"De har satt oss i en omöjlig situation."

August 06, 2020 06:07 | Adhd Nyheter & Forskning
click fraud protection

3 augusti 2020

Det började som en jordbävning.

Världen skiftade plötsligt och våldsamt under dina fötter. Stiftelserna sönderbröt och vaknade tusen små eldar. Och så sprang du runt och douserade lågorna medan du levde i ständig rädsla för efterskockar ...

  • 9% av dig tappade dina jobb
  • 34% av dig är det arbetar hemifrån för första gången
  • minst 42% av dig blev sjuk av covid-19 eller känner någon som gjorde det
  • och nästan 100% av dina barn med hyperaktivitetsproblem med uppmärksamhetsunderskott (ADHD eller ADD) var drivande från skolan.

Men samtidigt byggde en tsunami offshore. Vi visste att chocken kunde utlösa en ännu större och mer bestående katastrof, även om vi hoppades att den inte skulle göra det. Ändå är vi här, fötter sjunkna i sanden, och tittar på när en vägg med vatten börjar vika vid horisonten. När det kraschar ner på andra sidan, vet vi, det kommer att utplåna så mycket.

Så här beskriver de 1 705 respondenterna på ADDitude 8: e åttonde pandemisk undersökning det kommande skolåret - en tyst katastrof nu inom sikte.

instagram viewer
  • 71% av er berättade att du är det känner dig orolig eller orolig - den näst högsta andelen sedan pandemin först skakade oss i mitten av mars.
  • 65% av er sa att du känner överväldigad eller utmattad.
  • För första gången sedan vi började kartlägga ADDitude-läsare i början av april, mycket mer av er rapporterade att du känner dig mer bekymrad över coronavirus än du var veckan innan. Totalt, 44% av er sa att du känner dig värre och bara 8% av er sa att du mår bättre än du gjorde för några veckor sedan.

Orsakerna är tydliga: Skolorna strävar efter att öppna igen även om 68% av er säger att risken för COVID-19 är måttlig, hög eller mycket hög i ditt område.

[Är du krisskola? Dagliga schemalägg för ADHD-familjer]

"Siffrorna går upp igen", skrev en förälder i Indiana. "Vi har nått fler dagliga fall än vi gjorde vid den ursprungliga toppen."

"Fallen fortsätter att öka i mitt tillstånd," skrev en läsare i Kansas. "Det är som om det inte finns något slut i sikte."

"Människor i mitt tillstånd vägrar att bära masker... och det är nu en" hot spot ", skrev en förälder till en 3: e klass med ADHD i Tennessee. ”Skolorna börjar personligen här och jag är rädd för att fall kommer upp och att människor dör onödigt. Mitt barn kommer att göra virtuella skolor, men jag oroar mig för kvaliteten. ”

Föräldrar mellan en sten och en hård plats

Familjens beslut är omöjliga. För familjer med barn med ADHD, särskilt de som får tjänster och boende via en IEP eller 504 Plan, de är värre än omöjliga. Föräldrar tvingas göra avvägningar mellan barnets mentala / emotionella och fysiska hälsa. mellan deras utbildning och deras säkerhet; mellan familjens försörjning och dess liv.

”Jag känner att jag tvingas välja mellan mitt barns mentala hälsa (socialisering, tillgång till utbildningsstöd) och hans fysiska hälsa (exponering till COVID och den vägtull som rädsla för potentiell exponering har för hans ångest / psykiska hälsa), ”skrev en mamma till en 2: a klass och en 5: e klass ADHD. "Det finns inget bra alternativ."

"Jag känner mer och mer ångest över skolöppningsplaner," skrev en Rhode Island mamma till en 6: e klass med ADHD och 12: e klass med ångest. ”Jag är sliten mellan att vilja att mina barn ska vara med sina vänner och ha lite normalitet vs. behovet av att skydda dem från viruset. ”

"Skolorna laddar fortfarande för att öppna igen, trots att barn 10-17 är lika bra på att sprida coronavirus som vuxna," skrev en mamma till 3: e och 6: e klass med ADHD i Oregon. ”Ingen av mina barn lär sig bra via distansutbildning och jag skulle behöva sluta mitt jobb för att lära dem. Varför försöker vi fokusera på utbildningsmål till bekostnad av hälsa och säkerhet? ”

"Med skolor som kommer att öppna igen och regeringens program håller på att stoppa, blir stressen värre," skrev mamman till en 1: a klass med ADHD i New York. ”Viruset kommer att spridas i skolorna, så jag tvingas hålla mina barn hemma med mig eftersom min yngsta har andningsbesvär. Utan barnomsorg kan jag inte gå tillbaka till jobbet, så jag kommer att ha mer ansvar utan någon inkomst. Det är skrämmande. "

[Hur denna pandemi utlöser traumasvar i ADHD-hjärnan]

En gemensam stressor: osäkerhet

Eftersom totala fall av COVID-19 växer mot 5 miljoner i USA, berättar ADDitude-undersökningen som utplacerades den 20 juli dessa saker:

  • 31% av de som arbetar hemifrån förväntar sig att återvända till sin arbetsplats snart.
  • Endast 39% av er sa att ditt lokala offentliga skoldistrikt eller privata skola har släppt en fullständig, omfattande plan för läsåret 2020–2021.
  • Inte att veta kräver en mycket verklig känslomässig och psykologisk kostnad när vi går in i augusti.

