“ADHD vs. Min stora resa, del 2 ”

February 19, 2020 05:05 | Gästbloggar
click fraud protection

Det är 15:00 - senare än jag trodde. Men det är okej. Att packa, komma på planen och resten av resan är täckt av den perfekta, vackra listan som lugnt sitter på mitt skrivbord, framför mig.

Jag bestämmer mig för att lämna den där och gå, utan rusa, ut till garaget för att välja en resväska. Jag passerar min son, Harry, och vår överdimensionerade standardpoodle Danny Boy som ligger tillsammans i vardagsrumssoffan och tittar på Family Guy på sin iPod, och ger dem båda ett lugnt, faderligt nick.

I garaget stannar jag och tittar på den låsta dörren till förvaringsskåpet där resväskorna hålls och inser att jag behöver mina nycklar för att öppna den. Inga problem. Fortfarande lugn går jag tillbaka förbi min son och pudel som inte tittar upp från iPod den här gången för att få mina nycklar från skrivbordslåda och kanske medan jag är där kolla min vackra lista för information som kan hjälpa till med resväskan beslut.

Listan finns inte på mitt skrivbord. Jag lämnade den där, innan jag gick ut, jag vet att jag gjorde det. Tillbaka till garaget, flytta in i en trav - lista inte där, men titta noga runt i garaget - kolla på konstbordet, i skräpshyllorna - nej och nej. Jag zooma tillbaka genom ytterdörren till kontoret. Danny Boy skäller när jag flyger förbi.

instagram viewer

På mitt kontor börjar jag riva igenom lådor och bokhyllor. jag känner en panikattack kommer på. Jag stannar och aktiverar en ADHD-hanteringsförmåga från min psykiater - slappna av, andas - långsamt och stadigt och visualisera sedan... Jag är tänkt att ligga tillbaka i en stol eller ligga när jag gör det här, men det är en nödsituation och det fungerar inte i alla fall.

Var är det - var är det - var är det? Jag svär att jag ska rippa hela huset ned till dubbarna om jag måste. Jag hör Harry bakom mig och går in på kontoret.

"Um, pappa ..."

Jag riva i de bakre bokhyllorna. ”Vad, Harry? Vad!?"

"Jag bara…"

Jag vänder mig till honom, mitt ansikte spolas av frustration. "Kan du inte lämna mig ensam en stund?"

”Visst,” säger han, ”Men ute på uppfarten? Jag hittade den här gula dynan på jeepens huva. ”

Harry håller min vackra lista med flikar med skotta band och löfte om förnuft till mig. När jag tar det säger jag, "Harry, jag är ledsen. Jag är ledsen att jag skrek, och jag är... ja, jag kommer att sakna dig. "

Harry ler och klappar mig på axeln. "Jag kommer att sakna dig också, pappa," säger han, "Men du vet, du måste lugna ner dig.”

Han har rätt, naturligtvis har han det. Men jag har precis insett att jag glömde att bekräfta biluthyrningen - jag satte inte ens den på listan. Harry vänder sig för att gå tillbaka till soffan medan han sätter sig och börjar klappa rasande bort på datortangentbordet.

Därefter, i del 3, försöker Harry, Margaret, Coco och Danny Boy, pudeln, alla hjälpa till.

Uppdaterad 23 mars 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, och spara 42% rabatt på täckningspriset.