Välsignelsen av en ADHD-diagnos?

Vid 40 års ålder fick jag diagnosen inlärnings- och uppmärksamhetsproblem. Det var något av en överraskning. Jag hade inte varit hyperaktiv som barn. Jag kunde fokusera när det var viktigt. Jag hade varit en högpresterande student och relativt framgångsrik på jobbet. Så hur kan jag ha ADHD?

När jag tänkte på det började min diagnos och mitt liv vara meningsfullt, särskilt när jag tänkte hur annorlunda ADHD dyker upp hos kvinnor.

Under mina grundskoleår försökte jag hårt att vara en bra tjej, men jag var orolig för allt. Puberteten medförde sociala utmaningar och känslan av att jag skulle bli galen. Mina gymnasieår fylldes av stimuleringssökande och självmedicinering och med min kropp för att söka godkännande. På 70-talet, som visste att allt detta var typiskt för ADHD hos flickor?

[Ta detta test: ADHD-symtom hos kvinnor och flickor]

På college lärde jag mig att kompensera. Överväldigad av kursval valde jag en major med klasser i förväg. Utmanad av arbetsminnet skrev jag papper (inga tester!). Jag engagerade mig för mycket som jag tyckte intressant. Självmedicinering med stimulerande medel ledde till en passion för kaffe och cigaretter.

Efter examen fortsatte jag passiondrivet arbete och trivdes när arbetsbelastningen varierade från dag till dag. Jag lyckades tillräckligt bra när jag inte var ansvarig för någon annan än mig själv. Men äktenskapet och barnen ökade trycket, och jag träffade väggen när mitt tredje barn föddes. Att bli neurotisk mamma var mitt sätt att hantera ADHD. Sedan kom diagnos.

Jag dansade genom förnekelse, skam, besvikelse och ånger, följt av acceptans, förståelse och - viktigast - att lära mig att medvetet ta itu med var och en av mina utmaningar. Det var guldpotten i slutet av regnbågen.

[Läs det här nästa: Du har ADHD - Vad nu?]

Uppdaterad 14 november 2019