Aldrig full, aldrig stilla

Klockan är 18:23 och Jasmine gabbar på en skål med popcorn. Detta kan vara hennes fjärde eller femte mellanmål sedan middagen; Jag har tappat räkningen just nu. Jag minns att jag gav henne ett tonfiskpaket, en stor navelorange och en riskaka. Allt detta efter att hon polerade bort en stor spaghettimiddag med tomatsås, grillad kyckling, pepperoni och gröna bönor. "Pappa," säger hon, "Kan jag få en ny skål med popcorn?"

Laurie och jag skrattar när våra två pojkar, åldrarna 13 och 10 år, och båda med diagnosen ADHD, öppnar kylskåpet minst en gång i timmen. de är tonåringar och preadolescent pojkaroch deras kroppar förbränner förmodligen 10 000 kalorier på en stillasittande dag. Jag har levande minnen av att polera bort en halvpund ostburgare, följt av en stor skål med spannmål i den åldern. Men vid sex år gammal kan Jasmine äta cirklar runt oss alla.

Ibland trycker jag tillbaka när hon upprepade gånger ber om mat. Jag kan vara lagar middag och hon kommer att be om ett mellanmål. "Du kan se att jag arbetar med det, baby docka," säger jag.

[Gratis guide: bästa livsmedel för ADHD-symtom]

"Men hur länge tills det är klart?", Viner hon.

"Det kommer att vara klart när det är klart," säger jag.

Hon stampar foten och korsar armarna.

"Gå med din inställning i det andra rummet," säger jag henne.

Sedan springer hon av, förmodligen för att be mamma om ett mellanmål.

När Jasmine var yngre, drev Laurie och jag tillbaka mer. Vi arbetade hårt för att konsekvent hantera hennes ständiga förfrågningar om mat och sedan ta itu med hennes sammanbrott när vi sa nej eller inte kunde mata henne tillräckligt snabbt. Vi behandlade hennes beteende som ett attitydproblem, vilket vi fortfarande tror att det är. Men när hon blivit äldre, och vår konsistens inte har fungerat, har vi mjukat upp vår strategi. Vi har insett att hennes hyperaktiva uppförande delvis utlöses av hunger. Vi kan ha den bästa dagen när Jasmine rör sig in, "Jag är hungrig", och dagen snabbt avspannar för alla.

[11 måltider för att driva ADHD-hjärnan]

Så vi håller på specifika livsmedel som, åtminstone i Jasmines uppfattning, fyller. Kringlor, ostpinnar, kex, riskakor (hon är den första personen jag någonsin har träffat som medger att jag njuter av riskakor) och solrosnötter är alla livräddare. All mat med mycket kolhydrater kan köpa oss tid fram till nästa måltid eller nästa mellanmål.

”Så kan jag få en ny skål med popcorn?” Frågar hon mig.

”Nej, baby docka. Du har fått nog. Jag vill inte att du ska få magsmärta när du lägger dig. "

Hon slängar på axlarna och säger, ”Aww.”

Hon har haft en bra dag utan andra attitydproblem, så jag släppte detta. Några ögonblick passerar, och sedan rycker hon upp och frågar, ”Pappa? Vad är det för frukost imorgon? ”

"Är du seriös?"

"Kan du göra chokladchipannkakor ?!"

[Fördelarna med frukost är verkliga - och läckra]

Jag kliar i pannan. "Jag vet inte, älskling."

Hon ger mig ett smirk, "Det betyder" ja! "

Och jag kan inte låta bli att skratta, för jag vet att hon antagligen har rätt. I morgon förmiddag kommer jag förmodligen att göra hennes chokladchipspannkakor. Och sedan, en timme senare när hon ber om en glassmörgås, säger jag förmodligen ja till det också.

Uppdaterad 12 januari 2018