F: Hur kan jag göra läxor mindre överväldigande?
F: ”Hur kan jag hjälpa min son att lära sig läxor? Vissa dagar kan han inte ens komma igång. ”- Landrade
Hej Landrade:
Om jag är helt ärlig, hatar jag läxor. Men inte av de skäl som du kanske tänker... eller av de skäl som din son gör. Jag är allt för läxor som förstärker lektioner i klassen, plus projekt som engagerar elevernas kreativitet och olika inlärningsstilar, eller uppdrag som utmanar eleverna som kritiska tänkare och problemlösare.
Jag hatar läxor eftersom de flesta studenter aldrig undervisades HUR att göra det. Specifikt har de aldrig lärt sig hur man utnyttjar sina egna unika bästa metoder för att få läxor gjort på ett effektivt sätt.
[Gratis nedladdning: Bevisad läxhjälp för barn med ADHD]
Varje student har individuella läxapreferenser och personligheter som tillsammans utgör vad jag kallar "Personlig läxeprofil. ” Genom att ansluta till den här profilen kan du skapa ett anpassat tillvägagångssätt som fokuserar på Dina bästa metoder för att få arbete gjort. Det tar också gissningsarbetet - dvs. "Vad fungerade för mig tidigare?" - ur ekvationen.
En personlig läxeprofil tar hänsyn till hela eleven. Det syftar till att identifiera varje elevs styrkor och behov och sedan slänga in lite kul, energi och kreativitet för att hjälpa dem att komma igång. Jag skapar en för varje student som jag arbetar med.
Här är några frågor för att komma igång med dig och din son:
- Vilken tid är bäst för dig att börja läxor?
- Föredrar du en bullrig eller lugn miljö för att läsa dina läxor?
- Vilken typ av snacks behöver du ha bredvid dig?
- Behöver du musik att fortsätta med uppgiften eller föredrar du tyst?
- Kan du arbeta snabbt och rasande eller behöver du ständiga pauser för att genomföra ditt arbete?
Om du vill använda vår personliga läxaprofil, bara Klicka här för att ladda ner. Gå igenom frågorna och dokumentera din sons läxupplevelser. Lägg märke till vilka strategier, verktyg, resurser, utrymmen etc. han behöver för att vara mer produktiv och på uppdrag. Sedan sut en plan för varje typ av arbete han gör. Till exempel kanske han gillar att läsa i en bekväm stol men måste sprida sig på golvet när han arbetar med ett stort projekt.
Lycka till!
[Läs det här nästa: 10 hemligheter för att studera smartare med ADHD]
ADHD-familjetrenare Leslie Josel, ordning från kaos, kommer att besvara frågor från additude läsare om allt från pappersrörelse till sovrum i katastrofzoner och från mastering-to-do-listor till ankomst varje gång.
Skicka dina frågor här!
Uppdaterad 12 november 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
