Råd och insikter för föräldrar till barn med ADHD
Brandi Valentine är vår gäst. När det gäller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) gick Brandi Valentine, sitemaster för ADHD News, genom skolan med hårda slag. Hon delar sina hem- och skolupplevelser av att uppfostra 2 ADHD-barn, så att du inte behöver lära dig allt på det hårda sättet.
David är HealthyPlace.com-moderator.
Folket i blå är publikmedlemmar.
Konferensutskrift
David: God kväll. Jag är David Roberts. Jag är moderator för ikvällens konferens. Jag vill välkomna alla till HealthyPlace.com. Vårt ämne ikväll är "Barn med uppmärksamhetsbrist". Vår gäst är Brandi Valentine of ADHD News och mor till 2 ADHD-barn.
God kväll Brandi. Välkommen till HealthyPlace.com och tack för att du är vår gäst ikväll. Du har en pojke och en flicka. Hur gamla är de nu? Och kan du berätta lite om dem i förhållande till att de har uppmärksamhetshinder Hyperaktivitetsstörning?
Brandi Valentine: Hej allihopa! Jag har en tjej, nu 15 som har ADD ouppmärksam typ, och en pojke, 12 år som har ADHD
David: Hur skulle du karakterisera graden av svårighetsgrad av ADHD-symtomen?
Brandi Valentine: Min dotter lider inte av några problem med hyperaktivitet, men har massor av problem med fokus och uppmärksamhet, organisation etc. Hennes ADD-symtom är ganska milda i ett avseende, men orsakar dock många problem för henne dagligen. Det här problemet har orsakat många problem med klassarbete, projekt som förfaller etc. och det orsakar vissa problem redan i gymnasiet.
Min son har svår ADHD och fram till i år har han varit i specialundervisningskurser i ett fristående klassrum. Hans beteende är okej 99% av tiden, men hans problem ligger på inlärningssvårigheter som stör hans förmåga att bearbeta information och fungera som andra barn.
David: Och är du gift eller är du ensamstående förälder?
Brandi Valentine: Jag har varit ensamstående förälder tills nyligen. Jag gifte mig i maj i år. Jag är gift med en bra kille med ADHD.
David: Bor du i en stor stad med ett stort skolområde? Eller är det ett medelstort eller småstort samhälle?
Brandi Valentine: Jag bodde i en stor stad med ett stort skolområde fram till juni 98. Jag har nu flyttat in i ett litet fotsamhälle med en mycket mindre skolpopulation för grundskola och medelåldersbarn.
David: Som jag sa tidigare bjöd vi Brandi till att vara vår gäst eftersom hon har upplevt allt och vi trodde att det kan vara till hjälp för henne att dela sina positiva och inte så positiva upplevelser med andra, så att du inte skulle behöva lära dig allt hårt sätt.
Så det första jag vill ta upp är skolfrågor. Kortfattat, i allmänhet, hur har skoltjänstemän svarat på dina oro för dina barn?
Brandi Valentine: I början svarade de inte alls bra. Varje problem som min son hade var "mitt fel" och mitt ansvar att fixa. Sedan jag blev utbildad om mina rättigheter och skolans ansvar har jag väldigt få problem med skolorna med att få tjänster för mina barn.
David: Jag antar att när dina barn gick på grundskolan, det fanns inte mycket information om ADD-ADHD. Hur svarade du när skoladministrationen kom till dig och sa att allt var ditt problem, ditt fel?
Brandi Valentine: Du har rätt, det fanns mycket lite information om ADD / ADHD när James diagnostiserades 1993.
När de först sa till mig att mitt barn var "psykotiskt", blev jag överväldigad av skuld och, naturligtvis, i ett försök att göra allt jag kunde för mitt barn, jag lyssnade på allt som proffsen behövde säga. Jag hade då ingen aning om att "proffsen" inte hade någon aning. Jag känner mig väldigt dåligt för några av de saker jag var en del av under min sons dagisår. Jag känner att de fick mig att bidra till problemet genom att inte informera proffs om ADD / ADHD.
Jag litade på dem, gick med på deras krav och bidrog till problemen. Dåligt kände jag att dessa människor, som var utbildade i hantering av barn och frågor relaterade till utbildning, gav mig de bästa råd som finns.
