Allt jag vill ha till jul är... mycket mindre ångest

Holiday Anxiety är en blankare, mer fantasi, mer hemsk version av Everyday Anxiety - mindre sömn, mer oro, oändlig fråga, följt av en funk som jag inte kan sätta ord på. Om du älskar någon som kämpar mot detta semestermonster, ta en andetag och älska henne ännu hårdare.

Hej, semester ångest. Jag har vant mig vid din syster, Everyday Angst. Hon är ganska dålig. Men du är en livförstörare, en magisk stealer, en glädje-tjuv. Jag hatar dig.

Veckan före Thanksgiving gör du din stora entré med oro, klumpiga potatismos och svett rädsla. Du är min ständiga, oönskade följeslagare tills du äntligen går hem för året - någon gång runt 6 januari - utan att lämna efter dig bara tallnålar och resterna av mina självkänsla. Allvarligt, jag hatar dig.

Jag önskar att människor som aldrig träffat dig kunde förstå att du inte tar några fångar. Du vet inte betydelsen av ord som nåd eller barmhärtighet. Jag önskar att de visste hur det kändes i min mage, den fysiska värk som följer alla de tider när jag är positiv att jag skruvar upp allt. Till exempel:

• ”Jag är säker på att mina rullar kommer att brinna, och ingen vill äta Thanksgiving utan matrullar. Vi kan lika gärna avbryta hela samlingen. Folk vill inte titta på mig ändå. Jag har gått upp i vikt och min röriga mamma-bulle ser mindre ut som en söt mamma och mer som ett vrak. ”
• ”Jag glömde att flytta alven på hyllan! Bra. Jag har förstört magin i julen. Mina barn kommer att bli förstörda, och det är mitt fel. De vet det! De kommer att ta reda på om jultomten för att jag glömde bort dånen Elf, och de kommer aldrig att tro mig, oavsett vad jag försöker sminka. "
• ”Hur besöker vi båda sidor av familjen till jul?! Och kan min man missa alla dessa dagar av arbetet? Det är så dyrt att resa, men vi saknar alla och vill se dem. Jag säger alla att inte få mig något. Jag förtjänar inte en gåva ändå. ”
• ”Kommer folk att dyka upp i tid? Hur tidigt ska jag ha saker redo!? Åh, mitt hus är en fullständig katastrof. Alla undrar vad jag tillbringar min tid på när jag är hemma med barnen. Jag borde ha frågat min syster att vara värd. Hon har ett trevligare hem och mer utrymme. Folk skulle ha en bättre tid där. ”

[Gratis nedladdning: Hantera din tid under semestern]

Jag önskar att folk kunde höra vad som spelar på en slinga i min hjärna, allt tack vare Holiday Angst. Det är obevekligt och våldsamt och upptäcker min glädje och självförtroende. Holiday Anxiety är som en lysare, mer fantasi, mer hemsk version av det vanliga slaget - mindre sömn, mer oro, oändlig fråga, följt av en funk som jag inte kan förklara.

Om du älskar någon som kämpar mot detta semestermonster, ta ett andetag och älska henne hårdare. Hon kommer sannolikt att motstå. Jag vet att det här märket av galna äter på dig mer än de flesta, men kom ihåg hur mycket hon behöver dig.

Hör mig när jag säger att de som är efter för Holiday Angst behöver en kram. Vi behöver en måltid. Vi behöver ett kaffe eller ett glas vin. Vi behöver en tjejkväll ute. Vi behöver en ursäkt för att lämna huset. Vi behöver en möjlighet att komma ihåg vem vi egentligen är, under den oroliga masken från Holiday Angst.

Vad du än gör, vänligen inte ifrågasätta oss, vägra att erkänna detta som ett riktigt villkor eller anta att vi håller på med någon slags show för uppmärksamhet. Jag lovar att människor som kämpar skulle ge sin vänstra arm att aldrig känna det här igen, för att faktiskt kunna njuta av semestern. Tyvärr är det konceptet främmande och flyktigt för oss.

[Slår Holiday Blues]

Uppdaterad 19 december 2019