Finns det samband mellan ätstörningar och diabetes?

Förhållandet mellan diabetes och ätstörningar är inte en tillfällighet. Flickor och kvinnor med diabetes är mer än dubbelt så benägna att utveckla en ätstörning än deras agemater utan diabetes. (Joslin Diabetes Center, n.d.). Eftersom människor med diabetes måste vara mycket försiktiga med vad de äter för att hålla blodsockernivåerna inom ett hälsosamt intervall, det kan tyckas förvånande till en början att ätstörningar och diabetes är ett sådant problem. Det kan dock vara på grund av den stränga uppmärksamheten på diet som ätstörningar utvecklas hos båda typ 1 och typ 2 diabetes.

Hur viktkontroll vid diabetes kan leda till en ätstörning

Personer med diabetes måste verkligen noga övervaka vad de äter och hur mycket de äter, med stor omsorg med kalorier och kolhydrater. Under hela dagen måste de övervaka sitt blodsocker och justera vad de äter och när de äter det. De måste ständigt titta på deras vikt också eftersom övervikt och fetma förvärrar diabetes. Denna hyperfokus på mat och vikt kan leda till en ätstörning.

En annan fråga som kan bidra till utvecklingen av en ätstörning med diabetes är behovet av viss uppenbarhet av kontroll. Diabeteshantering är intensiv och matkonsumtionen är starkt begränsad. därför känner människor med diabetes ofta att de har liten frihet och kontroll i sina liv. Ätstörningar kan utvecklas utifrån ett grundläggande behov av att ta tillbaka viss kontroll över vad som för andra är en grundläggande, automatisk, enkel process.

Diabetes och ätstörningar är farliga tillsammans. Låt oss titta på hur denna kombination är och hur den kan göra.

Vanliga ätstörningar vid diabetes

Vanligtvis innebär ätstörningar i diabetes hetsätning. Medan anorexia nervosa, en störning där någon svälter sig själva för att gå ner i vikt, är inte okänd i diabetes, det är mindre vanligt än ätligt beteende.

Den vanligaste ätstörningen i diabetes typ 1 är bulimi. Det handlar om att konsumera stora mängder mat i ett sammanträde, ett beteende som kallas bingeing. Detta kombineras med beteenden för att rena kroppen av så stora mängder mat, som kräkningar, användning av laxermedel eller diuretika, fasta efter perioden med binge äta och överträning. Vid diabetes är ett annat sätt att rensa systemet genom insulinbegränsning, där själva diabetes används som ett viktminskningsverktyg.

Insulinbegränsning är extremt osäker. Övningen av insulinbegränsning för att spola kalorier och kontrollvikt har fått smeknamnet "diabulimia." Människor som lever med diabetes typ 1 behöver insulin för att överleva eftersom deras kroppar inte gör det på sin egen. Det behövs för att hjälpa glukos (socker) komma in i kroppens celler som ska användas som energi. Utan insulin kan glukos inte komma in i cellerna och kroppen börjar bränna fett för energi. Biprodukten av denna process är produktion av ketoner, vilket leder till ett potentiellt dödligt tillstånd känt som diabetisk ketoacidos (DKA).

Diabulimia drabbar många. Alarmerande utövar tio till 20 procent av flickorna i mitten av tonåren insulinbegränsning och 30 till 40 procent av unga kvinnor i slutet av tonåren deltar i detta farliga beteende.

Som typ 1-diabetes, ätstörningar i diabetes typ 2 involverar främst tvångsmat äta. Skillnaden är dock att medan typ 1-ätstörningar involverar rensning eller insulinbegränsning, innebär typ 2 att äta ensam. Binge ätstörningar och diabetes stör störst blodsockernivåer, vilket gör glukoskontroll nästan omöjlig.

Både bulimi och ätande är farligt för någons hälsa. När någon har diabetes är konsekvenserna ännu djupare.

Konsekvenser av diabetes och ätstörningar

Personer med diabetes kan drabbas av flera effekter av binge äta och diabulimia:

• Okontrollerat blodsocker
• Höga A1C-nivåer (blodindikatorer för den genomsnittliga blodsockernivån under de senaste månaderna)
• Återkommande avsnitt av diabetisk ketoacidos
• infektioner
• Tidig utveckling av diabetes komplikationer (nervskada, ögonskada, njursjukdom, hjärtsjukdom)
• Upprepade sjukhusinläggningar

Dessa konsekvenser kan också tjäna som varningstecken. Förutom ovanstående inkluderar andra tecken ångest eller besatthet om vikt och kroppsbild och överdriven träning.

Eftersom ätstörningar påverkar diabeteskontrollen och är så skadliga är det viktigt att söka behandling för dig själv eller en älskad.

Behandling av ätstörningar och diabetes

Behandling av ätstörningar i diabetes är svårt, men det är verkligen möjligt. Oavsett om det är du eller en älskad som kämpar med en ätstörning, rekommenderar läkare och mentalvårdspersonal sådana tillvägagångssätt som:

• Prata öppet
• Lyssna noga utan bedömning
• Undvika konfrontation eller "tuff kärlek" -strategi
• Att hålla sig borta från skräcktaktik för att övertyga någon att få hjälp
• Få professionell hjälp för att övervinna ätstörningen
• Samarbeta nära ditt team för diabetesbehandling
• Utveckla en ätplan som möjliggör flexibilitet och val

Ätstörningar är i allmänhet skadliga för mental och fysisk hälsa. När diabetes är i bilden är konsekvenserna ännu mer riskfyllda. Att söka hjälp för ätstörningar och diabetes kan vara livräddande.

artikelreferenser