Sluta oroa dig och börja leva med ACT-terapi

January 09, 2020 Adhd Behandlingar

Miguel sökte terapi till förstå hur ADHD påverkade honom. Han hade nyligen gått tillbaka till college efter ett katastrofalt nyårsår som ledde till att han tappade bort. Under vår första session sa han: "Jag försökte CBT (kognitiv beteendeterapi), och det fungerade inte för mig."Fastän KBT är en ...

Fortsätt Läsa

Hur man övar ADHD-spelterapi hemma

January 09, 2020 Adhd Behandlingar

Lek har länge använts som ett alternativt behandlingsverktyg för att behandla symtom hos barn med problem som ADHD, klinisk depression och ångest. Barnpsykiatriker och psykologer har länge trott att lektid kan användas för barn för att ansluta, lära sig, ge lugnande, lugna ångest och, kanske, för...

Fortsätt Läsa

Livscoach eller terapeut: Vem ska du se först?

January 09, 2020 Adhd Behandlingar

Många vuxna som nyligen har fått diagnosen ADHD eller ADD väljer att se en ADHD-coach som hjälper dem att arbeta genom kärnfrågor om tillståndet - som planering och tidshantering - som ibland kan göra vardagen och förverkliga andra mål svår.Men vad händer om svaret, åtminstone direkt, inte är en ...

Fortsätt Läsa

Kan en arbetsterapeut förbättra ditt barns liv?

January 09, 2020 Adhd Behandlingar

Har ditt barn oläslig handskrift? Är ryggsäcken oorganiserad? Har hon fortfarande svårt binda sina skor? Barn med ADHD kämpar vanligtvis med dessa problem hemma och i skolan, och välmenande föräldrar har inte tid eller färdigheter att hantera dem alla. Det finns dock en person som kan fylla i när...

Fortsätt Läsa

Spela terapitekniker och spel att prova hemma

January 09, 2020 Adhd Behandlingar

Barnpsykiatriker och psykologer har länge använt lek som ett terapeutiskt verktyg för barn med problem som ADHD, humörstörningar och ångeststörningar. Många barn som annars har problem med att uttrycka sig kan göra det genom spelterapi.Dessutom tror experter att föräldrar kan använda lek för att ...

Fortsätt Läsa

CBT and the Bad Mood Monster Under The Bed

January 09, 2020 Adhd Behandlingar

Johns mamma kom till sin session i tårar. "Vad kan jag göra med den fruktansvärda stämningen som John är i varje dag efter skolan?" Barn med uppmärksamhetsproblem (ADHD eller ADD) upplever ofta känslor mer intensivt än sina kamrater och kan bli överväldigade av sorg eller oro. Depression och ånge...

Fortsätt Läsa
TikTok viewer online