Sanningen om ditt barns lögn

Få saker skadar föräldrarnas förtroende barn med ADHD så snabbt eller djupt som vanliga lögn. Jag menar inte de små vita lögnerna som alla berättar en gång i taget, men upprepade lögner som orsakar konflikter och svårigheter.

Varför ljuger barn med ADHD?

Vissa barn med hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott (ADHD eller ADD) kanske inte är ärliga så mycket som de är offer för okontrollerad ADHD-symtom. Barrys mamma till exempel berättar för honom att komma hem direkt efter skolan, för familjen ska gå ut på middag. Distraherad och rusande mumlar han, "Ja, OK, mamma." Under en hektisk dag glömmer han sin mammas påminnelse och går en timme för sent. När hans föräldrar konfronterar honom argumenterar Barry envist att hans mamma aldrig berättade för honom att vara hemma tidigt. Ljuger han? Nej, han glömde. Det är en organisation och journalföringsfrågan, inte en ärlighetfråga.

Hantera symtom på ADHD och lögn

Efter att ha arbetat med många föräldrar och tonåringar har jag upptäckt att allvarliga lögner ibland härrör från en oförmåga att behandla och hantera ADHD-symtom. En förälder bör

disciplin en tonåring för sina sanningar, men han borde också hjälpa honom att hantera symtomen som kan ha fått honom att ljuga. Till exempel:

Impulsivitet. David ber att låna familjebilen för att köra till biblioteket för att undersöka. Han är impulsiv, han omkopplar till köpcentret för att fånga den nya actionfilmen. På frågan senare hur hans forskning gick försäkrar David sin far att hans tid var väl tillbringad. Tyvärr, för David, såg hans syster bilen på bioparkeringsplatsen. Avslöjad! Ljögor borde få konsekvenser - i Davids fall fick han inte använda bilen på två veckor. Men Davids föräldrar bör också prata med sin son och hans läkare om att möjligen anpassa hans ADHD-medicinering, eller lägga till beteendeterapi till hans behandlingsplan.

Oförmåga att stanna på uppgiften. Trish tilldelas en anteckning av sin matematiklärare och varnar henne att hon har ett dussin ofullständiga läxuppgifter. Hon är för skäms och rädd för att diskutera det med sina föräldrar. När framstegsrapporten skickas hem döljer hon den för dem och försöker undvika förlägenhet och deras vrede. Trishs beteende kräver disciplin, men hennes oförmåga att avsluta läxor kräver ADD-vänliga organisationsstrategier.

[Självtest: Kan ditt barn ha ADHD?]

Oansvarighet. Doug tvättar alltid maträtter på tisdagar, men just denna tisdag skulle han hellre ha en rotkanal än att tvätta en annan smutsig tallrik. ”Jag kan inte göra diskarna ikväll, mamma! Jag har ett papper att skriva! ”Tillkännager han och låter beklagande. Avvikelse mot tråkiga uppgifter, i kombination med impulsivitet, är vanligt bland tonåringar med ADHD. Att ljuga för att undkomma ansvar är aldrig OK, men Dougs föräldrar bör tänka på sätt att göra tråkiga uppgifter mer spännande - kanske genom att spela en DVD på köks-TV medan han skurar bort.

Straffa lögner

Föräldrar bör ta reda på varför lögn inträffar och varför det kvarstår. Om ett barn kämpar med problem i skolan eller med kamrater, bör föräldrar hantera ljuga som akademiker eller problem med social kompetens. Om lögner är avsiktliga och skadliga - med alkohol- eller drogbruk, butikslyft eller annat kriminellt beteende - bör de hanteras kraftfullt och konsekvent. Det är det enda sättet att motverka sådant negativt beteende.

Håll ett intryck med din tonåring om de allvarliga konsekvenserna av att bryta förtroendet mellan er. Lika viktigt, berätta för honom hur han kan reparera det. Följ dessa regler:

• Upprätta konsekvenser för att berätta lögner. Diskutera dessa med din tonåring tidigt.
• Konfrontera att ligga när det händer, men gör det på ett lugnt, respektfullt sätt. Det viktigaste målet är att lära ut ansvarsfullt beteende, inte att kritisera eller skylla.
• Var konsekvent och rättvis när det gäller att verkställa konsekvenser. Låt straffet passa in i brottet.
• Kravansvar. Att ta ansvar innebär att äga upp till lögnen, visa omvändelse och erbjuda en uppriktig ursäkt till dig och i vissa fall familjen.
• Belöna ärlighet. När lilla George Washington berättade sanningen om att hugga ner körsbärsträdet, demonstrerade han karaktär och fick därmed en lättare straff.
• Var ärlig själv. Föräldrar är de starkaste förebilderna i tonårenas liv.

[Gratis nedladdning: 50 disciplinstrategier för ADHD-barn]

Även när du frestas att blåsa en packning, upprätthålla en respektfull relation med din tonåring. Ömsesidig respekt garanterar inte ärlighet, men det uppmuntrar det verkligen.

Hur man är en lögnare

Är ett uttalande konsekvent? Ett ärligt uttalande är vanligtvis tydligt och konsekvent. En lögn låter ofta skissartad och innehåller motsägelsefull information.

Låter en historia repeterad? Ett sanningsenligt uttalande är spontant. En lögn kan låta styv, som ett förberedt tal.

Vad säger ansiktsuttryck dig? En ärlig person ser naturlig och avslappnad ut. En person som berättar för lögn kan ha ett ansträngt ansiktsuttryck.

Vad säger kroppsspråket? En ärlig person ser bekväm ut och är direkt engagerad i konversationen. En oärlig person kan verka avlägsen, titta ner på golvet eller undvika ögonkontakt.

[Läs: Vad man ska göra om ADHD och ljuga]

Peter Jaksa, Ph. D., är medlem i ADDitude's ADHD Medical Review Panel.

Uppdaterad 3 oktober 2019