Föräldraskap ett mentalt sjukt barn - Vad händer om du är galen också?

Jag besökte min egen psykiater den här veckan för mitt tvååriga "hur går det" -besök. Jag sa vad jag hade att säga. Han låtsades lyssna och ställde mig frågor som jag redan hade svarat på. Då sa han, "Jag tror inte att vi behöver ändra någonting just nu. Jag tror att du bara är demoraliserad med allt du har pågått. "Sedan överlämnade han till mig samma recept som han gav mig det senaste året.

Jag blev lättad på ett sätt - även om jag är rimligt säker på att andra saker har spelat in i mitt huvud, har jag varit orolig för bytte upp min medicin, rädd att han kan introducera något nytt som skulle göra mig ännu mer av ett tågbrott än jag har varit nyligen. Och i detta skede av spelet har jag inte råd att vara mindre funktionell.

Ta hand om vårdgivaren

Kendra Sebelius, författare till Debunking Addiction blogg, publicerade nyligen två vloggar angående ta hand om sig själv. Detta är ett koncept som de flesta föräldrar skrattar åt i allmänhet eftersom så mycket av vår tid ägnas åt att ta hand om våra barn och våra makar, det finns väldigt lite tid kvar för våra egna behov. När ett barn kämpar med en psykisk sjukdom reduceras den "väldigt lite tid" till mindre än ingenting. Faktum är att om du har tid att ägna dig åt behoven hos någon

Övrig än barnet med den psykiatriska sjukdomen (din make eller andra barn) är det inget mindre än ett mindre mirakel. (Och alltför ofta är resultaten av sådan oförmåga obehagliga för alla inblandade - vilket demonstreras av mina senaste inlägg.)

Jag har tystats av min psykiater för att jag inte "tagit hand om" mig själv - och inte lyckats få tid till rutinmässiga medicinska möten, glömmer att ta min egen medicin eftersom jag är för upptagen med att spela Bobs farmaceut, etc. Jag vet att det är absolut nödvändigt för mig att vara med på mitt A-spel för att vara mest fördelaktigt för Bob (liksom resten av min familj), men på sistone vet jag bara inte om jag har energi att ta bry sig om migockså. Jag är inte säker på att jag ens vård.

"demoraliserade"? Det gör inte ens Börja för att beskriva det.

Skolan börjar på bara tolv dagar. Vid min möte satt jag kvar "förhoppningsvis när skolan börjar och saker kommer tillbaka till en rutin, kommer saker och ting att bli bättre." Jag är inte säker på hur mycket trovärdighet jag placerar i den teorin. Jag hoppas bara att jag kan upprätthålla en viss uppfattning som normalt under tiden.

Om du är vårdgivare för ett barn eller en vuxen med psykisk sjukdom kan du tycka att dessa två artiklar är till hjälp:

• En guide för den bipolära vårdgivaren
• Ta hand om vårdgivaren