"Jag känner mig frisk", skrev en New York-mamma vars sjunde klassning har ADHD. ”Jag väntar fortfarande på att höra från min skola, men något säger att mitt barn med ADHD och ångest kommer inte göra det bra med en skolesituation där alla är rädda för varandra eller där saker och ting förändras från dag till dag. Jag känner som att fjärrutbildning är åtminstone ett mer hållbart alternativ, men det finns många uppoffringar där. ”

"Jag är orolig och frustrerad över att det fortfarande inte finns något tydligt beslut om vad som kommer att hända under hösten," skrev en vårdgivare. ”Alla alternativ verkar dåliga; oavsett om det är en person med många begränsningar och ansvar för mina studenters säkerhet; online utan social närhet och det kapital som finns i klassrummet; eller en hybridmodell som oundvikligen slutar om 10 + timmars dagar för lärare och terapeuter. "

”Jag känner mig instängd av osäkerhet och ständigt skiftande maskkrav och skolplaner,” skrev en förälder från Colorado med en 3: e klass med ADHD. ”Vår största oro: Tänk om de stängs av igen under skolåret? Hur kan vi komma med plan B? Vi står inför att förbereda vårt barn för ett år fylt med osäkerhet och tvetydighet. "

”Jag är osäker på skolplanerna för min son, som är 11 år och har ADHD,” skrev en förälder på Rhode Island. ”Jag är ensamstående förälder utan familjestödssystem och jag har några hälsoproblem. Jag är inte säker på hur jag ska jonglera arbetet och hans utbildning, vare sig det är personligt eller på distans. Samtidigt är jag bekymrad över bristen på / begränsade sociala interaktioner för honom. ”

Faktorerna vägde mest

Bland de ADDitude-läsare som har fattat ett beslut, här är hur det kommande skolåret formar sig:

  • ungefär 43% kommer att göra 100% fjärrutbildning
  • ungefär 24% planerar att bli i skolan 100% av tiden
  • 20% kommer att följa a hybridmodell med lite personligt och lite fjärrlärande
  • 6% kommer att vara oberoende Hemundervisning

Vilka faktorer var störst oro bland vårdgivare som fattade skolbeslutet?

  • socialisering: 93% av de svarande i undersökningen kallade det en stor eller måttlig oro
  • barns ångest och stress 92% angav denna faktor
  • akademiker: nästan 91% kallade akademiker en stor eller måttlig oro

Drygt hälften av vårdgivarna nämnde också följande som stora problem:

  • lärarnas exponering för COVID: 49%
  • hantera arbete och fjärrlära hemifrån: 48%
  • barnets fysiska aktivitet: 47%
  • tillgång till utbildningstjänster via en IEP eller 504-plan: 44%
  • familjens potentiella exponering för COVID (43%)

”Vi har en nyfödd i huset och hjälper också till att vårda min äldre mamma, så vi tvingas göra 100% distansundervisning; vi har inget val, ”skrev mamman till en femte klassning med ADHD och 2: a klassning med ODD i Mississippi. ”Det här är inte perfekt för mina pojkar. De behöver socialisering och struktur, men vi kan inte ta hälsorisken. ”

"Jag oroar mig för att mitt barn inte längre får flytta runt eller ta en paus från klassrummet när det behövs," skrev en vårdgivare i Arkansas. ”Jag oroar mig för att de inte har någon fördjupning, PE eller går till cafeterian för lunch, och hur allt detta kommer att påverka hennes ADHD och andra frågor. Men fjärrlärande var en katastrof förra våren. För om det känner jag mig tvingad att låta henne delta i vanliga klasser som kan utsätta henne för COVID. ”

"Min dotter ligger redan långt bakom sina kamrater," skrev en annan förälder. ”Jag är rädd att klyftan bara kommer att öka när hon bara får en dag i veckan med verklig instruktionstid. Jag har fyra barn med ADHD. Jag vet inte hur jag ska hantera distansinlärning och upprätthålla min förnuft. "

”Min son behöver strukturen som en skoldag kan ge; med min egen ADHD är det utmanande att skapa den strukturen hemma, ”skrev en mamma till en sjunde klass med ADHD i Minnesota. "En del av mig vill att min son skulle kunna gå tillbaka till skolan, men jag är orolig för viruset eftersom det är så nytt - vi vet verkligen inte om varaktiga effekter det kan ha på barn."

