Självskada, Robin Williams och The Mask of Happiness

De bortgång av Robin Williams har varit en svår död för många att förstå. Människor tar fortfarande andetag från när de hörde att en av världens mest begåvade skådespelare tog sitt eget liv. Inte bara spelade han i en av mina favoritfilmer genom tiderna, Dead Poet's Society, men han kom alltid över som en lycklig och säker person.

Som skådespelare kan du förvandla dig till vilken karaktär du vill och komma undan med den, även om du spelar ut en karaktär i den verkliga världen. Människor beundrar skådespelare och bedömer dem på grund av berättelserna och talangen som kretsar kring dem, men ibland glömmer vi att tänka på bagaget de bär - även om det inte är uppenbart. Även om Robin Williams kämpade med missbruk och allvarlig depression, det var svårt för världen att se honom som någon annan än en rolig, glad man.

Uppenbarligen var det inte alltid så.

Många individer som kämpar med självskada har antingen hanterat depression eller kämpar fortfarande mot demonerna. Tyvärr, depression verkar nästan gå hand i hand med dem som klipper, bränner eller drar hår. Men det håller sig också fast vid de som har att göra med beroende, som Robin Williams hade hanterat. Medan världen runt honom gratulerade honom för att han skulle gå till rehabilitering och erövra några av hans problem, fortsatte han att kämpa medan han bär en lyckmaske. En mask som täckte upp den verkliga striden med sig själv.

Många människor maskerar sina sanna, inre demoner

Robin Williams dog av självmord. Men för de som kämpar med självskada, självmordstankar och andra psykiska sjukdomar kan du relatera till hur han kan ha känt sig och denna situation kan få tillbaka minnen från ditt förflutna.

Under mina år med självskada bar jag ständigt en mask av lycka för att dölja hur jag verkligen kände: förlorad, upprörd, förvirrad och självmord. Jag gick i korridorerna och sköt ut ett leende för vänner, lärare och bekanta, men när jag inte kunde hantera en klass eller hade lite humör, smög jag bort för att skada mig själv. Efter att ha gjort märken skulle jag antingen springa till min mors kontor så att hon kunde ta mig hem eller fortsätta med dagen med samma mask som jag alltid gömde mig bakom.

Jag tror att vi alla kan lära oss av den här situationen - vi kan inte vara snabba att döma andra eftersom vi inte förstår bagaget de bär. Den lyckligaste personen i din klass kan vara kämpar med självskada eller så kan den tysta studenten i hörnet planera sitt självmord. Du vet verkligen inte hur andra känner sig inuti, särskilt om de stöter på som en lycklig person.

Innan du dömer någon, tänk på möjligheten att den personen kämpar med en demon som är okänd för dig. Om du har kämpat med inre demoner, vet du att du inte vill att andra skulle döma dig.

Effekten av Robin Williams död genom självmord

• Robin Williams självmord påverkar föräldrar till psykiskt sjuka barn
• Att hantera depression i vaken av Robin Williams självmord
• Reflektioner över självmord i vaken av Robin William's Death
• Robin Williams självmord: Hade han ett val?
• Högprofilsmord orsakar ångest

Du kan också hitta Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter och hon hemsida är här. Ta reda på mer om Middag via Amazon.com.