Då hade James inte fått diagnosen. De sa att James var psykotisk. Efter att ha haft ett missbrukande förhållande med sin far var det mycket skuld från min sida eftersom jag kände att jag hade orsakat dessa problem. Så igen, i ett försök att göra allt jag kunde för mitt barn, lyssnade jag på dessa människor, tog deras "visdom" och utbildning till hjärtat och gick med på sina idéer.
När jag tittar tillbaka tror jag att många av problemen härstammar från deras antagande att min sons problem berodde på dåligt föräldraskap. Och det faktum att de inte ville hantera hans frågor och behov och istället placerade problemet vid mina fötter att hantera.
David: Så vad skulle du rekommendera till föräldrar som befinner sig i en liknande situation idag?
Brandi Valentine: Om jag hade möjlighet att göra det igen, skulle mitt råd vara detta:
Ta reda på varför ditt barn har dessa problem. Gör detta genom att be skolan att göra de tester som finns tillgängliga i slutet och också låta din barnläkare göra vad testning han / hon rekommenderar.
VET DINA RÄTTIGHETER! OCH SKOLENS ANSVAR! Jag tror att yrkesverksamma i skolan litar på sin "auktoritet" som yrkesverksamma för att få föräldrar att göra som de ställer utan fråga. Jag har lärt mig ifrågasätta allt tills jag är nöjd med att den professionella som pratar med mig är kunnig och arbetar i mitt barns bästa.
Vara inblandad! Jag har regelbundet kontakt med mina barns lärare. Jag väntar vanligtvis inte på att de kommer till mig med ett problem. Jag håller kontakten och ser till att de förstår att jag är tillgänglig om det finns några problem eller problem.
David: När du säger "vet dina rättigheter och skolans ansvar", var hittar man den typen av information?
Brandi Valentine: Bra fråga! På sju år har jag ALDRIG haft ett skoldistrikt, lärare eller rektor berätta för mig vad mina rättigheter var eller att jag till och med hade några. Om det inte hade varit för en väldigt sorglig situation på min sons skola, skulle jag aldrig ha vetat att det fanns rättigheter för föräldrar och barn.
Jag hittade en utmärkt handbok om mina rättigheter och skolans ansvar genom en juridisk organisation som arbetade för att handla för funktionshindrade barn. Idag kan du hitta den här informationen ÖVERHÅLLT! Jag har en zip-kopia av den här manualen tillgänglig på min webbplats här på healthyplace.com och du kan hitta den information som anges av staten på Wrights webbplats för specialundervisning.
David: Så för att sammanfatta denna del av vår diskussion är det första du säger att du inte ska skrämmas av skolans tjänstemän; och för det andra, om du känner till dina rättigheter och skolans ansvar, behöver du inte vara beroende av vad administratörerna säger och ta det som evangelium.
Brandi Valentine: Exakt! Jag har funnit att skolan är mycket mer lyhörd när de vet att de har att göra med en förälder som har kunskap om deras rättigheter.
David: När du lärde dig dina rättigheter och skolans ansvar, var det en pushover? Sa de: "Tja Brandi, vi kommer inte att lura dig. Hur kan vi hjälpa?"
Brandi Valentine: Jag önskar! Nej, men allvarligt, när de förstod att jag var medveten om mina rättigheter och deras ansvar, fick jag mycket mindre av "vi kommer att vänta och se" taktiken. Istället var de medvetna om de federala lagar och riktlinjer de måste följa och de visste alla att * jag * var medveten om riktlinjerna. Det gjorde det mycket svårare för dem att berätta för mig att det inte var något de kunde göra, inga tjänster tillgängliga och tog bort mycket av "försening" -taktiken jag stötte på.
David: När Pete Wright här talade om lagar om specialundervisning, diskuterade han vikten av dokumentation och dokumenterade alla samtal med lärare och skoltjänstemän, läkare, alla! I huvudsak kom jag med intrycket att han sa att du verkligen måste vara din egen advokat, din egen advokat i dessa frågor. Tycker du att det är sant?
