Lysande idévarning! En "etikmanual" för Your Teen's Electronics

Telefoner. Datorer. Tabletter. Spel konsoler. TV. För föräldrar är skärmar fienden vi älskar att hata - de tar över våra barns sinnen (och stjäl deras uppmärksamhet), men de är också väldigt underhållande. Och verkligheten är att de blir mer allestädes närvarande av dagen.

För att lyckas i världen behärskar våra barn dessa tekniker.

Med andra ord kan vi inte förbjuda dem helt. Men att reglera deras användning leder ofta till ett episkt argument. Jag har ett ständigt flöde av klienter genom mitt kontor som har fullständig förlust för vad jag ska göra.

Nyckeln till att använda skärmtid Produktivt, för många familjer, är upprättandet av ett förälder-barnavtal och ett system utformat för att maximera värdet på elektroniska verktyg och minimera nackdelen.

Varje enhet behöver en etikmanual

Varje gång en ny elektronisk enhet kommer in i ditt hem, kan du sitta ner med ditt barn och skapa tydliga riktlinjer för dess användning genom att beskriva de fem Ws (och en H):

1. Vem kanske använder det?
2. Vad kan det användas för att göra?
instagram viewer
3. När får det användas?
4. Var får det användas?
5. Varför ställs denna regel in?
6. Hur kommer denna regel att verkställas?

[Gratis nedladdning: Förbättra din tonårs verkliga funktioner]

Många föräldrar säger: "Jag kommer att lita på dig med detta tills du visar mig att du inte kan lita på." Gör inte det här. Vänta inte på att ett problem dyker upp innan du sätter gränser med ditt barns nya enhet. Det är ett recept på katastrof. Barnen är inte så pålitliga. Det är inte så de är anslutna.

Ställ in en plan i början och följ sedan planen. Förstå från början att det kommer att finnas brister och misslyckanden. Det är en del av att vara barn; ta det inte personligen.

1. Vem kan använda enheten?

Förklara att telefonen (eller videospelkonsolen) tillhör dig som förälder och att du vänligen delar den med ditt barn. Ditt barn får bara använda det inom vissa parametrar, inte för att du har äganderätt och kontroll, utan för att du är föräldern som behåller ägandet.

Säg detta framme, första gången du ger ditt barn en enhet. Annars kommer denna regel aldrig att fastställas. Säg det sedan upprepade gånger. Telefoner har blivit mycket personliga upplevelser, så barn känner ofta att deras teknik är en förlängning av sig själva om de inte får ofta påminnelser.

["Hur mycket skärmtid är för mycket?"]

2. Vad kan enheten användas för att göra?

Förklara vilka aktiviteter som är tillåtna, som att posta foton med vänner på Instagram. Gör tydlig vilken information hon kommer och inte får komma åt och / eller skicka. Ta reda på konsekvensen av att telefonen tas bort om till exempel ditt barn snapchats olämpliga bilder eller söker efter pornografi.

Barn har inte rätt att ha en telefon utan begränsningar. Du behöver inte känna dig skyldig när du ställer in enhetsfilter. Använd ett föräldrakontrollprogram som Mobicip för att ställa in filter för vad ditt barn kan komma åt.

3. När kan enheten användas?

De två gånger som är viktigast för att begränsa telefonanvändningen är under läxtiden och på natten. Barn kommer med alla ursäkter på planeten för varför de behöver en telefon - att lyssna på musik medan de somnar, att göra forskning för ett projekt - men det är bara en knep att få en enhet som sedan kommer att hålla dem från att fokusera eller sovande.

Barn med ADHD är mer mottagliga för att bli så riktigt fångade med en telefon att de inte tar sig runt för att göra de saker de behöver göra.

Telefoner och videospelkonsoler behöver schemalagda time-outs under lämpliga tider och när de missbrukas.

4. Var kan enheten användas?

Kanske får ditt barn inte använda telefonen i skolan, i studieområden eller vid middagsbordet. Om du har en tonåring som lär sig att köra, är det en bra regel att förbjuda att använda en telefon i bilen.

Välj platser där du vill att ditt barn ska vara uppskattat och omtänksamt mot andra människor och relationer, och förbjud inte telefonbruk under dessa omständigheter.

Telefoner kan engagera sig i en konversation, om ni alla pratar om ett nytt Broadway-spel och tittar på ett klipp tillsammans. Men om en person bär hörlurar och ignorerar alla andra, är det inte att skjuta upp förhållandet.

5. Varför ställs denna regel in?

När du skapar etikhandboken ska du aldrig säga uttrycket "Eftersom jag är förälder." Det faktum att du är ägare till telefonen klargjordes i steg ett. Det betyder inte att du får säga, "Tja, jag sa det." Det gör att du låter som en diktator, och det hjälper inte ditt barn att lära sig.

