vill att ditt liv ska se ut och hur mycket frihet du kommer att känna när du inte är bunden av din ätstörning.

Du är stark. Du är kapabel. Jag önskar er bara det bästa.

Grace Bialka är en danslärare och bloggare i Chicago förorter. Hon tog examen med BA i dans från Western Michigan University. Grace har levt med en ätstörning och depression sedan 14 års ålder. Hon började skriva i hopp om att sprida medvetenhet om ätstörningar och psykisk sjukdom. Hon tror fast på rörelsens helande kraft. Hitta nåd på Twitter, Facebook, och hennes personliga blogg.