Finns det inte 19 februari? Oroa dig inte. Registrera dig nu så skickar vi dig länken för återuppspelning så att du kan se dem när det passar dig.Du vet från första hand hur mycket vuxna med ADHD kämpa med produktiviteten. Du söker alltid efter sätt att få gjort mer på kortare tid. I vårt go-go-g...
Fortsätt LäsaVarför är jag alltid sent?Tidshantering är ett stort problem för personer med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD). Alla är sent ibland, men många med ADHD köra efter schemat ofta än inte. De är sent till möten. De står upp sina vänner. De hämtar barnen sent från skolan. De lämnar andra som vänta...
Fortsätt LäsaVi har alla en intern klocka som berättar hur mycket tid som gått.För vissa klickar klockan högt och konsekvent, så de är ganska bra på att bedöma tidens gång. De använder den kunskapen för att vägleda sitt beteende och för att göra nödvändiga justeringar, till exempel påskynda när de springer lå...
Fortsätt LäsaHatar du att vänta? Jag gör.På grund av min uppmärksamhetsbrist blir jag frustrerad när jag tvingas göra ingenting - vilket är vad som väntar. Jag gör mycket offentligt talande, och vid mer än ett tillfälle har jag gjort det zonerade ut när moderatoren gick igenom en lista med hushållsmeddelanden...
Fortsätt LäsaFinns det något som den perfekta planeringen för en vuxen med hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott? Från min erfarenhet som ADHD-tränare är svaret nej.Men om du tänker på vad planerare format fungerar bäst för dig och hur du ska använda det kan du komma ganska nära perfektion.Kons...
Fortsätt Läsa”Jag inaktiverade mina konton! Mitt Facebook-konto gjorde mig väldigt orolig och tog tid att jag kunde ha använt mig för att gå vidare i skolan eller för att besöka vänner. Jag är lyckligare utan webbplatserna. ”-En additude Läsare”Jag har motsatt problem. Jag går aldrig på sociala medier. På job...
Fortsätt Läsaolika storlekar, bindningar och dateringsalternativ$21.95-25.95Varje vecka är det samma historia: Vi ägnar oss åt att arbeta på ett projekt - och missar ett viktigt möte, eller triumferande göra alla våra möten - och upptäcker att vi inte har gjort några framsteg med att planera det semestern eft...
Fortsätt LäsaDörren brister öppet och i flugor Jill, andedräkt från att klättra två trappor till mitt andra våningskontor. Hon är bländad och upprörd. ”Ledsen att jag är sen!” Säger Jill när hon hoppar ner på stolen inför mitt skrivbord. "Du skulle inte tro min dag. ”Jill har diagnostiserats med ADHD och är e...
Fortsätt LäsaJag gör alltid vet var mina nycklar är. Jag tappar vanligtvis inte saker. Jag kommer ihåg att låsa dörrarna på natten. Jag är nästan alltid tidigt för möten och möten. Jag fick två högskoleexamina.Jag har skrivit tvåböcker om kvinnor med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD), och jag anses vara en...
Fortsätt LäsaJag samlade nyligen med 80 medelålders kvinnor i New York City för en rolig och givande dag. Händelsen väckte skratt, tårar och lättnad för många av dem som äntligen öppnade upp för en långvarig hemlighet. De hade tillbringat sina liv kämpar med organisation och låg självkänsla på bekostnad av at...
Fortsätt Läsa
Kan du uppnå lycka om du kämpar med självhat och depression? Jag har ställt mig själv den här frå...
Borderline personlighetsstörning (BPD) är en komplicerad sjukdom. Medan en personlighetsstörning ...
5 december 2019Vissa autismspektrumsymtom är förknippade med sämre funktion och andra livskvalite...