Förklara alltid varför regeln ställs in. Säg, "Du kan inte använda din telefon på natten eftersom du behöver sova. Sömn är faktiskt viktigt för att hjälpa kroppen att lära sig och växa. ”Eller:” Eftersom vi vid matbordet vill engagera oss ansikte mot ansikte så vi har lite tid tillsammans och sedan kan du gå tillbaka till din telefon. ”Genom förklaring läser ditt barn prioriteringar och värden.

6. Hur kommer denna regel att verkställas?

Denna etikhandbok är en guide som hjälper barnen att lära sig hur man använder teknik på rätt sätt. Det är också en guide för dig när du lär dig att konfrontera ditt barns relation med hans eller hennes skärmar. När du har skapat etikhandboken ska du inte ta bort en telefon eller stänga av ett videospelsystem såvida det inte används på fel sätt enligt reglerna du ställer in - om skärmar används utanför en lämplig tidsram eller används för att skicka olämpligt innehåll.

Ta inte bort ditt barns telefon, till exempel om du inte gillar hennes pojkvän och hon ringer honom hela tiden. Det är ett utmärkt sätt att ha en stor kamp utan att förmedla några meningsfulla meddelanden.

När en regel bryts kan du sitta ner och prata om hur länge enhetens straff kommer att pågå. För barn med ADHD är kortare perioder utan elektronik OK eftersom de ofta upplever dem som längre och mer smärtsamma. Straffet borde vara tillräckligt länge så att barnen får paus nästa gång att tänka, "Vill jag verkligen göra det här?"

Hur man verkställer etikhandboken

Det finns flera sätt att kontrollera innehållet som ditt barn kan komma åt på elektroniska enheter.

Använd föräldrakontroll och tidtagare

Nästan varje enhet har föräldrakontrollbegränsningar, eller ett program för att verkställa dem som Mobicip. Ta dig tid att lära dig hur du använder dem och ställ dem in för att blockera innehåll som du finner lämpligt.

Ställ in routrarna i ditt hem och mobiltelefonbäraren på en timer så att internetåtkomst begränsas vid vissa tider. Aktivera funktionen "Stör ej när du kör" på ditt barns telefon för att automatiskt slå på när du är i ett rörligt fordon.

Aktivera spionprogram

Det finns spionappar som ger dig total åtkomst till ditt barns telefon utan att han vet det. De är ofta oetiska kränkningar av barns integritet och bör endast användas sparsamt när det finns ett uppenbart missbruk av smarttelefonen - endast de allvarligaste brottet bör kvalificera sig. Det finns några tillfällen då spionering blir en nödvändig del av att skydda ditt barn.

Det som är ännu effektivare är att säga: ”Om du fortsätter längs den väg du är på kommer jag att förvandla din telefon till en personlig spionstation. Vill du åka dit? ”Bara hotet kommer ofta att stoppa barn i deras spår eftersom de kan föreställa sig hur mycket privatliv invasion.

Om du bestämmer dig för att använda spionprogram måste du bestämma i förväg, "Vad ska jag göra om ..."

• Jag vet att mitt barn skickar nakenbilder
• Jag gillar inte hur hon pratar med sin pojkvän
• Det finns en sökhistorik för pornografi

Ofta får föräldrar reda på saker de inte är beredda på, och det kan orsaka allvarliga problem inom familjen eftersom barnet känner sig så kränkt, eller om en förälder är rädd för något han läser och agerar obetänksamt.

Sätt enheterna i ett impound

Köp en kök säker med en tidsinställd lås och modifiera den så att den håller elektroniska enheter genom att borra ett hål i sidan där en laddningssladd kan glida igenom. Se en demonstration om hur du anpassar värdeskåpet här.

Placera videospelkonsolen eller telefonen inuti en period då elektronik inte är tillåten. Det finns en ratt som kan ställas in till nedräkning från en minut till fem dagar. Ställ in hur lång tid kassaskåpet ska förbli låst och stäng. Det finns inget sätt att komma åt enheten innan en tidslucka har gått ut på en slägga.

Detta har den fysiska effekten av att blockera telefonen från användning och den symboliska effekten av en ritual, "Tid för telefonen att gå i rutan för en timeout."

Kassaskåpet kan förbli låst i 90 minuter medan läxorna är klar, eller ställas in för att öppna klockan 5 efter att alla har fått en god natts sömn. Med ändringen av laddaren kommer telefoner att laddas och redo att tas ut på morgonen.

Eller så kan den användas som en tidsbestämd straff när telefonen används utanför etikhandboken. Sitta tillsammans och fråga: "Hur långt ska jag vrida ratten för det här brottet?" Sedan diskuterar du det och bestäm vad som passar brottet.

[Gratis nedladdning: Hjärnbyggande video- och datorspel]

Uppdaterad 10 juni 2019