Myter Halloween sprider om mental sjukdom

Halloween kan vara en rolig semester, men Halloween kan också sprida myter om psykisk sjukdom. De viktigaste har alla att göra med stigma - att vi är det våldsam och oförutsägbar, att sjukhusinläggningen är traumatisk och missbruk, och att det inte finns något sådant som återhämtning. Psykisk sjukdom är det enda medicinska tillståndet som visas för chockvärde på Halloween - du ser aldrig till exempel spökade canceravdelningar. Här är några myter Halloween sprider om psykisk sjukdom och hur man kan bekämpa dem.

Psykisk sjukdom Myth One: Människor med mental sjukdom är våldsamma och oförutsägbara

Om en person med psykisk sjukdom är våldsam och oförutsägbar, vilket är sällsynt, beror det oftast på att de inte är i behandling. En man med schizofreni här i Indy går ofta av sina mediciner och vandrar på gatorna och ropar på människor, ibland medan han bränner en yxa. Han har aldrig skadat någon, och om han skulle fortsätta med medicinerna skulle han ha det bra. Han fortsätter dock inte med sina mediciner eftersom de får honom att sova hela tiden. Ibland ingriper polisen och tar honom till sjukhuset, där han lägger på medicinering, men han går av med medicinen så snart han är fri. Rädsla människor honom? Ja. Är han våldsam och oförutsägbar? Nej - till och med av medicinen har han aldrig skadat någon, och det är ganska lätt att se vad han kommer att göra. Han skriker mest och skriker, och även om det är skrämmande är det inte våldsamt.

Jag bor i innerstaden, så jag ser obehandlad psykisk sjukdom hela tiden. Jag har hört uppskattningar att minst en tredjedel av de hemlösa har en psykisk sjukdom. Men jag ser sällan våld från människor med obehandlad psykisk sjukdom. Ja, jag har haft tider när jag har varit bekymrad, som när min granne brukade vandra runt i mitten av natten ropade till sig själv, men jag kan inte komma ihåg förra gången jag har sett en person med psykisk sjukdom få våldsam. Men jag har sett många så kallade normala människor bli våldsamma med liten provokation.

jag har schizoaffektiv störning, en mild form av schizofreni. Jag är en from människa, vilket betyder att pacifism är en del av min religiösa tro. Så länge jag stannar kvar i behandlingen kommer jag att fortsätta att vara våldsam och relativt förutsägbar - och mitt liv är ett argument att vi inte är våldsamma och oförutsägbara. Detta är bara en myt som sprids om mental sjukdom runt Halloween.

Mental sjukdom myt två: sjukhusvård är traumatisk och missbruk

Det finns viss sanning i denna myt. Sjukhusinläggning kan vara traumatisk, särskilt när du inte vet vad du kan förvänta dig. Och vissa "behandlingar", såsom begränsningar eller avskildhet, kan vara traumatiska och kan vara kränkande. Men i stort sett är psykiatriska avdelningar ganska tråkiga platser med mycket rutin. Ja, det blir spännande när någon går av, men det hanteras vanligtvis snabbt och professionellt. Det mesta av personalen avskalera situationen istället för att svara med våld. Missbruk, medan det händer, är sällsynt. Och personal gör i allmänhet det bästa de kan för att hjälpa till. Tanken att sjukhusvistelse alltid är missbruk är en mytisk sjukdom som ofta ses på Halloween.

Jag har varit på ett traumatiskt och missbrukande sjukhus och jag hade sätt att slå tillbaka. Varje stat har ett skyddskontor som undersöker anklagelser om missbruk på sjukhus, och informationen publiceras ofta i ett utrymme där alla kan se den. Du kan också kontakta den statliga hälsoavdelningen, sjukhusets myndighet, Medicare eller Medicaid. Tack och lov har jag bara gjort det två gånger - de flesta av mina sjukhusinläggningar har varit relativt otrevliga och hjälpsamma. Jag har inte begått självmord och är nykter - det är ett bevis på att sjukhusvistelse kan fungera.

Mental sjukdom Myth Three: Det finns ingen bot för mental sjukdom

Återställning är verklig och möjlig. Även om det betyder olika saker för olika människor, mest människor med en psykisk sjukdom blir bättre. Jag avskrevs som ett hopplöst fall som aldrig skulle kunna hålla ett jobb och skulle kretsa mellan institutioner och bo i mina förälders källare. Detta har inte varit fallet. Tack vare hårt arbete och ta chansen på experimentell behandling har jag gjort det till en punkt i mitt liv där jag bor på egen hand och driver ett litet frilansskrivningsföretag. Medan jag har varit i delvis sjukhusinläggning några gånger under de senaste åren har det gått flera år sedan min senaste sjukhusinläggning. Jag har till och med fått en bok publicerad. Om jag kan återhämta mig, så kan andra människor också.

Även om återhämtning kanske inte innebär fullständig eftergivande av symtom, kan det vara något så litet som att kunna göra tvätt utan problem eller något så stort som att det inte är kroniskt självmord. Återställning kan innebära att du fortfarande har symtom men kan fungera i livet. Det är en mytisk sjukdom att det inte finns någon framgångsrik behandling - framgångsrik behandling finns. Du måste bara hitta det. Gör dina läxor på behandlingsmetoder och välj den du tror kommer att fungera bäst för dig. Typexempel, dialektisk beteendeterapi (DBT) fungerade inte för mig, men schemoterapi gjorde. Jag flyttade över länslinjer för att få denna behandling. Gör vad som krävs för att bli bättre.

Låt inte den "spökade asylen" definiera dig denna Halloween. Tror inte att myter Halloween sprider om psykisk sjukdom.

Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin. Hennes ebok, Tröstande Tamar, är tillgänglig på Amazon.