Brandi Valentine: Väldigt sant. Vad är skolans incitament att vara ditt barns förespråkare? De har inga. DU är den bästa advokaten ditt barn har. Dokumentation är mycket viktigt.
David: Här är en publikfråga Brandi:
jill: Har skoldistriktet någonsin rådat dig att du bäst skulle lägga dina barn på mediciner eller att de inte får tillåtas tillbaka i byggnaden?
Brandi Valentine: Ja. I början berättade de för mig att jag var tvungen att stanna i skolan med min son för att honom skulle bli undervisad. Jag slutade mitt jobb för att gå i dagis med min son. Senare, när jag tog bort min son Ritalin under ett år berättade rektor mig att hon var orolig för de andra barns säkerhet och att jag var tvungen att sätta honom tillbaka på medicinering eller gå i skolan med honom.
David: Vad gjorde du?
Brandi Valentine: Jag sa till rektor att det fanns barn, utan medicinska problem och inte på medicinering, som var mer ett hot mot de andra barnen än min son. Min son har haft en hel del problem med mobbingar och svårigheter, både fysiska och muntliga. Det är ganska svårt att hävda att mitt barn utgör en fara för andra när det finns andra barn som stöter på honom som inte har receptbelagda läkemedel.
Jag vägrade på båda punkterna och rektor tappade frågan.
David: Vad har din erfarenhet av mediciner och ADD-ADHD (Attention Deficit Disorder, Attention Deficit Hyperactivity Disorder)?
Brandi Valentine: Läkemedel har varit en gudstjänst för min son. Medicinering är enligt min mening ett personligt val och inte ett som bör tvingas på ett barn eller en förälder.
Jag tror också att många lärare och yrkesverksamma är under intrycket att medicinering är en "magisk kula" -inriktning för de problem de har med ett barn. Jag har sett mycket av vad som händer i klassrummen. Jag har satt mig i klassrum som är så störande och oorganiserade att skolan avfyrade läraren och förde in en fd polis för att kontrollera klassen.
Blanda det med barn som har olika inlärningsförmågor, inlärningsutmaningar som har undiagnostiserats och vissa lärare letar efter något sätt de kan för att göra det jobb de har enklare. Så de ser på medicinering som ett svar snarare än att stapla mer arbete på ett redan överbelastat arbetsschema, vilket skulle göra det möjligt för dem att behandla barn med mer individualitet.
David: Här är en fråga från publiken:
angie: Ska jag börja hålla ett register över saker eftersom min son börjar om ett par veckor eller ska jag vänta till dagis?
Brandi Valentine: Börja nu! Många föräldrar inser inte att skolan är ansvarig för att hjälpa ditt barn från den dag han / hon föddes.
Jag fick reda på tidigt, medan James var i förskolan, att det fanns problem. 1 år förskola och 2 år i dagis, och inte en gång, berättade någon för mig att det fanns lösningar för de problem som min son hade.
När James gick in i en strukturerad miljö, som förskola, blev hans ADHD-symtom tydligare. Lärarna sa till mig att det fanns problem, men lyckades inte säga att jag hade vägar att följa.
Jag skulle vara uppmärksam på hur mitt barn gör det. Ta anteckningar, dokumentera och be att han / hon testas nu för specialundervisning. Identifiera dessa problem så snart du kan. Det hjälper bara ditt barn ut på vägen.
Joan: Trots att jag känner till mina rättigheter känner jag mig som varje gång jag går in för att prata med läraren eller administrationen om min son, det kommer att bli en strid. Några förslag?
Brandi Valentine: Jag tar med mig en stödperson som hjälper mig att hålla mig på spåret och hjälpa mig komma ihåg att jag måste göra det bästa för James och inte slåss med skoldistriktet. Jag gör en lista över alla mina frågor och frågor för att hjälpa mig. Och... Jag tar med mig min manual till alla möten. Det är en sak att känna till dina rättigheter, men när de vet att du är välinformerad är det svårt att ignorera dig och / eller slå runt frågorna när de kan se med sina egna ögon att du har fakta framför du.
8360kev: Tror du att diet är bättre än Ritalin?
David: Har du haft någon erfarenhet av den Brandi? Har du försökt justera dina barns dieter?
