Uppmärksamhetsfällan

Jag är en 57-årig misfit som med rätta fick smeknamnet "ditz" vid ett tillfälle i mitt liv, eftersom jag zoner ut mitt i en mening.

Under de tidiga Salkin-åren tog jag ofta huvudresor i grundskolan. Mitt sinne och jag rymde de institutionella tegelväggarna för en dag på stranden och kroppsurfande i akvarinvågor, förlorade i opiat-diset av en dagdröm. Jag trodde att det var ett ungdomsproblem tills mina resor vid havet fortsatte under mina tonår och därefter.

I mitten av 40-talet lyckades en läkare med att få tillbaka mina ditz-tendenser med ett Ritalin-recept efter att jag hade fått diagnosen uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD). Senare, tack vare stor läkemedels FoU, utvecklades Ritalin till ett mer sofistikerat 12-timmarsfrisläppande läkemedel som heter Concerta 36.

Även med hjälp av ADHD-mediciner, Jag kämpar fortfarande med fokusproblem och hanterar min tid när jag har ett öppet schema, ett resultat av min status för underarbetslöshet. Jag arbetar fyra dagar i veckan, ibland bara tre.

På dagar som mitt schema är vidöppnat försvinner jag i huvudet och i mitt hus. Jag driver online och sedan offline, springer ner och sedan övervåningen, för att undvika att ta en dusch och ett steg mot normalitet. Jag vet inte varför att ta sig i duschen på ostrukturerade dagar är lika tortyrande som att dammsuga eller tvätta. Jag vet inte varför jag sitter i samma uppvärmningsdräkt i flera dagar ibland och skakar av locket från en varm, suddig dusch för att stanna i uppvärmningsdräkt limbo och förbli fånge i mitt hus.

[Letar du efter arbete... i ostörda strumpor]

Idag, ännu en dag som inte arbetar, hoppar jag ur sängen klockan 8:30 och börjar starkt. Jag matar hundarna och laddar sedan diskmaskinen med gårdagens smutsiga diskar, staplade högt i diskhon. Min dag ser lovande ut. Jag har timmar att slutföra uppgifter på min att göra-lista, nu flera sidor lång.

Istället överger jag det praktiska för det fantastiska. Jag bokar en flygning på Google och flyter bort online, läser e-post, blogginlägg och Facebook-nyheter. Jag glömmer att ringa till det försäkringsbolag som har nekat betalning för ett fordran eller att ringa mina kusiner för att erbjuda min kondoleanser efter att deras far dog för flera veckor sedan. Jag skickade aldrig ut julkort till familj och vänner.

Jag gör inte mycket saker som en vuxen borde göra, för jag går vilse i huvudet igen - mina tankar fångade i en mental rondell medan Jag sitter förlamad vid datorn, mina lemmar så styva som en staty, min hjärna luddig som bitar av tröja ludd smälts samman i en boll. Möjligheten att ta ett steg närmare duschen blir mindre trolig när jag fortsätter att blöda minuter och självkänsla.

Var är VD för min hjärna när jag behöver henne? Förmodligen läser en trashy bok på en strand i Cozumel.

[Skicka semesterkort i tid]

Till och med hennes sekreterare är MIA, som tar ännu en lång lunch med medarbetare som är medlemmar i mitt cerebrala SWAT-team. Bara de kan rädda mig, men de ingriper aldrig.

Strandsatta utan insiderhjälp ser jag utåt efter hjälp. Jag kontrollerar e-post igen, i hopp om att hitta en katalysator för att befria mig från mitt eviga tillstånd. Allt jag får är skräppost.

Nu när himlen mörknar utanför mitt fönster och skuggorna uppslukar kontoret där jag sitter, förblir jag instängd i samma uppvärmningsdräkt som höll mig fångad i flera dagar.

Kanske kommer SWAT-teamet att rädda mig imorgon.

OBS: Detta ägde rum i december 2013 under julen. Sedan julens mörka dagar har min situation förbättrats kraftigt. VD för min hjärna tar färre semester och har varit en disciplinerad avdelningschef. Varje dag är fortfarande en kamp, ​​men jag driver mig mer. För det mesta kan jag hindra oroande tankar från att kapa min hjärna.

[Gratis nedladdning: Sluta förhalta!]

Uppdaterad 18 september 2019