Det fungerar för oss!

Föräldrar till barn med ADHD (ADHD) och inlärningssvårigheter (LD) delar dessa schemaläggnings- och organisationstips för att planera stressfria sommar- och semesterdagar.

Hitta ett jobb.

EN sommarjobb kan göra underverk för ett barns självkänsla. Min son arbetade på en lokal fruktställning förra året. Hans chef räknade på honom att göra en bra jobbat, vilket förstärkte hans positiva självbild.
-Nancy, New Jersey

Begräns ner tiden.

Jag försöker hitta klasser för mina barn som kommer att ta upp halva dagen. I juni deltar de i konstlägret, i juli, semesterbibelskola. Jag ordnar det spela datum och filmdagar en gång i veckan. Jag gör mitt bästa för att begränsa tiden - det är då stridande börjar.
-Joanna, Louisiana

Gå till lägret.

Min son går på YMCA-lägret under hela sommaren. Det ger honom en chans att bränna bort energi, vilket är mycket användbart hemma och som hjälper honom att sova bättre på natten.
-Amy, Indiana

Ha en morgonrutin.

Under sommaren står pojkarna upp som om de skulle gå i skolan och deras

morgonrutinen förblir densamma. På morgonen arbetar de med att tjäna märken för pojkespeiders, leka utomhus, och lära sig massor av spel på datorn. Denna struktur fungerar för vuxna och barn.
-Mary, Kalifornien

Vässa skolfärdigheter.

jag använder sommaren som en tid att arbeta med de färdigheter som mitt barn hade problem med under skolåret. Förra året tillbringade vi morgnar läsning, öva på handskrift och skriva. Jag lämnar eftermiddagen för att simma vid poolen och ha vänner över.
-Donna, Virginia

Slot tid för intressen.

Skolåret är fullt av struktur, så jag låter mina barn utforska sina intressen på egen hand. Vi gör också ett stort projekt som barnen kan komma in i. I sommar är det skapa en trädgård.
-En additude Läsare

Låt barnen välja.

Mina barn har mycket att säga om sina sommaraktiviteter. De går på lägret, men inte hela sommaren. Jag erbjuder barnens aktivitetsval och skapar ett schema runt deras val. Denna metod verkar underverk: Barnen är helt upptagna i sina aktiviteter - och föräldrarna kan koppla av.
-Rise, Ohio

Uppdaterad 15 maj 2017