Nyttårs Bah Humbug

Varit där gjort det, hela nyårets upplösning och checklistan. Låt oss inte komma igång - det finns hundratals checklistor från nyår tidigare, några skrivna på vackra brevpapper och nu begravda någonstans bland min röran i föräldrarnas hem.

Missförstå mig inte - jag älskar resolutioner eftersom de erbjuder en sådan känsla av löfte och varaktighet. Det finns alltid spänningen att starta något nytt, spänningen med idéer och möjligheter. Men i år övergav jag den åldriga praxis att göra en tvättlista över dem.

Vid årets nyårsafton med syster och familj, gjorde vi en runda robin av resolutioner, gick runt i rummet och delade vårt nyårsmål. Och till fadern, styvmoren och systeren överraskade jag inte en checklista eller skrattade av en litany av hopp, mål och löften. Min enda resolution var att äta mindre och äta långsammare, upplösningen inspirerad av de fem kilo jag hade packat på sedan jag lämnade Hong Kong.

"Det är allt?" frågade syster och höjde ögonbrynen. Jag pratar vanligtvis om resolutioner, den första som avslöjar alla de underbara saker jag kommer att åstadkomma under det nya året. Det jag inte delade med var den cynism som jag förvärvade under det senaste året med min senaste födelsedag: för ADHD-mig fungerar inte resolutioner och kommer antagligen aldrig.

Jag delade denna personliga sanning med systeren som helt enkelt ryckte upp. Hon skrev en åtta sidars sammanfattning av en enda distans över sina milstolpar 2013 - nya vänner, gamla vänner, besökta platser, nya restauranger som hon har ätit på, nya matprover - och hennes prognoser för 2014. Listorna och resolutionerna var utmattande, påpekade jag efter att ha bläddrat igenom hennes organiserade rapport.

"Du låter riktigt negativ," knäppte hon. Min syster hade rätt, jag var en negativ Nelly, men som någon utan ADHD, som någon berömde och känd för sin organisation, fick syster det bara inte - och hur kunde hon?

För mig ADHD är resolutioner en påminnelse om vad som inte kan åstadkommas och att alltför lovande och underleverans. Sanningen är att jag på en given dag har en ständigt föränderlig, utvecklande och oskriven lista över mål och idéer. Om den är skriven verkar listan rörig och spridd, i bästa fall färgglad och lite galen.

På den: Besök Taj Mahal, lära dig skridskoåkning, besök påsköarna, surfa, prova ett nytt kök som etiopier, läs hela Bibeln, anslut igen med en gammal vän, stå upp klockan 6, gå och sova klockan 11, lära dig att göra ädelägg, sluta kontrollera iPod och sluta posta Facebook-mat foton. (Jag är en missbrukare.) Listan är i själva verket väldigt ADHD, antagligen förståelig endast av andra som jag själv.

”En upplösning räcker. Jag gillar att hålla saker enkla nu när jag blir äldre, sa jag till systeren. Jag lät tillräckligt övertygande för att hon glinade och gratulerade mig med en skål av bubblande.

"Du är bättre än tidigare - lugnare," sa hon någonsin så långsamt och tog in den här nya mig. Helt säkert ett kompliment. Inte en dålig start på 2014.

Uppdaterad 28 mars 2017