Ser tillbaka: Mina lektioner att dela
Min son, Alex, var 8 år gammal när en neurolog diagnostiserade sin ADHD. Det var 21 år sedan. I risken för att förenkla en av de mest komplexa föräldrar / barnfrågorna jag känner till, och sett genom linsen i efterhand, här är tre lektioner som jag har lärt mig om föräldraskap till ett barn med ADHD.
- ADHD kan hanteras men inte "fixas." Eftersom det inte finns några uppsättningar med instruktioner, måste vi föräldrar vara bekväma med tanken att vi kanske inte alltid vet vad vi ska göra härnäst. Ibland är det bäst att "låta det vara" ett tag - för att inte göra någonting - naturligtvis med anledning.
- Var partner med ditt barn, inte motståndare. När Alex kände att jag verkligen trodde på oss två - att vi skulle hitta vägen genom stormarna - började spänningen smälta bort.
- Våra barn är inte oss. Anaïs Nin skrev: "Vi ser inte saker som de är, men som vi är." Att erkänna att vår barn har rätt att själva befriar oss för att hjälpa dem att uppfylla sina egna, ofta okonventionella, drömmar.
[Självtest: Kan ditt barn ha ADHD?]
Uppdaterad 21 november 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset
