Medicinsk sjukdom och depression

Om du är deprimerad trots normala ansträngningar att behandla dina depression symptom, bör en fysisk källa till depression övervägas.

Depression är ett allmänt förstått tillstånd av sorg och förtvivlan. Livet har förlorat sin glans och dysterhet råder. Vissa sorg är en inneboende del av förvirring av livets olyckor. Människor återhämtar sig normalt från så låga poäng och fortsätter. Andra sorgsituationer kan kräva livsstilsförändringar som att lösa ett stenigt äktenskap, släppa dåliga vanor eller ta bort förtryckande faktorer från ens liv. Ytterligare andra situationer kan kräva råd från en god vän eller präst eller präst - någon man kan lita på och diskutera sina problem med.

Men ibland återhämtar sig inte människor från bakgångar i livet. Eller så blir de deprimerade av obetydliga frågor eller utan någon anledning alls. Känslorna av sorg kan helt enkelt bromsa dem eller kan försvaga dem till den punkt där de gråter kontinuerligt, inte kan fungera i livet eller kan överväga självmord

Letar du efter en medicinsk orsak till depression

När en person förblir deprimerad trots normala ansträngningar att behandla depressionen, bör en fysisk källa till depressionen övervägas. Detta gäller särskilt i fall av försvagande eller självmordsdepression.

Fysiologiska orsaker till depression är faktiskt så vanliga att The American Assn. av kliniska endokrinologer säger, "Diagnosen av subkliniska [utan uppenbara tecken] eller klinisk hypotyreos måste övervägas hos alla patienter med depression."

Fysiska källor till depression inkluderar:

• Näringsbrister
• Brist på träning
• Hypotyreos
• hypertyreos
• fibromyalgi
• Candida (jästinfektion)
• Dålig binjurefunktion
• Andra hormonella störningar inklusive:
  • Cushings sjukdom (överdrivet hypofyshormonproduktion)
  • Addisons sjukdom (låg binjurefunktion)
  • Höga nivåer av parathyroidhormon
  • Låga nivåer av hypofyshormoner
• hypoglykemi
• Mat allergier
• Tungmetaller (som kvicksilver, bly, aluminium, kadmium och tallium)
• Selenoxicitet
• Premenstruellt syndrom
• Sömnstörningar
• Infektioner inklusive:
  • aIDS
  • Influensa
  • mononukleos
  • Syfilis (sent stadium)
  • Tuberkulos
  • Viral hepatit
  • Viral lunginflammation
• Medicinska tillstånd inklusive:
  • Hjärtproblem
  • Lungsjukdom
  • Diabetes
  • Multipel skleros
  • Reumatoid artrit
  • Kronisk smärta
  • Kronisk inflammation
  • cancer
  • Hjärntumörer
  • Huvudskada
  • Multipel skleros
  • Parkinsons sjukdom
  • Stroke
  • Temporal lilepilepsi
  • Systemisk lupus erythematosus
  • Leversjukdom
• Läkemedel inklusive:
  • Beroligande medel och lugnande medel
  • Antipsykotiska läkemedel
  • Amfetaminer (tillbakadragande från)
  • antihistaminer
  • Betablockerare
  • Läkemedel med högt blodtryck
  • P-piller
  • Antiinflammatoriska medel
  • Kortikosteroider (binjurens hormonmedel
  • cimetidin
  • Cykloserin (ett antibiotikum)
  • indometacin
  • reserpin
  • vinblastin
  • vinkristin

---

Betydelsen av träning vid behandling av depressionssymptom

En studie från Duke University påpekar den anmärkningsvärda kopplingen mellan depression och ens fysiska tillstånd. En grupp av 156 äldre patienter som diagnostiserats med major depression delades in i tre grupper, inklusive en vars enda behandling var en snabb 30-minuters promenad eller jogga tre gånger i veckan. Efter 16 veckor uppfyllde 60,4% inte längre kriterierna för en diagnos av depression.

Duke University psykolog James Blumenthal publicerade resultaten av sitt lags studie i oktober. 25, 1, nummer av Arkivet för intern medicin. "En av slutsatserna som vi kan dra av detta," sade han, "är att träning kan vara lika effektiv som medicinering och kan vara ett bättre alternativ för vissa patienter.

Dagliga 30-minuterspromenader är ännu bättre och snabbare, enligt en tysk studie.

Näringsbrister som en orsak till depression

En särskild anmärkning bör göras om näringsbrister och deras förhållande till depression. Enligt Encyclopedia of Natural Medicine, "En brist på ett enda näringsämne kan förändra hjärnans funktion och leda till depression, ångest och andra psykiska störningar."

Vissa näringsbrister är dock vanligare än andra.

Vitamin B₂ brist är inte vanligt men kan skapas, ironiskt nog, av vissa antidepressiva läkemedel som kallas tricykliska>. Detta kan leda till ytterligare depression.

Vitamin B₆ är vanligtvis mycket låg hos personer som är deprimerade. Detta gäller särskilt hos personer som tar preventivpiller eller östrogen i andra former. De som har brist på detta vitamin klarar sig normalt bra med B₆ kosttillskott.

Vitamin B₉ kallas folsyra och är det vanligaste vitaminbristen. Studier har visat att 31-35% av deprimerade patienterna har folsyrabrister. Det vanligaste symptom på folsyrabrist är i själva verket depression.

Vitamin B₁₂ fungerar tillsammans med folinsyra i ett antal biokemiska funktioner. Brist blir vanligare över 50 års ålder. En studie visade bristnivåer enligt följande: Mellan åldrarna 60-69, 24%, åldrarna 70-79, 32%, över 80, nästan 40%. Tillägg av folsyra och B₁₂ ger ofta dramatiska resultat hos personer som är deprimerade på grund av brister.

C-vitaminbrist är inte särskilt vanligt men kan förekomma personer med mycket dåliga dieter eller inget intag av frukt och grönsaker. Symtom på mild brist inkluderar trötthet, irritabilitet och "blues." Om det inte åtgärdas kan skörbysymptom utvecklas.

Magnesium är ett kritiskt mineral som används för att skicka meddelanden längs dina nerver. Av vissa uppskattningar tar nästan 75% av amerikanerna inte tillräckligt för att uppfylla minimikraven. Magnesiumbrister kan leda till muskelsvaghet och irritabilitet.

En annan brist kan uppstå med aminosyror, byggstenarna som utgör protein. En form av aminosyran metionin kallas SAMe (S-adenosylmetionin). SAME-nivåer tenderar att vara låga hos äldre och deprimerade. SAME-tillskott har varit effektiva för att lindra depression. En vanlig dos av SAMe är att börja med 1 600 mg om dagen - antingen 800 mg två gånger om dagen eller 400 mg fyra gånger om dagen - i ungefär två eller tre veckor, eller tills du börjar känna antidepressiva effekter. Därefter reducerar man gradvis doseringen till 800 mg eller till och med 400 mg per dag, baserat på ens depressiva symtom.

Tryptofan är en annan aminosyra som påverkar depression. Många deprimerade människor har låga tryptofannivåer. Ett tillägg, 5-HTP, som innehåller en form av tryptofan, har visats i många studier vara lika effektiva som moderna antidepressiva medel (t.ex. Prozac,, och Paxil) för mindre kostnader och med färre och mycket mildare biverkningar. En standarddosering av 5-HTP är 50-100 mg en eller två gånger om dagen med måltider.

Diät med låg fetthalt kan leda till depression om de saknar en specifik fettsyra (byggstenen för fett) som kallas omega-3. Omega-3 är vanligt i vissa frön, rapsolja, sojabönolja, äggulor och havsfisk med kallt vatten. Befolkningsstudier i olika länder har visat att minskad konsumtion av omega-3: er korrelerar med ökad depression.

Mer information om näringsproblemens roll vid depression.

Sköldkörtelproblem kan leda till depression

En studie rapporterad i februari. 28, 2000, avslöjade numret av Archive of Internal Medicine att av mer än 25 000 personer som fick blodprov hade 9,9% sköldkörtelproblem som de förmodligen inte visste om. Ytterligare 5,9% behandlades för sköldkörtelproblem. Detta innebär att nästan 16% av befolkningen hade sköldkörtel dysfunktion. Depression är ett vanligt symptom på dålig sköldkörtelfunktion.

Dr Broda Barnes, författare till Hypotyreos: Den otänkta sjukdomen, uppskattas att så mycket som 40% av allmänheten kan ha låg sköldkörtelfunktion, varav mycket inte kan upptäckas genom moderna blodprover. Han rekommenderade ett enkelt och mer tillförlitligt kroppstemperaturtest.

Dr. Barnes självtest av sköldkörteln, diskuterat i hans bok, är som följer: Du tar en gammaldags termometer av kvicksilver typ och skakar ner den och sätter på den nattduksbordet innan du lägger dig (om du ska göra det på dig själv - på någon annan bara skaka ner det under 95 grader innan du tar temp). På morgonen när han vaknar, innan personen reser sig eller rör sig, sätter personen termometern tätt i armhålan i 10 minuter av klockan. Om tempen är under 97,8, behöver personen troligtvis sköldkörteln, eller om de är på sköldkörteln, behöver de mer sköldkörtel. Tempen ska vara mellan 97,8-98,2. Dr Barnes rekommenderade Armour Thyroid vilket är naturligt. De flesta läkare använder inte detta test men alternativa läkare gör det. Du kan få en lista över dem som kommer att förskriva sköldkörteln baserat på detta test på Broda Barnes Foundation på 203 261-2101.

En anmärkning om depression hos äldre

Ett häpnadsväckande antal äldre är på antidepressiva läkemedel eftersom depression är utbredd bland äldre. Medan många faktorer kan vara inblandade - förlust av nära och kära, dålig hälsa, pensionering etc. - en primär orsak till denna epidemi är näringsbrister. De äter inte bara dåligt utan de har problem med att ta upp ett antal vitaminer (t.ex. B₁₂) när deras ålder ökar.

Sköldkörtelproblem, som bestämts i blodprover, har uppskattats drabbas av upp till 20% av kvinnor över 60.

Brist på träning, ett vanligt problem med äldre, kan, som nämnts ovan, vara en viktig källa till depression.

Näringsbrister, sköldkörtelsjukdomar och tillräckligt med träning bör vara en oro för alla befolkningsgrupper av äldre med "depression".

Sammanfattning

En mängd fysiska åkommor kan leda till ett tillstånd av sorg, tårfullhet och hopplöshet. Dessa bör misstänkas och letas efter alla som är deprimerade och har en känd fysisk sjukdom eller som upplever svår eller oupplösande depression.

Nästa: Samtidig förekomst av depression med cancer
~ depression bibliotek artiklar
~ alla artiklar om depression