Speciellt intensiva schizofrena röster
Riktigt invasiva schizofrena röster förföll mig för ungefär en vecka sedan. De var skarpa och högt. De varade riktigt länge. Och ingen av mina hanteringsstrategier arbetade för att lugna inverkan av rösterna. Jag var hemma i min lägenhet med min man också. Det borde ha underlättat avsnittet schizofrena röster. Det gjorde det inte.
Schizofrena röster som inte skulle gå bort
Det första jag gör när jag kan berätta om de schizofreniska rösterna är på väg att drabbas är att ta ett medicin mot ångest som min läkare föreskrev. Jag kan ofta förutsäga när jag ska hör röster eftersom jag ser mönster överallt, särskilt ögon. Men läkemedlets motvård hjälpte inte mycket med denna oväntat intensiva episod.
När jag hör schizofrena röster spelar jag ofta DVD-skivan Tori Amos: Live från konstnären Den. Det är en slående intim konsert med sångaren / låtskrivaren. Det är dock kort och det slutade innan rösterna hade försvunnit. Jag tittade faktiskt på det två gånger under avsnittet schizofrena röster. Ändå eskalerade de medvetet. Jag hörde till och med dem i ljuden från den lilla publiken som hejar henne, något som aldrig har hänt förut. En annan sak som aldrig hade hänt tidigare - det gjorde mig riktigt obekväm när sångaren fick ögonkontakt med kameran, förmodligen för att jag såg ögon överallt.
Slutligen var det dags för mig att ta min medicin på kvällen. Jag trodde med säkerhet att detta skulle skicka de rösterna förpackningar. Det tycktes det - i några minuter. Sedan väste jag rösterna när jag gick till sängs. De slutade slutligen för natten eftersom medicinerna gjorde mig sömnig. Jag hörde mumling om dem nästa dag, men lyckligtvis hade jag inte en hel avsnitt.
Vad kan jag göra nästa gång jag hör intensiva schizofrena röster?
Jag ringde min psykiater morgonen efter den svåra episoden. Hon rekommenderade att jag tog en liten extra dos av min antipsykotisk medicin när jag hör röster. Jag försökte det här i går när de intensiva schizofrena röster invaderade och det fungerade som en charm. Fråga din psykiater innan du försöker detta. Jag skulle inte ha lagt till extra medicin till mitt arsenal om min psykiater inte hade rekommenderat det. Men min läkares råd gav mig förtroende för ett annat hanteringsverktyg.
Och jag hade valt ut en film för att lägga till läkningen -Gul ubåt med The Beatles. Den har mycket musik jag älskar och jag tycker att den är ganska mjuk. Jag hoppades att animationen skulle hjälpa också. Dessutom är den längre än Tori Amos DVD. Men jag blev verkligen rädd när dessa Blue Meanies attackerade Pepperland. Nästa gång ska jag ge Tori Amos en ny chans. Om rösterna fortfarande finns där när det är över, tar jag på filmen Juno. Jag har en plan - och nytt hopp.
Utöver det hoppas jag mot hopp om att avsnittet schizofrena röster från förra veckan bara var ett lust. Det är svårt att höra röster som jag brukar göra. Jag vill aldrig gå igenom det jag gick igenom den natten någonsin igen. Jag kan hantera röster. Men det är verkligen läskigt när de, trots dina bästa ansträngningar, inte verkar försvinna.
Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of the Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.
