Bipolär och trycket för att bli bättre
Hej. Jag heter Natasha och har en bipolär störning. Faktum är att jag har haft bipolär sjukdom i minst 14 år. Och många av dessa år tillbringade jag inte riktigt bättre.
Mycket till sorg för läkarna och de omkring mig. Trots allt, om jag tog piller, träffa en psykiater och psykolog, borde inte mitt wellness vara precis runt hörnet?
Ibland kände jag mig pressad att bara säga "ja, jag mår bättre", när det inte alls var sanningen.
Läkare och tryck
Läkare, kanske psykiatriker mer än allmänläkare, har ett intresse av att du blir bättre. De har faktiskt flera. Det är deras jobb att förbättra ditt tillstånd och att inte kunna göra det är professionellt misslyckande från deras sida. Dessutom är det alltid ett egotistiskt misslyckande när du inte lyckas med ditt jobb.
Så när sitter framför en psykiater, för 12th veckan i rad eller 6th månad i rad, och han frågar, "Så hur har du det?", det är verkligen svårt att säga, "Jag är samma sak. Jag blir inte bättre. "
Det är svårt eftersom du vet att du levererar dåliga nyheter, varje vecka eller varje månad. Du vet att du berättar om deras misslyckande med dem. Du vet att du tar hoppet som du båda hade för den sista behandlingen och slog den mot klipporna.
Efter ett tag börjar du känna detta otroliga tryck till bli bättre redan. Visa lite förbättring. Gå med i den pudgy delen av klockkurvan. Allt så att du inte behöver se besvikelsen i läkarnas ögon när du rapporterar det igen, känner du dig inte bättre.
Familjer och tryck
Och samma sak händer med familj - bara kanske mer, eftersom de inte har sitt yrke på raden, de har sitt hjärta och det är hjärtligt att se någon du älskar sjuk vecka efter vecka och månad efter månad. Och det är förödande att se smärtan i deras ögon när du berättar för dem att din sjukdom är "densamma."
Då börjar du någon gång känna trycket som utövas från dig själv. Varför blir du inte bättre? Vad är fel med dig att du inte förbättrar dig? Alla andra gör sitt jobb; varför kan du inte göra ditt?
Behandlingsförväntningar
Och allt detta tryck är verkligt. Psykiatriker vill att du ska bli bättre. Familjen vill att du ska bli bättre. Och naturligtvis vill du bli bättre också.
Men sanningen är att behandling tar så lång tid som den tar och positiv rörelse kommer bara när den kommer. Det kan faktiskt ta år att hitta medicinering som fungerar för dig. Bipolär kan vara svår att behandla. Det kan ta tid. Det kan ta mycket lång tid.
Så försök att justera dina förväntningar och inser att du arbetar så hårt du kan, så är din psykiater, så är din psykolog och så kanske din familj. Och allt detta kanske inte räcker - just nu. Men du måste ha tro på att det hela kommer att samlas så småningom. Du vet bara inte när det så småningom är.
Och överväga detta. Inom vetenskapen anses ett negativt resultat (behandlingsfel) fortfarande vara positivt eftersom det korsar ett av alternativen från listan. Så du försökte litium i sex månader utan resultat? Bra! Det betyder att du vet att det inte fungerar för dig och nu kan du gå vidare till något som kan vara.
Så det finns verkligen inget tryck eftersom du bara levererar de testresultat som behövs för att ta nästa steg. Och medan jag vet att alla skulle vilja bli bättre nu, det är viktigt att inse det behandlingen är effektiv på sin egen tid och du är inte ansvarig för att skjuta en rund behandling till en fyrkantig störning.
Du kan hitta Natasha Tracy på Facebook eller Google Plus eller @Natasha_Tracy på Twitter.
