Dating när du har binge ätstörningar

Dejting är tillräckligt svårt av sig själv, men när du går och har det binge ätstörning, det finns ibland frågor som dyker upp även när du äter en enkel middag. Det finns inget enkelt sätt att navigera i världen med datering eller ätstörning, men när du är säker, ärlig och öppen kan du göra allt lite lättare. Här är mina tips för datering med binge ätstörning utan att tappa dig.

Snabba och smutsiga tips för dejting med binge ätstörningar

När du har binge ätstörningar, det vanligaste första datumet av allt, gå ut till middag, blir mycket mer komplicerad. Om du har ångest med din binge ätstörning, detta kan vara något annat än tortyr. Så hur gör du det? Hur håller du fokus på att lära känna ditt datum och inte oroa dig för din ätstörning?

1. Var alltid ärlig. När jag går, har jag inte bara en ätstörning, utan också en 8 oz-mage på grund av gastrisk muffskirurgi att kämpa med. Om ett datum ställer mig en fråga om varför jag äter så långsamt, varför jag äter så lite, om jag inte gillar min mat etc., är jag ärlig om vad som händer. Om jag inte trivs med att diskutera något, säger jag det. Om jag har en dålig matdag och vet att jag inte kan gå ut på middag utan att det orsakar problem, frågar jag min date om vi kan göra något annat eller träffa en annan natt. Du behöver inte gå igenom din livshistoria eller ens dela mer än du känner dig bekväm med, men lite ärlighet kan leda till mycket förståelse.
   instagram viewer
2. Var tydlig om din sjukdom. Det kan vara obekvämt att diskutera ett allvarligt problem med någon som du träffar, särskilt när du bara lär känna honom eller henne. Även om du inte behöver meddela att du har ätstörningar under bäddning under dejting, se till att du inte talar i vaga begrepp och idéer om det dyker upp. Var direkt om vad du menar och hur binge ätstörningar påverkar ditt liv. Antag inte att ditt datum vet något om sjukdomen i allmänhet eller specifikt hur det påverkar dig.
3. Be om förståelse. Tyvärr finns det fortfarande mycket stigmatisering och missförstånd som rör omkring ätstörningar och vissa människor vet inte ens att ätstörning i obinger är verkligen ett verkligt problem. Du kanske stöter på en oro troll eller någon med ohjälpsamma tips om ätstörningar. Det är ibland viktigt att humanisera frågan och se till att ditt datum inser att detta är ett verkligt problem, du har det och du behöver allt från honom eller henne att vara medkänsla och förståelse.
4. koppla av. Chansen är stor att du kommer att gå på många datum där ditt äta aldrig kommer upp. Känn dig inte som om det här är en enorm hemlighet som du bär med dig. Adressera det när det presenterar sig eller det finns en anledning att. Presentera dig aldrig för ditt datum med det faktum att du har ätstörningar i binge.

När din binge ätstörning stör ditt datingliv

Det är en olycklig verklighet att ett allvarligt psykiskt problem som binge ätstörning kan vara ett avtal för vissa människor när du börjar träffa. Om någon inte är beredd att träffa någon med en ätstörning kommer det att skada; men i slutändan kommer det att skada mindre än att vara i ett förhållande av något slag med någon som inte är förståelse eller stödjande. Mest av allt, var vänlig mot dig själv när något liknande händer. Ingen väljer att ha ätstörningar i binge och det finns ingen anledning att skylla på dig själv för din avvisande av ditt datum. Fokusera på att hitta någon som är villig att ge det stöd och acceptans som du behöver.

Hitta Star på Twitter, Google+, och igen hennes personliga blogg.