Ett enklare system för att spåra ADHD-medicinska utgifter

February 19, 2020 10:35 | Hantera Behandling
click fraud protection

Att behandlas för hyperaktivitetsstörning (ADHD eller ADD) ger enorma fördelar - och en enorm hög med pappersarbete. Varje runda av psykologiska tester, varje läkarbesök, varje ADHD-recept (som läkaren måste förnya varje månad) lägger till pappersspåret som länkar du, din vårdgivare, ditt försäkringsbolag och kanske I.R.S. Att hålla reda på alla dessa dokument kan vara en besvärlig uppgift, särskilt om du har det ADHD.

Varför spåra ADHD-behandling?

Är det verkligen så viktigt att hålla fast vid alla dessa fakturor, kvitton och så vidare? Kan du inte bara skriva kontrollerna och chocka papperet?

Tyvärr, nej. Om du vill kunna slå tillbaka mot ett försäkringsbolag som avvisar ett legitimt anspråk eller insisterar på att du inte har uppfyllt din egenandel för året, behöver du kopior av ungefär allt. Detsamma gäller om du vill utnyttja en flexibel utgiftsordning (FSA) eller specificera medicinska utgifter på din federala skattedeklaration (se Bra poster hjälper dig att spara pengar). Annars riskerar du att lämna hundratals eller till och med tusentals dollar på bordet.

instagram viewer

Det är de dåliga nyheterna. Den goda nyheten är att det är lättare att hålla reda på dina medicinska pappersarbete än du kan föreställa dig. Jag har funnit att följande system fungerar även för personer med allvarliga organisatoriska problem.

[Sammanfattningen: Minska de höga kostnaderna för ADHD-behandling]

Arkivera pappersarbetet

Låt inte kvitton och andra pappersbitar samlas i din plånbok eller staplas upp i en låda. Arkivera allt direkt i en enda dragspelfilmapp (Pendaflex skapar en mängd hållbara mappar). En dragspelmapp är för stor för att lätt kunna förläggas, och mindre troligt än en uppsättning manila-mappar att "läcka" papper under året. (Om du insisterar på att använda enskilda manila-mappar, håll dig fast i de som har slutna sidor.)

Din dragspelmapp bör innehålla följande märkta avsnitt:

Sjukvårdsfakturor
Detta är platsen för att skicka in kvitton för sambetalningar eller andra avgifter som betalas till läkare och psykologer. Läkarnas räkningar noterar vanligtvis läkarnas namn och adress, datum för besöket, patienten sett, orsaken till besöket och den avgift som tas ut. Om någon av dessa uppgifter saknas ska du skriva ner den på en klisterlapp och lägga den på räkningen innan du arkiverar den. Observera också det datum då du betalade avgiften.

recept
Registrera kreditkort eller kontantkvitton för alla förskrivna mediciner så snart du kommer hem från apoteket.

Sjukförsäkring
Registrera kvitton för alla premier du betalar. Arkivera lönestubbar också för att dokumentera löneavdrag för medicinsk täckning.

[Alla saker som är överflödiga vid behandling av ADHD för vuxna]

Utbildningskostnader
Om ditt barn går på en privatskola på rekommendation av en läkare på grund av ADHD eller inlärningssvårigheter, ange undervisning och utgifter för rum och styrelse här. Handledningstjänster som föreskrivs av en läkare kan också betraktas som ett medicinskt avdrag. Arkivera räkningar här.

Advokatkostnader
Ibland kan du behöva involvera lagen för att få lämplig behandling godkänd för ADHD eller ett annat psykiskt hälsotillstånd. Den goda nyheten är att alla avgifter som uppkommer som en del av en sådan ansträngning betraktas som medicinska kostnader. Arkivera dessa räkningar här.

Medicinska konferenser
Inkludera ett kvitto från alla konferenser du deltar i som är relaterade till ditt medicinska tillstånd eller ditt barns sjukdom.

Transport / körsträcka
Om du tar en buss, tunnelbana eller taxi till eller från läkarkontoret, be om ett kvitto och arkivera det här. Det kan återbetalas. Om du kör, arkiverar du kvitton för parkering, vägtullar och så vidare.

Du kan kräva antingen utgifter för gas för resor till och från medicinsk vård (du behöver kvitton) eller ta den normala körsträckan. För att beräkna detta, logga in på MapQuest.com, och ange din adress och adressen till din läkarmottagning. Multiplicera den totala körsträckan till och från kontoret med den standardränta som anges av I.R.S.

[Slåss med ditt försäkringsbolag]

Glasögon? Tandvård? Sjukhusvistelser?
Skapa fler avsnitt, i förekommande fall, för alla ytterligare stora kategorier av medicinska utgifter som din familj ådrar sig.

Om du föredrar en högteknologisk metod för att spåra medicinska kostnader, överväg Quicken Medical. Programmet är utformat för att hjälpa individer med ADD och andra kroniska tillstånd och låter dig behålla försäkringar information, leverantörsinformation, undersökningshistorik, betalningar och omtvistade fordringar för varje familjemedlem i ett plats. Dessutom beräknar programmet automatiskt återbetalningsbar körsträcka, skatteavdrag och FSA-bidrag.

När året slutar och skattetiden närmar sig har du allt du behöver i arkivet och lättillgängligt - oavsett om du använder en pappersmapp eller en elektronisk. Och det är inte allt. Människor som använder mitt system berättar för mig att det ger dem trygghet - en känsla av att deras ekonomi och deras hälsa är i god form.

Uppdaterad 4 november 2019

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, och spara 42% rabatt på täckningspriset.