“Ett öppet brev från ett smart barn med ADHD”

Första saker först: Låt dig inte läsa av ordet ”störning.” Jag vet vad du känner. Någonstans mellan skam och bitterhet, de oändliga allnattarna och panikattackerna före examen dolda bakom perfekta A's, de stigande testresultaten som plötsligt (och snabbt) började släppa, du frågar dig själv om och över, Varför jag?

Under hela ditt liv har du varit det "smarta barnet." Dina lärare och kamrater tänkte på dig som "den smart kid. ”Din identitet hade formats av uppfattningen att du på något sätt var exceptionellt intelligent, begåvad. Att vara i accelererade klasser sedan första klass genererade en hel del hubris.

Så när en skolpsykiater satte dig ner och sa: "Du har ADHD", tog det ett ögonblick för dig att bearbeta orden (och inte för att du har gjort ut igen).

[Gratis resurs: Förvandla din tonårs apati i engagemang]

Du, den perfekta studenten, lärarens husdjur, kunde inte har uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD), för att du är det "smarta barnet."

”Störningar” passar bara inte in i den berättelsen.

Men när du tänker på det var det en paradox. Du steg över alla andra inom akademiker när du kämpade för att hålla huvudet ovanför vattnet. Du fick bra betyg, men på bekostnad av ditt emotionella och fysiska välbefinnande.

Det såg du inte. Allt du såg var en vägg full av medaljer och troféer och certifikat som berättade att du är exceptionell och över genomsnittet. Du behöver inte hjälp. Rädslan för en bit i din rustning - möjligheten att du på något sätt är mindre intelligent än du trodde - kan göra att du vill fly från behandlingen. Du kan avvisa ADHD-terapi, medicinering, boende, eller något som du känner till att skada din lysande bild.

Ingenting blir bättre om du fortsätter att leva med den tankegången. Det är ohållbart. Skolan blir bara svårare och mer konkurrenskraftig. Ta tillbaka kontrollen över ditt liv medan du fortfarande är ung, så när det verkligen börjar räkna - i gymnasiet och högskolan - kommer du att vara redo att sväva.

[Varför tonåringar slutar försöka]

ADHD är din diagnos, inte din identitet. ADHD mäter inte din potential i livet, ditt värde som person och verkligen inte din intelligens. Det betyder att borsta tänderna och hålla ryggsäcken ren är svårare än för de flesta barn. Detta är ett överlägset hinder.

Acceptera hjälp medan du fortfarande har föräldrar och lärare för att rädda dig när saker går söderut. Du kommer inte alltid ha det stödet. Universitetsprofessorer bryr sig inte om dig känna till du skrev din uppsats men glömde att lägga den i din väska. Att vara "en entusiastisk student" kommer inte att ta upp sjunkande GPA.

Framför allt, låt inte ADHD, och de hinder som följer med det, kväva din kärlek till lärande. Din hjärna är vacker, unik och full av potential. Donera inte själv-sabotera och låt hubris ta bort det från dig. Ingen är så smart att de inte kunde använda någon hjälp, inte ens dig.

Du är fortfarande den "smarta ungen." Du är fortfarande den person du alltid har varit.

[Se nu: 5 sätt att styra din tonåring utan att sväva]

Uppdaterad 19 juli 2019