Den vuxna i rummet: I'm Not It!

January 10, 2020 06:37 | Gästbloggar
click fraud protection

Jag är 34 år. Jag har tre söner, två hundar, en man och ett hus, plus studielån, medicinska räkningar och en gård. Detta kräver någon allvarlig "vuxenhet." Förutom att jag har en uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD).

Mina samtida “vuxna” med lätthet. De växte in i det; de vet hur man trimmar häckarna på helgerna och kommer ihåg att betala vattenräkningen. För mig gör diagnosen det svårt. Det finns en hel lista över saker jag inte kan vuxna. Och det gör mitt liv svårt.

1. Sopor. Varje onsdag morgon rymmer stora gröna superburkar min gata. De åtföljs av snygga blå återvinningsfack. Den illaluktande lastbilen ruslar upp på vägen och tömmer den ena efter den andra. Förutom min, för vi glömde skräldagen igen. Och även om vi kom ihåg kom vi ihåg i sista minuten, så vi hade inte tid att dra ner återvinningen. Min papperskorg är full bredvid min sidodörr; en månad ölburkar får oss att se ut som hopplösa alkoholister. Det faller på mig ibland, men jag fortsätter att lägga till det: Jorden måste räddas!

instagram viewer

2. Gården: När vi flyttade in hade vi obefläckade främre och bakre trädgårdar, kompletta med perfekta gränser och springbrunnar. Nu är det en djungel där ute, eftersom vi lever i subtroperna. Sött gummi har tagit över varje skogsområde. Ogräs kväver växterna. Jag visste inte att tistel kunde bli så hög som jag är. Gräsmattan är oftast i behov av klippning, och någon trodde en gång att huset var ledigt baserat på tillståndet för våra häckar. Barns leksaker är spridda bland borsten. Vi sprutade inte på myggor och vi glömde att döda eldmyrorna så att barnen inte kan leka där ute. Det är ett kvarts misstag av misstag, och vi behöver någon som Bush Hog hela saken.

[Självtest: Kan du ha ADHD för vuxna?]

3. Post. Andra får post och öppnar det. Jag får mail och glömmer det en dag eller så och drar in tre hela dagar av det från brevlådan på en gång. Det är överväldigande, så jag lägger det på köksbordet. Jag menar hela tiden att öppna den, särskilt de som är räkningar, men något kommer alltid upp. Med "något" menar jag "tarmklutande panik." Jag har högar med post i matsalen från 2013, som jag inte kan få mig att öppna eller kasta ut.

4. Räkningar. E-postfrågan komplicerar betalning av fakturor eftersom du inte kan betala räkningar du har inte öppnat. Men detta gäller också grundräkningar, som verktyg. De skickar räkningen. Det går vilse mitt i livet. De skickar en ny räkning. Den snurrar sig in i en hög med papper som ingen kommer att titta på i veckor. Sedan slår jag till slut på vattnet och ingenting kommer ut. Så jag måste dra tre barn till stadshuset för att hosta pengarna, plus böter. Detta verkar hända även när vi tittar på räkningen.

5. Pappersprodukter. Jag är en hippie. Jag försöker använda så få pappersprodukter som möjligt, men det finns några som jag inte kan äventyra: Jag behöver pappershanddukar för att städa upp hundpo och jag behöver toalettpapper för att torka min rumpa. Det finns faktiskt fem skott, och de små använder överdrivna mängder toalettpapper. Utnyttjar det. Rullar av det. Detta kräver ständig vaksamhet för att hålla oss i toalettpapper, en vaksamhet som jag inte har. Alla med ADHD har någon gång torkat rumpan med en vävnad om de har tur och pappershandduk om de inte är det. Jag vet att min familj har det. Domare bort.

6. Bibliotek böcker. Dessa är teoretiskt sett gratis. Du går till detta monument till böcker och väljer några att ta med hem, med bara ett svep av ditt kort. Du kan ta ut en löjlig mängd, eller vilket som helst belopp alls (detta blir viktigt för små barn, vars böcker bara är 20 sidor långa). Föräldrar kan samla ett eget bibliotek som besöker biblioteket. Förutom tre veckor senare kommer dessa böcker tillbaka. Det låter rimligt då. Men jag kan aldrig helt komma ihåg att ta tillbaka böckerna, även när de skickar e-post till mig, även när jag kör förbi biblioteket varje dag, även när jag vet att böterna är på väg. I slutändan kan dessa gratisböcker kosta mig $ 60 i påföljder. Och det är inte som jag läser dem. Vuxna misslyckas.

[Gratis resurs: 73 sätt att organisera ditt liv]

7. Ren bil. När vanliga människor öppnar sina bildörrar, trampar inte snabbkoppar till trottoarkanten. Jag avundas mammorna som kan se minivanbotten. Jag tänker naturligtvis inte göra röra. Jag menar att hålla bilen ren. Men en snabbmatkopp i taget, barnbok efter barnbok, blöjväskor, spädbarnsbärare och Splenda-paket och paraplyer och kläder, och min bil är en katastrof. Jag kan inte hålla det rent, oavsett hur hårt jag försöker. När min psykiater föreslog att detta var ett symptom på ADHD, grät jag.

8. Nödvändigheter. Om vi ​​är på väg till stranden, glömmer jag solkräm. Vill du ta en vandring? Jag glömde felsprayen. Min blöjväska har aldrig ordentligt lagret och jag lånar alltid en torkduk från någon. Jag tänker inte glömma saker, och jag kan komma ihåg det, om jag tänker på det i förväg, ställa ut det på en uppenbar plats och sedan komma ihåg att titta på den uppenbara platsen. Denna händelseförlopp inträffar sällan. Om det är ovanligt, antar att jag har glömt det.

Så ADHD gör det svårt att vuxna. Jag lyckas hålla mina barn matade, rena och älskade; Jag gör min tvätt och även ibland viker den. Disken blir klar, även om det bara är en gång per dag. ADHD påverkar inte varje hushållsuppgift. Men medan mina kamrater lyckligtvis vuxnar, jag muddrar med så bra jag kan. Världen förväntar mig att jag ska bli vuxen, men min hjärna gör det svårt. Ibland är det frustrerande. Ibland är det rasande. Men mestadels har jag lärt mig förvänta mig det. Det är ju svårt att vuxna.

Uppdaterad 1 november 2019

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset