Mardrömmen före - och under - Halloween

Denna helgdag med kliande kostymer, blinkande ljus, främlingar och godis kan vara en skräckvisning för barn med autism, sensorisk processstörning, ADHD och andra neurologiska tillstånd. Här delar en mamma och en hälsoeffektör sina strategier för att göra Halloween kul för alla.

Som mamma till tre barn - inklusive en dotter som har allvarlig autism - förstår jag alldeles för väl för de utmaningar semhelstdagar, inklusive Halloween. Följande tips representerar de lektioner jag har lärt mig under de senaste skrämmande säsongerna; Jag hoppas att du kan använda dem bra med din familj denna Halloween.

1. SÄKERHET: Inte alla barn är bekväma med mörkret - speciellt promenader runt på natten. Använd ficklampor, glödpinnar och upplysta sneakers för att göra det roligare och säkrare. Innan du åker, knäpp en bild av ditt barn i hans eller hennes dräkt med din mobiltelefon så att du har den mest uppdaterade bilden - om ditt barn vandrar bort. Och glöm inte, det finns säkerhet i antal. Försök att lura eller behandla med en annan familj för att få en extra uppsättning ögon, öron och händer för att hjälpa till.

2. STRATEGI: Många barn klarar sig bättre när de har en rutin- och vet vad man kan förvänta sig. Planera den rutt du kommer att gå i förväg, prata om vilka grannar och hus du kommer att besöka och öva på att gå rutten en dag eller två före den 31 oktober. Skapa också en säkerhetsplan för att stoppa eller ta itu med ett akut utbrott om något oväntat skulle uppstå. Om ditt barn inte har mycket uthållighet att gå eller lätt blir överväldigad, begränsa antalet hus du besöker medan det fortfarande är kul - och innan du kommer till utmattningsstadiet.

3. SOCIALA FÄRDIGHETER: De första åren jag tog hennes trick eller behandlade, skulle min dotter bara valsa in i våra grannars hem efter att ha ringt på dörrklockan och fylt hennes söta ansikte med godis. Hon förstod inte att den öppna dörren inte var en inbjudan att komma in. Att lära ut rätt social etikett är en mycket viktig del av en framgångsrik Halloween, inklusive: att inte komma in i huset, inte ta mer än en eller två godisbitar och alltid använda maner.

4. Skript: Har du någonsin tänkt på vad orden “trick or treat” egentligen betyder? Ditt barn kan ställa denna fråga. Om han eller hon är i historien, Google frasen och leta upp orsaken till detta talesätt. Du kan också arbeta med att lära ditt barn att säga (eller underteckna) "trick eller behandla" efter bästa förmåga och inte glömma "tack". Få det att fungera för dem, vilken version som ser ut.

[Gratis resurs: Din gratis semesteröverlevnadssats]

5. SENSORISK: Halloween handlar om kostymen, som kan utgöra en enorm svårighet för barn med sensoriska problem. Om ditt barn är öppen för att ha på sig en dräkt kan du försöka hitta en lösare och mer bekväm dräkt - kanske en som passar över bekvämare kläder. Om de bara inte klarar en kostym, oroa sig inte... en unik skjorta eller hatt fungerar bra! Och känn dig fri att inte ha någon kostym. Många människor är snabba att förstå att vissa barn bara inte klarar det. Och om du är bekväm kan Halloween vara en möjlighet att sprida medvetenhet. (“Min dotter Annie har autism och gillar inte att klä upp sig, men hon gillar säkert godis! ”)

Uppdaterad 30 oktober 2019