Lämnar "trauma! En PTSD-blogg för egenvård

January 09, 2020 Traci Powell

En viktig aspekt av att läka och lära sig att leva med komplexa posttraumatisk stressstörning (PTSD) känner igen när det är dags att ta ett steg tillbaka från livets många ansvarsområden och ge dig själv lite medkänsla och egenvård. På senare tid befinner jag mig i 100 olika riktningar, vilket or...

Fortsätt Läsa

Hitta grått i svartvitt tänkande i komplexa PTSD

February 11, 2020 Traci Powell

Svartvitt tänkande är vanligt vid posttraumatisk stressstörning (PTSD). När du är traumatiserad, särskilt upprepade gånger som i komplexa PTSD, börjar du tro att livet är allt bra eller allt dåligt. Tyvärr är det vanligare att luta sig mot alla dåliga, för det är vad traumatiska upplevelser du le...

Fortsätt Läsa

Komplex PTSD och feldiagnos: Det händer mer än du vet

February 10, 2020 Traci Powell

Komplex posttraumatisk stressstörning (PTSD) feldiagnos sker av okunnighet. Även om många människor nu är medvetna om förekomsten av sexuella övergrepp, men inte tillräckligt med människor är medvetna om de livslånga effekterna av missbruket. Tyvärr inkluderar detta vissa psykiatriska yrkesverksa...

Fortsätt Läsa

Generational Silence Bidrar till komplexa PTSD

February 10, 2020 Traci Powell

Generationstystnad kring komplex posttraumatisk stressstörning (komplex PTSD, ofta förkortat till C-PTSD) och missbruk som kan orsaka det gör att det växer upp fysiskt, mentalt eller emotionellt kränkande familj särskilt hårt ("Vad är komplex PTSD [C-PTSD]?"). När familjemedlemmar säger att du ba...

Fortsätt Läsa

Överleva semestern med komplex PTSD

February 10, 2020 Traci Powell

Thanksgiving är här, vilket betyder att säsongen är över oss; För mig kommer semestern med komplex posttraumatisk stressstörning (komplex PTSD, ibland förkortad till C-PTSD). Många tycker att denna tid på året är glad och triumferande och älskar liv och rörelse. När du bor med komplex PTSDdock ka...

Fortsätt Läsa

Föräldraskap medan du lever med komplex PTSD

February 10, 2020 Traci Powell

Föräldraskap är generellt tufft, men när du uppför barn medan du lever med komplex posttraumatisk stressstörning (PTSD) verkar ibland föräldraskap omöjligt. Ofta trauma överlevande håller sig vid en högre standard när det gäller föräldraskap i ett försök att undvika att upprepa missbruk mönster f...

Fortsätt Läsa

Anslutningen mellan komplexa PTSD och ätstörningar

February 10, 2020 Traci Powell

Dess Nationell medvetenhetsvecka om ätstörningar, så detta verkar som en bra tid att ta upp sambandet mellan komplex posttraumatisk stressstörning (PTSD) och ätstörningar. Forskning har visat en mycket stark korrelation mellan de två. Precis som människor som lever med komplexa PTSD ofta självmed...

Fortsätt Läsa

The Struggle of Complex PTSD

February 07, 2020 Traci Powell

Att leva med komplex posttraumatisk stressstörning (PTSD) är svårt och det får ofta livet att känna som en kamp. Du kanske kämpar för att komma ur sängen, göra dina dagliga sysslor, sätta ett bra ansikte för de omkring dig eller så kanske du till och med känner att det är en kamp att leva.Ända se...

Fortsätt Läsa
TikTok viewer online