Hantera min ätstörning under graviditeten

Ätstörningar under graviditeten är allvarliga. När jag upptäckte att jag var gravid med min son för över tio år sedan var jag fortfarande fast i min ätstörning. Jag hade det som kallas ätstörning ej specificerad specificerad (EDNOS), även kallad annan specificerad utfodrings- eller ätstörning (OSFED). Som min läkare förklarade det är detta ett namn som används för att beskriva människor som inte kategoriskt kontrollerade alla rutor med anoerxia nervosa eller bulimi, men ändå hade en högrisk ätstörning.

I mitt fall skulle jag svälta mig själv under korta perioder, göra mitt bästa för att äta normalt under korta perioder och sedan binge och rensa under korta perioder. Dessa perioder varade vanligtvis var som helst från en dag till fyra dagar.

Graviditet med ätstörningar: ett väckarklocka

Jag hade inte planerat att bli gravid när jag gjorde det, men vid den tidpunkten hade jag försökt ta mig in i återhämtningen i några månader. Att se de två raderna på graviditetstestet knuffade mig in i det. Jag nämner denna tidslinje så det är tydligt att jag var redo att på allvar försöka bli bättre när jag blev gravid. Detta står i kontrast till kvinnor som får reda på att de är gravida och inte har tänkt allvarligt på sin återhämtning. Jag kan inte prata med den här upplevelsen, även om jag vet att den måste vara extremt stressande och till och med avskiljande.

Här är vad jag menar med det: även som någon som var villig och redo att bli bättre för mig själv och mitt barn hade min sjukdom mig fortfarande i sitt grepp och det var fortfarande ett huvudfokus i mitt liv. Logiskt sett förstod jag att jag var gravid men känslomässigt kan mitt barn lika gärna ha varit på Mars. Jag kände inte den omedelbara anslutningen som många kvinnor pratar om att känna. För att vara ärlig fick jag inte den känslan förrän månader efter att mitt barn föddes. Jag blev chockad av hela upplevelsen - chock är det operativa ordet.

Så slutade jag att vara bulimisk och svälta mig så fort jag fick reda på att jag var gravid? Jag har turen att kunna säga ja, men igen, jag hade kommit framåt mot det målet innan jag blev gravid. Jag hade gått veckor utan att rensa och hade försökt att konsekvent lyssna på min kropps ledtrådar efter hunger.

Jag kommer dock inte att säga att det var lätt. Det var många gånger jag var tvungen att prata ner mig från en kant och hålla mig borta från badrummet efter att ha ätit en stor måltid. Det var många gånger jag var tvungen att påminna mig själv att inte slåss mot min växande mage och välkomna den.

Som jag redan nämnde var det svårt att få kontakt med mitt barn och uppleva att vara gravid under denna första graviditet. Mina efterföljande graviditeter skulle ge mig det utrymme jag behövde från min sjukdom för att verkligen känna den anslutningen. Men om det inte vore för den första oväntade graviditeten under min ätstörning är jag inte säker på att jag skulle ha haft motivationen att bli bättre.

Nästa vecka ska jag prata om de strategier jag använde för att få igenom graviditeten med ätstörningar. Under tiden uppmanar jag dig att dela med dig av dina erfarenheter.

Har du erfarenhet av ätstörningar under graviditeten? Dela i kommentarerna.

Hollay Ghadery är en författare och redaktör som bor i Ontario, Kanada. Hon har en bok om facklitteratur som kommer att publiceras av Guernica Editions 2021. Arbetet dyker in i den dokumenterade förekomsten av psykiska problem hos bi-rasiska kvinnor. Anslut till Hollay på henne hemsida, Twitter, Facebook eller Instagram.