Brandi Valentine: Jag kan inte säga att det är bättre, men jag tror att det förbises som en möjlig lösning eller åtminstone en fördel för barnet.
Jag har provat flera dieter under de senaste åren som har gjort en skillnad. Jag kan inte börja berätta för dig hur mycket vissa saker kan störa din kropp som glutens, veteprodukter etc. Jag tror att barn, till och med av medicinering, kan dra nytta av en bättre diet.
När det gäller medicinering har många barn problem med undertryckande av aptit. Om de inte äter bra, hur kan du förvänta dig att de ska få all den näring de behöver? Jag tror också att barn med allergier har fler problem med ADD, ADHD-symtom. Om du kan lindra dessa genom diet, skulle jag säkert prova det.
David: Och definitivt se upp för sockerartiklar, som läsk, snacks, glass etc. Det bidrar bara till hyperaktiviteten.
Kan du ge oss ett exempel på två eller tre livsmedel som du ändrade i dina barns diet, och vad var skillnaden det gjorde?
Brandi Valentine: Jag har inte ändrat några livsmedel i deras dieter annat än att titta på mängden socker som de äter. Inte på grund av hyperaktivitetsproblem utan på grund av att socker kan tappa mineraler. Jag lägger till ett viktigt mineral och ett multi-enzymtillskott till deras kost. Jag gör det eftersom mineraler är nödvändiga för att hjärnfunktionen ska fungera korrekt, och enzymer är nödvändiga för att mineraler ska vara effektiva. Enzymer hjälper också till med korrekt matsmältning och hjälper till att uppdela livsmedel.
Mina experiment med kost har varit begränsade till bara mig själv och mina problem med smärta och artrit, etc.
Lesia: För bara en vecka sedan fann vi att vår son eventuellt är ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) och läkaren har berättat att han skulle vilja sätta honom på Ritalin 5 mg två gånger om dagen. Min man och jag har bara hört dåliga saker om detta läkemedel. Vi tror att han är för ung för den här medicinen. Vad gör vi? Berätta för mig att vi har en annan väg att ta, annat än att medicinera honom.
Brandi Valentine: Hur gammal är din son?
Lesia: Han är 3 år. gammal
Brandi Valentine: Kom ihåg att det här är bara min åsikt och att jag inte är medicinsk.
Min erfarenhet och åsikt är detta: även om min son visade vad jag nu vet är ADD, ADHD-symtom vid 3 år gammal, om jag fick en diagnos i den åldern och fick höra att medicinera honom, skulle jag fråga mig själv dessa frågor:
Vad fick mig att söka diagnos? Hans beteende? Är han aggressiv? Vet jag instinktivt att det är något fel baserat på beteende och andra frågor? Om så är fallet, även med diagnosen, vid 3 år gammal, skulle jag testa andra metoder helt enkelt för att Ritalin kan påverka ditt barns liv för alltid.
Vi vet nu att barn som har varit på Ritalin inte är kandidater till militären. Om du har använt Ritalin är det mycket svårare om inte omöjligt att få en pilotlicens. Dessutom har valet att medicinera ofta en stor skuldbörda.
Å ena sidan har du proffs som är angelägna om att se dig "medicinera först, ställa frågor senare". Å andra sidan har du andra som vill fördöma dig för att ha placerat ditt barn i ett klass 2-ämne helt enkelt för att du inte effektivt kan förälder ditt barn. Då har du dina egna tvivel om huruvida du har gjort rätt eller inte, om de långsiktiga effekterna etc.
Jag känner att om du försöker andra alternativ först och väljer medicinering senast, så kan du utan skuld eller tvivel säga till dig själv att du valde den bästa vägen för ditt barn. 3 år är så ung.
David: Även Lesia, om du inte är bekväm med denna läkares åsikt, skulle jag säkert få en andra och till och med en tredje åsikt.
Brandi Valentine: Får jag fråga vad som fick dig att söka en medicinsk diagnos?
Lesia: Vi sa alltid att han var utgående och lämnade det där, men han är på en skola för blinda, och skolan föreslår att vi får honom kontrollerad. Skolan har varit bra och de har arbetat mycket nära med oss.