Lärare i nöd

För många lärare är beslutet ännu mer komplicerat. Lärare med små barn måste skicka sina barn tillbaka till skolan personligen om deras egna distrikt kräver att de återvänder till klassrummet, och detta är bara en del av bördan de bär just nu.

"Jag är lärare i ett skolområde som kommer att öppna för ansikte-till-ansikte på bara några veckor," skrev en pedagog med ADHD och ångest i New Mexico. "Jag har kroniska hälsoproblem och vet inte vad jag kommer att göra."

"Jag är mer bekymrad när skolåret närmar sig att jag av misstag kommer att ge viruset till en av mina elever," skrev en pedagog med ADHD i Philadelphia. "Jag är också mycket orolig för de många förändringarna i mitt dagliga jobbansvar."

Fortfarande återhämtar sig från vårterminen

För många föräldrar och vårdgivare påverkas höstskolebeslutet starkt av deras vårsemesterupplevelse. Vi bad vårdgivare att dela sin feedback om fjärrutbildning och vi fick 855 långa, detaljerade kommentarer. Ordet som används oftast? Katastrof.

"Fjärrundervisning var en katastrof," skrev föräldern till en sjätte klassning med autism i Washington. "Minimalt deltagande, brist på motivation att delta, vägran att fullborda arbete och minimal lärarkontakt gjorde våren extremt stressande för vår familj."

”Det var en fullständig katastrof; barnen var obefogade och eländiga, ”skrev föräldern till en sjätte klassning med ADHD och en åttonde klassning med autism i Massachusetts. ”Det var gråt, skrek, vägran, ilska. Det blandade underliggande problem som ångest och trikotillomani.. ”

"Virtuellt lärande var en katastrof för min ålder i medelåldern och hjälpte oss verkligen att stärka hans diagnos," skrev föräldern till en åttonde klassare med ångest i Virginia. ”Det var så svårt för honom på så många sätt och att vara hemma med honom hela tiden var det omöjligt att inte se. Det här är nytt och jag vet fortfarande inte hur jag kan hjälpa honom. ”

"Det var en total katastrof," skrev mamman till en åttonde klassning med ADHD i Oregon. ”Jag fruktar höstens vetande att saker och ting kanske inte är annorlunda. Lärare har helt enkelt inte utbildningen, och jag har lite förtroende för mitt distrikt att de kommer att ge bättre utbildning och förväntningar för lärarna. "

”Utan distraktioner från klasskamrater, slutade min son sitt bästa arbete och fick sitt bästa rapportkort om hela hans skolkarriär,” skrev mamman till en 9: e klass med ADHD i Los Angeles. ”Men jag vet att detta inte bara delvis berodde på min ständiga övervakning och hantering av hans uppdrag. Det var mentalt och känslomässigt utmattande för mig som förälder och mycket stressande för min son. ”

Kommer av en oroande sommar

På toppen av allt annat var sommaren varken återställande eller rolig för många ADDitude-familjer. När läger och andra aktiviteter avbröts, plus sociala distansåtgärder på plats, uppstod nya problem i sommar:

  • skärmtid: 67% av er citerade skärmtid som ett stort problem, och ytterligare 26% kallade det för en måttlig oro
  • brist på social interaktion och ensamhet var en stor eller måttlig oro för 89% av dig
  • missade möjligheter (läger, jobb, klasser): 87%
  • svårt att få mitt barn att läsa eller delta i sommarinlärning: 85%
  • leda: 84%

"Sedan jag jobbar hemifrån har mina barn mest varit med på spel och annan skärmtid", skrev mamman till en 3: e och 8: e klass i Colorado. "Ibland känner jag mig skyldig till detta, men jag kan verkligen inte göra mycket åt det just nu eftersom jag måste fokusera på mitt arbete och förälder dem så bra jag kan."

”Han har blivit en enskild”, sa en annan svarande om hennes sjätte klassning med ADHD. ”Han tillbringar så mycket tid som möjligt på datorn, och stoppar knappt för att äta eller använda badrummet. Hans terapeut säger att han behöver 15 minuter utanför varje dag, men han kommer bara att stå på ett ställe och vänta tills han kan gå in igen. ”

”Övernattningslägret avbröts. Sport avbröts. Aktiviteter som vattenpark / pool är inte möjliga. Strandsemester avbröts, ”skrev föräldern till en 9: e klass med ADHD i Pennsylvania. "Jag är orolig för min 14-åring med begränsad social aktivitet före COVID-19."

