Family Movie Night: A ADHD First
För de flesta familjer är det rutinmässigt att titta på en film. För min dotter, som har ADHD, och min familj, var det en anledning till firandet, en mycket viktig händelse.
Familjens kvalitetstid verkar vara en sällsynt vara i vår ADHD-påverkade hushåll. Visst, de fyra av oss - Don, Aaron, Natalie och jag - är ofta i huset på samma gång, men till och med familjemåltider - guldstandarden för familjesamverkan - tenderar att handla mer om kaos än kvalitet; mer badgering än limning.
”Natalie! Sitt ner!"
”Natalie! Ta bort det. Inte vid bordet! ”
”Aaron försökte prata. Vad sa du, Aaron? ”
”Natalie! Du är inte klar än. Du måste äta lite protein. Vill du ha yoghurt? En bit lunchkött? Bananer med jordnötssmör? ”
Så jag blev förvånad och nöjd, men också skeptisk, när köpet av en ny, större TV till vårt källarfamiljrum inspirerade Natalie att föreslå (insistera på!) En "familjefilmkväll." (Ja, rätt. Det kommer att hända.)
Natalie har aldrig varit en som uppmärksammade (bokstavligen!) På TV eller filmer. När TV: n är på (i dag, inställd på
iCarly) hon lyssnar mer än hon tittar på och spelar med Legos eller arbetar på ett pussel samtidigt. Hon tittar sällan på filmer på DVD, eller (till min besvikelse - jag älskar att gå på film!) På teatern. Hennes uppmärksamhetsområde är inte tillräckligt lång, hon kan inte sitta stilla, och hon kan inte vara tyst. Jag behöver aldrig oroa mig för att hon har för mycket skärmtid. I själva verket oroar jag mig ibland för att hennes brist på exponering för popkultur kommer att skilja henne ytterligare från sina kamrater.Nej, familjens filmkväll låter inte som Natalie, tänkte jag. Men om hon föreslår det, hej, varför inte prova det? Jag är så glad att vi gjorde det! Under två kvällar satt vi fyra tillsammans och tittade på filmen Wall-E - Från början till slut. Nej, det var inte tyst och oavbrutet - det fanns gott om kommentarer och skratt och mer än ett mellanmål - men det hindrade oss inte från att njuta av filmen eller kameran.
För de flesta familjer är det rutinmässigt att titta på en film. För min familj var det en första - en anledning till firandet - en mycket viktig händelse. Det är en som jag hoppas att upprepa - om och om igen - tills "Jag kan inte tro att det här händer!" Blir "Vad är det som är det som är stort?"
Uppdaterad 7 april 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.