Men jag då?

Nio år gamla Jen kom nyligen in för sin utnämning - tillsammans med sin yngre bror, Sean. Jag sa att de båda kunde välja ett mellanmål från vår låda. Jen sa: ”Det här är min tid. Du borde inte få ett mellanmål. ”Sean frågade tårsamt varför han inte kunde ha” Dr. Brady-tid, också.

Detta mönster spelades ut i andra aspekter av familjens liv. Sean väntade under Jens möten med sin handledare och terapeuter. Deras föräldrar låtade Jen välja filmer de såg, för att undvika "nedsmältningar." insåg att deras ADHD-barn hävdade så mycket av sin uppmärksamhet att de räknade på att deras son utan ADHD skulle skjuta upp sin egen behov.

Föräldrar du ADHD och barn som inte är ADHD? Du kanske inte kan dela din tid jämnt, men det finns sätt att hålla saker rättvisa och fredliga:

> Prata om ADHD hemma. Förklara svårigheterna och skillnaderna med ADHD och varför vissa barn behöver extra tid och uppmärksamhet.

> Håll familjemöten eller överväg familjeterapisessioner. Ge ett forum för varje familjemedlem för att uttrycka sin oro.

> Skapa speciell tid för ditt barn utan ADHD. Du kan bygga in samtalstid medan du kör ärenden tillsammans. Beroende på dina barns ålder kan du försöka att förväxla sängtider för att ge varje barn mer fokuserad interaktion.

> Förvänta dig att ditt ADHD-barn ska lära sig att vänta. Det är vad som krävs för att vara en "lagspelare" i hushållet.

> Hitta talanger som dina barn kan dela med varandra. Ta med ditt ADHD-barn till sin systers fotbollsspel, så att han kan heja på henne och vice versa. Varje barn vet att han är viktig, även om han inte är centrum för uppmärksamheten.

När ADHD är "smittsam"

Fem år gamla Sue idoliserade sin äldre bror, John - och började kasta raserianfall tillsammans med honom när han hade ett ADHD-utbrott. Hur hindrade Sues föräldrar henne från att "fånga" ADHD?

> Böj inte reglerna. Förklara att vissa beteenden strider mot reglerna för alla, men att storebror (eller syster) ibland inte kan kontrollera sig själv.

> Tvinga konsekvenser. Sues föräldrar förklarade att hon skulle gå till time-out om hon gick med John i en raseri, precis som han skulle för att ha tappat humöret.

> Gör en plan. Sue och hennes föräldrar diskuterade vad hon kunde göra för att undvika att fastna i Johans raserianfall och kom med "tre R-springa till hennes rum för att koppla av."

> Räkna med att testas. Sue testade sin mammas beslutsamhet vid två tillfällen - och fick två time-outs. Därefter följde hon konsekvent de tre R: erna.

Uppdaterad 3 april 2017