F: Mitt barn frågar "Varför" ständigt och jag kan inte hantera trotsingen!
F: ”Varje gång jag ber min dotter att göra någonting frågar hon alltid varför. Varför måste jag göra det? Varför kan du inte göra det? Varför måste det hända nu? Jag tycker det är så frustrerande och jag känner att hon verkligen är trotsig. Jag blir arg och sedan eskalerar det och vad jag behöver att hon gör händer inte. ” - Frustrerad mamma
Hej FrustreradMamma:
Jag svarade på otaliga ”varför” -frågor medan mina barn växte upp... och det gör jag fortfarande. Till en början var jag också frustrerad, men med tiden började jag förstå varför ”varför” var så viktigt för dem. Här är mitt råd.
1. Respektera "Varför". Jag ser det inte som trots. Jag ser det som att söka koppling och sammanhang till vad de uppmanas att göra. Barn, särskilt de med ADHD, är i allmänhet nyfiken och nyfiken. Och måste vara känslomässigt åtagit sig att aktivera. Vi blir alla ombedda att göra saker som vi inte vill göra. Och när vi vet orsaken eller vikten av att göra något - stort eller litet - är det mer troligt att vi är motiverade att utföra även de oönskade uppgifterna. Jag vet att jag är.
[Klicka för att läsa: Mitt barn lyssnar inte! Och mer frustrerande ADHD-disciplinproblem]
2. Förutse "Varför". Jag försökte svara på varför frågorna innan de ställdes! Så till exempel, "Kan du snälla ta ut soporna nu eftersom det hämtas på 20 minuter", fick bättre resultat än, "Snälla ta ut soporna nu." Och om min begäran var vag - "Kan du komma ner så att vi kan prata" - Jag arbetade för att göra det mer konkret: "Låt oss kolla in dina planer för imorgon innan jag går ut i kväll. Kan du komma ner för att prata? Det tar fem minuter. ” Jag fann att ge sammanhang och en tidsgräns inte bara hjälpte till att minska varför ifrågasätter utan främjade också inköp.
3. Det är inte vad de frågar utan hur de hanterar Nej. Eftersom mina barn var små (de är nu vuxna och flugna) var detta det löpande mantrat som min man och jag hade: Våra barn kunde fråga vad de ville. Och uppmuntrades att göra det. Men som ni kan föreställa er gillade eller uppskattade de inte alltid våra svar. De fick inte nödvändigtvis sin väg. Och hur de reagerade var vad vi fokuserade på och svarade på. Så till exempel kan de fråga varför de inte kan gå hem till en väns hus utan tillsyn eller hålla sig långt förbi deras läggdags på en skolkväll, men om deras reaktion på vårt svar verkligen var olämpligt, verkställde vi naturlig konsekvenser.
Även i min studentträning uppmuntrar jag mina elever att peppa mig med varför frågor. Jag vill att de ska utmana mig, ta reda på om de strategier vi utforskar kommer att fungera för dem och ha ett intresse av deras framgång.
Lycka till!
Trotsat barn med ADHD: Nästa steg
- Läsa: Ett föräldrars hemliga vapen för bättre lyssnande med mindre nagging
- Ladda ner: 10 regler för föräldrar till trotsiga barn med ADHD
- Läsa: F: Var ritar jag gränsen mellan att hjälpa till och aktivera mitt barns trotsiga beteende?
ADHD Family Coach Leslie Josel, of Beställa ur kaos, kommer att svara på frågor från ADDitude läsare om allt från pappersröra till sovrum i katastrofzonen och från att bemästra att göra-listor till att komma fram i tid varje gång.
Skicka dina frågor till ADHD Family Coach här!
STÖDTILLSÄTTNING
Tack för att du läste ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att tillhandahålla ADHD-utbildning och support, vänligen överväga att prenumerera. Din läsarkrets och support hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande möjlighet. Tack.
Uppdaterad den 15 mars 2021
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning längs vägen till välbefinnande.
Få en gratisutgåva och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% på täckningspriset.
