MENTAL HEALTH

Verbal missbruk kan orsaka isolering och ensamhet

June 19, 2021 Cheryl Wozny

Effekterna av verbala övergrepp är många. De kan påverka offret under övergreppstider och också långt efteråt och påverka deras liv. Vissa biverkningar har påverkat min vuxen ålder, även år efter att ha utsatts för en kränkande situation. Isolering och ensamhet är faktorer som har kommit in i min...

Fortsätt Läsa

Ångest och dåliga drömmar

June 16, 2021 Tj Desalvo

Igår vaknade jag mitt på natten med dåliga drömmar. Drömmarna var sådana att jag inte kunde somna resten av natten (klockan 04:00 när jag först vaknade) och tillbringade mycket av resten av dagen i ett negativt sinnestillstånd. Eftersom detta tenderar att hända inte sällan vill jag ta mig tid att...

Fortsätt Läsa

Kommer ihåg Pulse och firar Queer Community

June 16, 2021 Nori Steg Hubert

CN: Detta inlägg innehåller en diskussion om Pulse nattklubbskytte och våld mot queer människor.Den 12 juni är en svår dag för mig. I år markerade det femårsdagen för den dödliga nattklubben Pulse som skjutit ut livet för 49 queer människor - de flesta av dem Black och Latinx - och sårade 53 andr...

Fortsätt Läsa

Att hantera osäkerhet och det okända

June 16, 2021 Annabelle Clawson

Jag klarar inte bra av osäkerhet. Jag gillar att känna mig förberedd. Jag gillar att förvänta mig en viss sak, och jag gillar när den speciella saken händer. Jag klarar inte bra plötsliga förändringar i planenoch jag förblir inte lugn när katastrofen inträffar. Det okända är en viktig källa till ...

Fortsätt Läsa

Inrama farväl för att minska ångest

June 14, 2021 Alixzandria Paige

Det finns inget som orsakar en uppblåsning av min ångest, precis som att behöva säga adjö gör. Det känns som att det värsta i världen jag kunde göra är att ge upp en bra möjlighet, men ibland i livet måste jag ta en risk. Den här artikeln kommer att handla om hur jag minskar den ångest jag känner...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer