Hur man pratar med en handledare om mental sjukdom

Många amerikaner är rädda för att prata med en handledare om psykisk sjukdom eller avslöja deras mentala hälsotillstånd på jobbet för någon av rädsla för karriärskada eller uppsägning. Att lida i tystnad, ironiskt nog, betyder att ditt arbete också kan drabbas. Dålig prestanda leder till intensifierad ångest och andra symtom när du oroar dig för din jobbsäkerhet och uppdragets kvalitet. Så vad gör du? Hur pratar du med en handledare om psykisk sjukdom?

Prata med en handledare om mental sjukdom

Jag har haft turen att ha förstått handledare under åren. Varje organisation jag har arbetat med har tagit hand om sina anställda och deras balans mellan arbetsliv och liv. Det har inte varit lätt att prata med min handledare om psykisk sjukdom, men jag har gjort det.

Med tanke på att vi tillbringar en hel del av våra liv på jobbet är det viktigt att vi stöttas och är bekväma på jobbet. Jag har arbetat för två organisationer sedan examen från college. Under den tiden har jag lärt mig hur jag framgångsrikt kan kontakta mina handledare om psykisk sjukdom. Jag vet fördelarna med det

ha en konversation med mental hälsa kan ta med.

Kolla in videon nedan för några tips om du bestämmer att det är dags att prata med din handledare om din psykiska sjukdom.