My Kids Don't Listen to Me: Defiant Child, Bad Behavior Dynamic
”Det kommer att ta tid att förändra en dynamik som länge har förstärkts. Var beredd på att se en ökning av ditt barns trotsiga beteenden när du arbetar mot förändring. Inom mitt område kallar vi det för en "extinktion burst", eller principen om "det kommer att bli värre innan det blir bättre." Ett försämrat beteende, i det här fallet, betyder faktiskt att dina nya strategier fungerar. Du måste bara klara av stormen för att se den nya gryningen."
F: "Mitt barn motsätter sig aktivt allt jag ber henne att göra. Det slutar med att jag skriker och hotar henne när hon inte lyder, och i slutändan låter jag henne ofta göra vad hon vill för att jag når en punkt av utmattning. Hon verkar veta hur hon ska komma till mig, och jag är vid mitt förstånd. Hur ska jag ta itu med hennes trots?"
Ur mitt perspektiv som klinisk psykolog som studerar belönings- och straffsvar hos barn med ADHD, du har rätt i att känna igen en giftig dynamik på jobbet här.
Även om det inte är avsiktligt, förstärks ditt barns handlingar varje gång du står fast och går sedan åt sidan för att låta henne trotsa dig. (För att vara tydlig, inser jag att detta är en otroligt frustrerande situation.) Din dotter förblir oppositionell eftersom hon har lärt sig att
trotsigt beteende får henne vad hon vill ha.[Gratis nedladdning: 15-dagarsfixet för att stoppa trotsigt beteende]
Dina egna handlingar i dessa ögonblick förstärks också, men på ett annat sätt. Du har lärt dig att avsteg resulterar i att en motbjudande stimulans tas bort – din dotters trotsiga beteenden. Det är så du har lärt dig att hantera stressen som orsakas av ditt barns trots.
Kort sagt, det finns många saker att packa upp här. Det är uppenbart att beteenden på båda sidor vidmakthåller denna cykel, och avlärning av dessa beteenden krävs för att åstadkomma förändring.
Om din dotters beteende orsakar mycket stress och konflikter hemma, kan det vara bäst att söka hjälp från en psykolog eller annan vårdgivare som är skicklig på beteendeföräldraträning för ADHD. De kommer att hjälpa dig att förstå hur du kan uppmuntra önskade beteenden hos ditt barn och de faktorer som avsiktligt och oavsiktligt påverkar beteendet.
Det kommer att ta tid att förändra en dynamik som länge har förstärkts. Var beredd på att se en ökning av ditt barns trotsiga beteenden när du arbetar mot förändring. Inom mitt område kallar vi det för en "utrotningsbrist" eller principen om "det kommer att bli värre innan det blir bättre." Försämrat beteende, i det här fallet, betyder faktiskt att dina nya strategier fungerar. Du måste bara klara av stormen för att se den nya gryningen.
"Mina barn lyssnar inte på mig:" Nästa steg
- Gratis nedladdning: Vad du behöver veta om föräldrautbildningsprogram
- Frågor och svar: "Vilka belöningar kommer att motivera gott beteende från mitt barn?"
- Självtest: Kan ditt barn ha oppositionell trotsstörning?
Innehållet för den här artikeln härrörde delvis från ADDitude ADHD Experts webbseminarium med titeln, "The Power of Positive Reinforcement: Why Rewards Trump Punishments for Students with ADHD" [Video Replay & Podcast #420]," med Gail Tripp, Ph. D., som sändes den 8 september 2022.
STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
