"Det första jag gjorde efter min ADHD-diagnos"

January 09, 2020 20:35 | Support & Berättelser
click fraud protection

Jag stannade på min dator i flera dagar och lärde mig om tillståndet. Jag hade ingen aning om att jag hade det. Mitt liv gav mig slutligen mening. Nu förstod jag också mina barn bättre (två av dem har ADHD).
Nancy, Melbourne, Australien

Jag kom på sociala medier och gick med i ett par grupper. Det var fantastiskt att hitta andra som jag.
En additude Läsare

Jag läste allt jag kunde hitta på ouppmärksam ADHD. Jag forskade på läkemedel och alternativ som inte var med. Sedan skrev jag en handlingsplan för återhämtning av hälsa för mig själv.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Jag förlåtit mig själv, såg en rådgivare och berättade för min familj. Jag läste artiklar om vuxna och mammor med ADHD på ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, New York

Jag ringde min mamma. Hon sa: "Jag vet." Jag sa, "Varför berättade du inte för mig?" Hon sa, "Jag ville inte att du ska märkas."
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Självtest: ADHD-symtom hos vuxna]

Jag släppte ett lättnadsuttag och flyttade snabbt för att få ett recept på medicin. Omedelbart efter att ha tagit det hade jag ett Aha-ögonblick. Jag ringde till min läkare och sa: "Så här ska en hjärna fungera."

instagram viewer

Audrey, Kalifornien

Jag berättade för min familj och vänner, och jag gav dem material för att lära sig om ADHD, så de visste hur de skulle stödja mig. Sedan bokade jag en tid hos en psykiater för att diskutera behandling.
P.L., Kelowna, British Columbia, Kanada

Jag grät! Det finns ingen "Välkommen till ditt nya liv - här är det stöd vi kan erbjuda dig" guide! Jag var tvungen att ta reda på allt själv.
En additude Läsare

Jag ifrågasatte diagnosen. Jag hade ingen aning om att mitt tänkande, uppfattning och kamp var annorlunda än de flesta. Pojke, hade jag fel. Jag upptäcker att det är en bra "annorlunda" men.
Debbie, La Habra, Kalifornien

[Gratis resurs: de professionella som diagnostiserar och behandlar ADHD]

Jag firade! Jag hade en förklaring till mitt galna liv. Men min firande vände till ilska och sorg. Jag insåg att jag skulle behöva leva med det resten av mitt liv.
Molly Worthington, St. George, Utah

Jag lämnade min psykiatrikontor och vandrade runt i staden i en dum i timmar innan jag äntligen tog tåget hem.
En additude Läsare

Jag slog mig i huvudet. Jag är en terapeut och jag saknade på något sätt det uppenbara i 30 år.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Uppdaterad 14 november 2019

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.