Använder dialektisk beteendeterapi (DBT) i DID-behandling okej?

Dialektisk beteendeterapi (DBT) kan användas vid behandling av dissociativ identitetsstörning. Dialektisk beteendeterapi är en typ av terapi som används vid behandling av många psykologiska störningar, inklusive borderline personlighetsstörning (BPD), humörstörningar och ätstörningar. Färdigheterna i DBT - nödtolerans, känsloreglering, medvetenhet och interpersonell effektivitet - kan också vara till hjälp för personer med dissociativ identitetsstörning (DID). Men det betyder inte att DBT är det bästa valet för behandling av DID. Som med alla typer av terapi finns det fördelar och nackdelar.

Fördelar med dialektisk beteendeterapi vid behandling av DID

Bekämpning av nödtolerans och känslomässiga regler kan minska impulsiva beteenden vid DID

Även om det inte är ett kriterium för DID, så kämpar många med DID med impulsivt beteende, inklusive självskada, ätstörningar och missbruk. Nödtolerans och känsloregleringsfärdigheter som lärs ut i DBT kan hjälpa människor att återfå kontrollen och minska dessa skadliga beteenden. Alters kan också lära sig färdigheterna, som kan vara användbara för system som har destruktiva delar.

Mindfulness kan hjälpa till att minska dissociationen och förbättra grundfärdigheterna

Även om dissociation kan vara användbar under vissa omständigheter, kan det också förkasta personens förmåga att fungera bra. De mindfulnessövningar som lärs ut i DBT kan hjälpa till att minska dissociationen genom att använda jordningstekniker och låta personen vara i nuet. Detta kan leda till bättre funktion

Nackdelar med dialektisk beteendeterapi vid DID-behandling

DBT känner inte igen dissociativa identiteter

Traditionell DBT erkänner eller erkänner inte förekomsten av dissociativa identiteter eller "förändringar". DBT strävar efter att behandla hela personen som en individ och inkluderar inte behandling av multiplar. Detta kan vara skadligt eftersom bristen på erkännande kan känna ogiltig för både värden och andra delar i systemet.

Dessutom är det viktigt att främja kommunikation inom systemet, särskilt tidigt i behandlingen. När ett system inte känns igen kan det bromsa eller till och med stoppa eventuella framsteg när det gäller att förbättra symtomen och hantera livet med DID.

DBT behandlar inte DID-trauma direkt

Även om DBT ofta används med överlevande av trauma, det är inte avsett som en form av behandlingsterapi. Huvudfokuset i DBT är att lära sig färdigheter och bygga ett liv värt att leva. Det är lite bearbetning av tidigare trauma involverat - det handlar mer om att förstå effekterna trauma har i nuet. Även om detta kan vara fördelaktigt, för de med DID, måste många system bearbeta trauma för att fungera mer effektivt.

Dialektisk beteendeterapi kan vara ett fördelaktigt komplement vid DID-behandling

Med hänsyn till både för- och nackdelar har DBT fördelar för personer med DID. Att lära sig tolerera känslor och öva jordning kan hjälpa system att vara mer funktionella och ger också de färdigheter som många system behöver för att bearbeta trauma på ett säkert och effektivt sätt.

DBT kan betraktas som en kompletterande terapiform. På grund av dess bristande erkännande av DID och begränsad traumebehandling, bör en annan form av terapi användas utöver DBT. Hitta en terapeut som är erfaren i behandlingen av trauma och / eller dissociativa störningar är det första steget. Han eller hon kan hjälpa dig att avgöra vilka typer av terapi som kommer att vara till hjälp för dig och ditt system.

Crystalie är grundaren av PAFPAC, är en publicerad författare och författaren till Livet utan skada. Hon har en BA i psykologi och kommer snart att ha en MS i experimentell psykologi, med fokus på trauma. Crystalie hanterar livet med PTSD, DID, major depression och en ätstörning. Du kan hitta Crystalie på Facebook, Google+, och Twitter.