Verbal missbruk tecken och symtom orsakar känslomässig smärta

Låt oss först definiera tecken på verbala övergrepp som skiljer sig från symtom på verbala övergrepp. Verbala övergrepptecken är dina iakttagelser om person som är verbalt missbruk mot dig. Det som den verbala missbrukaren gör och säger påverkar ditt tänkande, övertygelse eller känslor. Verbala övergrepp symptom är dina iakttagelser om dig. Det finns symptom i dig, så andra kanske inte känner till dem.

För det andra, om du misshandlas kan du ha svårt att "observera" din missbrukare och dig själv. Att observera innebär ”att uppge fakta” ​​(vilket jag är säker på att du kan göra). Men att observera innebär också att man tolkar dessa fakta, och detta är den svåra delen för vissa offer för övergrepp. Du kan gissa dina iakttagelser eftersom missbrukaren konsekvent implanterar idén i ditt sinne att du inte kan tro dina egna tankar.

Otro mot din egen uppfattning (ett symptom på verbalt missbruk) låter som du tänker, "Åh, hon menade det inte det där sätt! Hennes favoritform av humor är sarkasme. "Eller" Han hade en annan dålig dag; Han berättade för mig det och jag pressade fortfarande för samtal. ”Så lägg bort ursäkt och självskuld och lita på din tarminstinkt när du svarar på dessa frågor.

Verbal missbruk tecken

Gör de...

• göra nedsättande kommentarer om en grupp du tillhör (kön, karriär, religion etc.)? Denna kommentar kan sluta med "Jag menar dem, inte du."
• göra narr av eller förolämpa dina idéer, beteenden eller övertygelser?
• kommentera människor, platser eller saker som du älskar?
• säga saker som nästan är sanna om dig, men lämnar du att du vill försvara dig själv?
• Säg vad? Det var bara ett skämt! "Att avvisa en kommentar som kränker dig?
• ställa frågor om något som just har hänt och svara på dina svar, "Bryr du dig om att tänka på det och besvara frågan igen? "eller bara sitta där och stirra på dig på ett sätt som låter dig veta att ditt svar inte var det "rätt"?
• engagera dig i långa samtal om saker som du inte håller med tills du når punkten att vilja säga: "Okej. Vad som helst. Du har rätt! "Eller insistera på att du upprepar det de sa och sedan, senare, hävdar," Du gick med mig (då)! "
• på något sätt lyckas fysiskt backa dig in i ett hörn eller någonstans kan du inte lätt fly under intensiva samtal?

(ser Exempel på verbalt missbruk)

Verbal missbrukssymptom

Känner du...

• nervös när man närmar sig dem med vissa ämnen?
• förolämpade på grund av deras användning av foul språk, eller förändrar deras användning av foul språk innebörden av annars normala förfrågningar? (Så som "Kan du f * ck * ng berätta för mig hur mycket f * ck * ng längre det kommer att vara innan du är redo för middag?")
• ett behov av att "berätta för dig själv" om oskyldiga händelser om personen hör om det senare?
• missförstått för det mesta i din relation?

Tvivlar du på ...

• din förnuft, intelligens eller kommunikationsförmåga på grund av svårigheter i samband med dem?
• dina minnen när det gäller att återkalla konversationer eller händelser med personen för att deras uppfattning är så annorlunda än din egen?

Dessa frågor rörande verbalt missbrukstecken och verbala missbrukssymtom beskriver hur verbalt missbruk smyger sig inom ramen för din relation och förgör dina tankar med förvirring och tvivel.

artikelreferenser

Nästa: Effekter av verbalt missbruk på barn, kvinnor och män
~ alla artiklar om verbalt missbruk
~ alla artiklar om missbruksproblem