Ibland säger folk att de är för upptagna att äta, även med ätstörningar i binge. Men självvård handlar inte om att ha extra tid på dagen för att ta hand om dig själv, det handlar om att ange tid på din dag för att se till att du utför de grundläggande uppgifterna du behöver för att bli frisk (Att...
Fortsätt LäsaJag skrev tidigare om min erfarenhet med viktminskningskirurgi i magehylsan för binge ätstörningar. Nu ska jag gå lite mer in i min erfarenhet och hur detta förändrade min prognos för binge ätstörning. Även om magkirurgi är ett stort beslut och verkligen inte rätt för alla, kan det vara ett fanta...
Fortsätt LäsaIbland känner jag att min ätstörning gör att jag jagar känslan av fullhet. Det är ett konstigt koncept för mig att uttrycka ord, men jag känner ständigt att om jag inte är full av mat, är jag tom; och den känslan av att vara tom får mig att få panik. Ibland slår det mig att när jag inte har känsl...
Fortsätt LäsaDet är lätt att bortse från vätska när du har det binge ätstörning. Det är lätt att förbise det när du inte har ätstörningar i binge. Emellertid bör hydrering vara en viktig sak för alla, särskilt när du har ätstörning i binge eftersom dehydrering kan leda till överätande.Fuktighet med te kan hjä...
Fortsätt LäsaHur påverkar alkohol binge ätstörning? Hur påverkar ätstörningar i binge med ditt alkoholintag? Detta kommer att bli annorlunda för alla individer. Men psykiatriska sjukdomar har ibland en ökad risk för missbruk. Denna risk kan bli ännu högre om det finns en comorbidity med andra sjukdomar. Men n...
Fortsätt LäsaFaddiet är inte hälsosamt för någon, men när du har det binge ätstörning, kärlek bantning kan vara en symptom på din binge ätstörning och gör allvarliga skador på ditt sinne och din kropp. Nästan alla i Förenta staterna har vid någon tidpunkt varit på en tyst diet. De är så allestädes närvarande ...
Fortsätt LäsaEn läsare ville veta om min återhämtning från gastrisk muffskirurgi för binge ätstörning. Här är ett snabbt inlägg om min återhämtning och omedelbar diet efter det. Det var inte minst sagt, men genom att följa läkares beställningar och ta det lugnt hade jag en komplikationsfri väg till återhämtni...
Fortsätt LäsaNär du har binge ätstörning, kan det ibland komma med massiv viktökning som en biverkning. Det verkar ganska uppenbart att överätande kan få dig att göra det gå upp i vikt, men det är inte alltid så och det borde aldrig vara ett antagande. Men när det händer kan verkligheten att gå upp i vikt sna...
Fortsätt LäsaBryt ut partihattarna, idag markerar mitt treårsjubileum för att få gastrisk hylsa viktminskning kirurgi och ta kontroll över min binge ätstörning. Jag kan verkligen säga att de senaste tre åren har varit mitt mest framgångsrika inom så många områden när det gäller min ätstörning och min kropp. J...
Fortsätt LäsaOavsett vem du är, om du har binge ätstörning eller inte, har du bevittnat eller blivit offer för kroppsskamning. När du har ätstörningar i binge kan emellertid kroppsskamning bli internaliserad och en djupt sittande del av din sjukdom. Kroppsskam är överallt i samhället och accepteras allmänt nä...
Fortsätt Läsa
Mental hälsabehandling finns för alla, från människor som upplever nöd inom ett eller flera livso...
Hej Tanya,Mer än en metafor har träning visat sig minska symtom på depression och ångest. En stud...
Under mina tidiga dagar med coachning av skolesport var det en ung flicka med en fantastisk mängd...