sammy.adhd 25 september 2023 kl. 04.02 Jag är bara här för att säga att jag är så glad att det finns ett blogginlägg som beskriver hur gamifying av ditt liv verkligen kan hjälpa till med ADHD. Jag går för närvarande igenom processen att få en ADHD-diagnos (vid 33 års ålder) och jag upptäcker att ...
Fortsätt LäsaTristess är vår fiende.Som kryptonit för ADHD-hjärnor är tristess värre än outhärdligt - det är direkt smärtsamt. Låga dopaminnivåer betyder dock att ADHD-hjärnor ofta befinner sig i ett tillstånd av tristess — ett stort problem när det gäller att börja och fortsätta med livets dagliga uppgifter ...
Fortsätt LäsaADHD-hjärnor längtar efter struktur och rutin. Produktiviteten förbättras med ett effektivt system – ett som delar upp uppgifter i små, genomförbara steg. Med en stödjande process på plats är det mer sannolikt att personer med ADHD gör det uppnå sina mål utan att bli överväldigad eller ur spåret....
Fortsätt Läsa25 september 2023Mindfulnessträning, även när den levereras digitalt, minskar symtom på hyperaktivitet med uppmärksamhetsbrist störning (ADHD) hos barn, inklusive ouppmärksamhet, exekutiv dysfunktion och sociala svårigheter, enligt till a ny studie publiceras i Journal of Psycholinguistic Researc...
Fortsätt LäsaEn stor mängd forskning genom åren har funnit att ADHD kännetecknas av hög ärftlighet och involverar många olika gener, har replikerbara fynd i neuroimagingstudier, har effektiva behandlingar (både icke-farmakologiska och farmakologiska) och är associerad med negativa långsiktiga resultat. Ändå ä...
Fortsätt LäsaSpratt kan vara kul för vissa människor, men de kan vara skadliga för andra. Alla kommer inte att ha samma sinne för humor, vilket lämnar den andra personen med motstridiga känslor. Betyder detta att spratt är verbalt kränkande eller grymt? För vissa kan de vara det. Det är viktigt att komma ihåg...
Fortsätt LäsaJag lärde mig nyligen hur mycket hälsosamma aktiviteter betyder något. Förra veckan hade jag två dagar i följd från jobbet, vilket inte händer ofta. Vanligtvis spenderar jag de dagarna försovande. Men förra veckan försökte jag hålla mig sysselsatt med hälsosamma aktiviteter. Här är fem sätt som j...
Fortsätt LäsaDopamin är bränslet som omvandlar våra avsikter till handling. Det reglerar hjärnans nöjessökande beteenden, och det motiverar oss att vidta åtgärder i väntan på en framtida belöning. Goda avsikter är tydliga och medvetna; Att identifiera och definiera dem hjälper enormt i den livslånga strävan a...
Fortsätt Läsa"Vår diagnostiska definition är grovt otillräcklig på grund av att vi ignorerar känslor, kognition, kön, hormoner, ADHD i hög ålder, ADHD i klimakteriet och effekterna av ADHD på en utvecklande personlighet." Dagarna av Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar (DSM-5) är förmodl...
Fortsätt LäsaNagelbitning är ett vanligt beteende som vanligtvis börjar i barndomen. För de flesta barn är nagelbitning en ofarlig vana. En liten del av barnen uppvisar dock kronisk och tvångsmässig nagelbitning. De biter på naglarna, nagelbanden och huden som omger naglarna så att de blöder och gör ont. De f...
Fortsätt Läsa
Vad som orsakar ångest hos en person kanske inte orsakar ångestkänslor hos en annan. En mängd ext...
Namenda är ett läkemedel som används vid behandling av Alzheimers sjukdom. Detaljerad information...
Jag var på Diane Rehm Show på NPR förra veckan och diskuterade kongressledamot Murphys ”Helping F...