Skylden med bipolär även när tragedi inträffar

Som en albatros runt halsen är bipolär skuld alltid där. Skylden härrör från känslor av att vara en börda för andra till tankar om: "Varför slår jag om bipolär störning när människor sprängs?"

Bipolär skuld och tragedi

När en tragisk händelse inträffar, till exempel den senaste terrorattacken i Manchester, får jag blandade känslor. Självklart, Jag är djupt skadad och är sympatisk mot alla inblandade, men jag känner mig också skyldig för mitt diagnos av bipolär 2.

Även när jag skriver den meningen känner jag mig självisk, som om mina känslor borde vara oroande när en tragedi i denna utsträckning inträffar. Det är inte med självisk avsikt, utan en äkta oro för de av oss med ett psykiskt hälsotillstånd som ifrågasätter vår kamp när vi möter yttre katastrofer.

I den här videon konfronterar jag dessa skuldkänslor om att leva med bipolär 2-störning och hur jag förvandlar det självtvivel till något som gynnar alla.

När du hör om en förödande händelse som inträffar i vår värld, känner du dig skyldig till din kamp som lever med bipolär 2-störning? Vänligen dela din erfarenhet och tankar i kommentaravsnittet nedan eller gör ett svarvideo och skicka det till [email protected].