Terapi har varit mitt främsta verktyg i min återhämtning, men då och då har min terapeut fel om något, och det skrämmer mig. Jag har haft flera terapeuter genom åren, och tidigare, när en terapeut missförstod något som jag sa eller antog att det var felaktigt, hade jag ingen aning om hur jag skul...
Fortsätt LäsaOm du känner någon som lever med en psykisk sjukdom, såsom dissociativ identitetsstörning (DID), kan du höra ordet ”grundstötning” som används för att hantera tillståndet. Vad betyder detta och hur påverkar det dem som lever med DID?Adressering av dissociationFör att förstå jordning och vad det i...
Fortsätt LäsaÄtstörningar under graviditeten är allvarliga. När jag upptäckte att jag var gravid med min son för över tio år sedan var jag fortfarande fast i min ätstörning. Jag hade det som kallas ätstörning ej specificerad specificerad (EDNOS), även kallad annan specificerad utfodrings- eller ätstörning (OS...
Fortsätt LäsaNär jag var som lägst verkade ingenting hjälpa till att kontrollera det kaos som regerade mitt huvud. Min självskada var att komma ur kontroll, så att jag räknade ner minuterna till mitt nästa avsnitt.Det hjälper vanligtvis när du har ett starkt supportsystem. Någon du kan prata med. Någon som sk...
Fortsätt LäsaNär du känner dig nere kan det vara lätt att agera på ett sätt som representerar hur du mår. Tyvärr förlänger den negativa känslan bara genom att göra detta. Men en teknik som jag tycker är väldigt intressant och värdefull kallas motsatt handling. Det här inlägget lär dig om fördelarna med motsat...
Fortsätt LäsaMedvetet eller på annat sätt är vi alla finslipade nya hanteringsmekanismer för att hantera den stress, överväldigande, ångest och utmattning som denna pandemi medför. I de senaste undersökningarna har ADDitude-läsare berättat att de försöker allt - från att justera medicinering för att begränsa ...
Fortsätt LäsaVad betyder två gånger exceptionellt?”Två gånger exceptionellt” (2e) är termen som används för att beskriva intellektuellt begåvade barn med stor potential för akademiska prestation som också har en inlärningssvårighet eller neurologisk utmaning, som hyperaktivitetsstörning (ADHD) eller ADD). Der...
Fortsätt LäsaDysgrafi - en inlärningssvårighet som påverkar skrivande - har inga snabba, permanenta korrigeringar. Villkoret, som kännetecknas av oläslig, rörigt handstil och svårigheter att sätta tankar på papper, behandlas vanligtvis av en kombination av finmotorik och kompetensutbildning. Men att skriva - ...
Fortsätt Läsa11 år gammal såg jag filmen "Wall Street" för första gången. Filmen rörde i mig en intensiv dopaminhastighet - på grund av det blev mitt enda mål att arbeta på en Wall Street-investeringsbank som dealmaker. När jag gick på gymnasiet hade jag konsumerat Liar's Poker,Barbarer vid porten, och varann...
Fortsätt LäsaInte tillgänglig 15 oktober? Oroa dig inte. Registrera dig nu så skickar vi dig länken för omspelning för att se när det passar dig.Barn som har upplevt trauma har betydligt högre risk att ha en ADHD diagnos och måttliga till svåra ADHD-symtom. Negativa barndomsupplevelser (ACE) är traumatiska up...
Fortsätt Läsa
Ångest och depression efter hjärtattack är normaltVad handlar det här om depression?Även om bättr...
”När mina ADHD-läkemedel slitnar ……….”Jag är säker på att vi alla med ADHD kan komma på lustiga o...
Bipolär störning får mig att förlora dagar. Hela dagar förlorade till hjärnsjukdom. Och när jag s...