"Jag levde ett liv i konstant kaos - tills jag träffade Dr. G"

I min sista ADHD-bloggpost tror jag att vi har konstaterat att jag, liksom många människor med uppmärksamhetsbrist, har utvecklat en
motvilja mot förändring.

Jag har hikat hela landet utan att veta om jag skulle sova den kvällen på en klippkulle utanför Wendover, Utah, eller i en vagrantcell i Vernal. (Jag har gjort båda, och cellen är bekvämare, plus att du får gratis pannkakor och ägg till frukost.)

Under min tjugotal flyttade jag från Missouri till Kalifornien, sedan till New York, och slutligen tillbaka till Kalifornien, samtidigt som jag bytte jobb, livsmål och flickvänner. Jag har varit gift och skild två gånger. Det verkade inte ett ovanligt eller stressande sätt att leva på den tiden. Istället verkade det vara det bästa sättet att hålla saker intressanta.

ADHD förändras hela tiden. Jag hanterade det genom att omfamna och surfa i kaoset. Först nu uppskattar jag hur stenhädd jag verkligen var.

Jag slutligen bosatte mig i L.A. med min tredje (och verkliga) fru, Margaret. I femton år skrev jag och producerade TV i en stad. Även med framgång i mitt grepp lyckas jag ändå få det att känna att hela vår familj ryckar över Utah och inte vet var vi ska komma till natt. En

lätt distraherad hypomanisk berusad är inte den bästa killen att köra bussen.

Vi flyttade till - till Hawaii (den mest avlägsna landmassan på jorden - ett faktum som jag tycker är mycket tröstande). Jag blev nykter och en kort tid senare börjar jag gå till en terapeut här, Dr. G. Dr. G började med att träffa min son. Ganska snart såg han hela familjen. Jag går inte bara in för de snabba medbesöken; något i min relation med honom hjälper mig att verkligen arbeta i terapi. Jag litade inte tillräckligt på någon för att göra det på mycket lång tid.

Dr. G läser mitt författande när jag arbetar med saker - särskilt på Var uppmärksam, min ADHD-show. Vi pratar djupt och skrattar också. En gång blev jag chockad över att hitta mig mer ärlig och obevakad med honom än jag någonsin varit med någon i mitt liv förutom Margaret.

Denna sjuåriga relation, denna sinnesdans, blev en integrerad del av mitt liv. Jag kunde äntligen lugna tillräckligt för att faktiskt se världen runt mig. Jag kunde vara tillräckligt närvarande för att faktiskt se människorna i mitt liv.

Jag ville inte att denna dans skulle ta slut. Men min terapeut stängde butiken och tog en stor lärarställning. Så jag var tvungen att reagera som en vuxen och acceptera förändringen, vilket jag gjorde utåt. Som du kanske har läst i det föregående inlägget, kastade jag ett monsteranfall. Det var bara rädsla, men rädsla gör mig arg. Särskilt rädsla för kaoset.

Oundvikligen kom den första möten med det nya dokumentet. Nytt kontor, samma gamla formulär att fylla i. Vi skakar hand, sitter. Han sätter en kudde och penna på sitt korsade ben. Dr. G använde aldrig en dyna. Och det här nya dokumentet är väldigt ungt. Jag bestämmer mig för att vara super försiktig här. Men sedan ställer han en intressant fråga, och mitt svar överraskar mig. Okej, kanske tar jag ytterligare ett steg. Kanske kan detta vara okej - om jag bara kan få honom att sluta med anteckningsblocket.

Uppdaterad 27 mars 2017