Brandi Valentine: Du hade den medicinska utvärderingen, har du gjort den akademiska utvärderingen? Det skulle vara lika viktigt för mig. De vet nu att många begåvade och begåvade barn blir felaktigt diagnostiserade som tillägg / adhd på grund av det faktum att det att gå utan tvekan lämnar dem uttråkade och uppvisar symtom som liknar ADHD-barn. Dessutom kan en inlärningssvårighet vara orsaken också.
Om detta var mitt barn, skulle jag vara mer benägen att vara säker på att det inte fanns något annat sätt att lösa problemet. Kanske skulle en individualiserad utbildningsplan (IEP) ge honom mer individualiserad hjälp. Hjälp på det sättet kan ge honom förmågan att göra det som frågas om honom utan medicinering. 5 mg Ritalin är en så låg dos, jag skulle definitivt försöka ta itu med hans problem utan det så länge jag kunde.
David: Brandi, sedan du introducerade ämnet "föräldrarskuld" - tidigare sa du att du kände dig mycket skyldig när du fick reda på att dina barn hade ADHD. Kan du prata om det lite? Dina känslor och hur de har förändrats genom åren, om alls? Hur har du också hanterat den skyldigheten?
Brandi Valentine: Jag kände mig inte skyldig till ADD ADHD-diagnosen. Den delen var en stor lättnad. Det mesta av min skuld har kommit från det faktum att jag under så många år fick höra att min sons problem var en produkt av min oförmåga att förälder. Det fick jag veta av skolpersonal, läkare, familjemedlemmar etc. ADHD-diagnosen upphöjde en del av denna skuld genom att berätta för mig att jag inte var ansvarig för vad som hände med min son, men då steg nya skuldproblem in.
Många familjemedlemmar anklagar mig för att ha gjort en "mammas pojke" av min son och använder ADD / ADHD som en "ursäkt." Att veta att ditt barn tar ett klass 2-ämne som Ritalin, med eventuella biverkningar som ännu inte är kända, lägger till viss skuld samt vad etiketten för specialundervisning har gjort för mitt barn när det gäller hans framtida. Och också det faktum att jag samtyckte till att honom hade åtagit sig till en psykiatrisk anläggning i två veckor.
Jag skulle vilja säga att jag hanterar skylden väl, men jag kan inte. Många gånger kan jag hålla skylden bakom mig, inte låta den påverka mig. Men det finns tillfällen, oavsett hur mycket rationalisering jag gör om de val jag har gjort, kommer någon att säga något som ger en del av denna skuld till ytan och jag måste ta itu med den.
Efterhand är 20/20. Jag känner att jag skulle göra vissa saker annorlunda, men för det mesta, om jag sätter mig ner och tänker på de val jag har gjort måste jag säga att jag gjorde var och en med min sons bästa intresse. Och varje beslut jag fattade vid den tiden var det bästa möjliga att fatta.
Jag försöker helt enkelt inte att lägga mig själv med människor som inte förstår eller stöder mina beslut. Tyvärr är några av dessa människor familjemedlemmar, men jag gör mitt bästa för att antingen undvika problemet med dem eller undvika dem. Jag kan inte fungera ordentligt eller ha förtroende för mina beslut om jag låter de som inte stöder mig eller förstår mig, undergräva mig med skuld.
David: Och det är en bra sak Brandi. Vi som föräldrar kan bara göra det vi tycker är bäst då. Vi är inte experter på alla områden och ibland kanske valen inte är de bästa. Men det kommer med 20/20 efterhand.
Jag vet att det blir sent. Brandi, tack för att du är vår gäst ikväll och delat med dig av det du har lärt dig och för att du är uppriktig om dina känslor. Vi uppskattar det. Jag vill också tacka alla i publiken för att de kom ikväll. Jag hoppas att du tyckte att det var till hjälp. Besök Brandi Valentine's webbplats, ADHD News, just här på HealthyPlace.com.
Brandi Valentine: Tack för att du har mig och tackar alla för att ni kom.
David: God natt alla och tack igen för att du är här ikväll.
Vi håller ofta aktuella mentala chattkonferenser. Schemat för kommande konferenser och utskrifter från tidigare chattar, är här.