Många föräldrar rapporterade om nya, oroande tecken på känslomässig eller psykologisk oro hos sina barn i sommar. Vi hör rapporter om att ha suttit ut, sovit hela dagen och dragit oss bort från familjemedlemmarna. Allt detta beteende förstås, men också svårt att bevittna och ännu svårare att avhjälpa.

"Min son har varit mycket deprimerad i sommar," skrev mamman till en 10: e klass med ADHD i Ohio. ”Han saknar sina sommaraktiviteter. Det har varit svårt att bara få honom ur sängen och ut ur hans rum för att njuta av utomhusluften och solskenet. Han vill inte lämna huset eftersom han inte kan vara med vänner. ”

"Hon tillbringar hela sin tid i rummet," skrev en annan mamma till en 10: e klass med ADHD i Texas. "Hon är alltid arg, hon vägrar engagera sig, hon kommer inte att dela eller öppna upp."

"Mitt barn har agerat mycket mer än när hon har en strukturerad rutin med skolan," skrev föräldern till en 1: a klass med ADHD också i Texas. "Hon talar om hur coronavirus krossade allt och hur vi inte längre kan ha kul och gå någonstans. Hennes ångest och stress gör att hon plockar huden mer än någonsin. ”

Håller vårt kollektiva andetag

Oavsett var vi står kan vi tydligt se vågen. Det får kraft och hög mark är knapp. Vissa av oss kommer att drabbas mer än andra på grund av ojämlikheter och omständigheter utanför vår oro, men vi alla känner påverkan av COVID-19 i våra liv och våra skolor under överskådlig framtid. Det finns inget rätt eller fel sätt att rida ut denna storm, och det kan vara det svåraste och fördömande med det.

"Jag kunde inte skicka mitt barn personligen med gott samvete," skrev föräldern till en 3: e klass med ADHD i Tennessee. ”Jag tror att fjärrutbildning kommer att ha sina utmaningar, men det kommer att vara konsekvent. Min oro är att skolan i person kommer att övergå till avlägsen och sedan tillbaka till person och det kommer att bli kaos. Jag föredrar konsistens för mitt barn. ”

”Jag bor i ett område som inte har många fall och jag är lättad över att mitt barn kommer att kunna återvända den 1 september till en fullständig person skolan, 5 dagar i veckan, och slutligen ha den strukturen och den utbildning som han så desperat behöver, ”skriver en vuxen med ADHD i Wisconsin. ”Jag försökte lära ett barn hemma när jag inte är lärare och vi har noll tillgång till internet, och det var omöjligt att få min 7-åring att ens försöka fokusera på skolarbete... Han måste gå tillbaka till skola."

"Jag är orolig för att öka skillnaderna och kunskapsbilden som många missgynnade studenter kommer att uppleva," skrev en mamma till tre i Maryland. ”Det här är en allvarlig samhälls- och social rättvisa som berättar min ilska. Jag är också frustrerad och orolig för mina tre pojkar, som alla skulle börja på nya skolupplevelser som dagis, sjätte och 9: e klassare och förlorar de svårvunna vinsterna i personligt ansvar, verkställande funktion, sociala färdigheter och självdisciplin."

"Jag känner som en hemsk person och förälder som skickar tillbaka mitt barn till skolan med allt som händer, men jag vet inte vad jag ska göra", skrev föräldern till en sjunde klassning med autism i Florida. ”Om någon av de vuxna i huset eller någon som jag litade på kunde ha varit med honom under dagen, skulle jag hålla honom hemma och försöka vad de gör för distansundervisning. Det finns inget möjligt sätt han kan göra det utan en underlättare, och eftersom han går in i 7: e klass är han det förväntas vara "tillräckligt gammal för att räkna ut det." Men eftersom det inte bara är ADHD utan också Aspergers, finns det INTE MÖJLIGT SÄTT. De har satt oss (och jag är säker på att många andra föräldrar och vårdgivare) i en omöjlig situation, där alla beslut får mig att känna mig sjuk i magen och skyldig. ”

Skolsäkerhet för barn med ADHD: Nästa steg

  • Läsa: Skydda ADHD-ungdomar mot depression i COVID-åldern
  • Läsa: Hur denna pandemi utlöser traumasvar i ADHD-hjärnan
  • Ladda ner: Distansutbildningsstrategier för barn med ADHD

DENNA ARTIKEL ÄR DEL AV TILLÄGGENS GRATIS PANDEMISKA Täckning
Att stödja vårt team när det strävar efter användbart och snabbt innehåll i hela denna pandemi, snälla du gå med som abonnent. Din läsare och support hjälper till att göra detta möjligt. Tack.

Uppdaterad 3 augusti 2020

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en gratisfråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckningspriset.