Det går inte att avsluta projekt

Perfektionism och ångest är kraftfulla avskräckningar för att få arbete gjort. Din dotter kan hjälpa dig att träna dagligen innan du börjar skriva eller att spendera flera minuter på att göra djupa andningsövningar och sträcker sig för att underlätta hennes sinne och kropp. Jag uppmuntrar dig att fråga din dotter hur hon känns när hon är på väg att avsluta, och prata om att flytta tankarna mot hur bra det kommer att känna att få arbetet gjort.

Om det finns ett skrivcentrum på din dotters högskola är det ett bra ställe att söka hjälp. Personalen på ett skrivcenter kan hjälpa din dotter att identifiera strategier för hjälpa henne att slutföra uppsatsen och underlättar hennes behov att sträva efter perfektion. Ett annat alternativ är att föreslå för din dotter att hon träffar sina professorer för att prata om hennes svårigheter och att be om idéer och vägledning. Fortsätt att uppmuntra hennes ansträngningar och lyssna på hennes oro. Tillsammans kan du komma med ett svar.

Uppdaterad 27 september 2017