Dricka gjorde min schizoaffective störningssymptom värre

Man tror allmänt att dricka förvärrar schizofreni och schizoaffektiv störning (Dricker för mycket alkohol? Hur mycket alkohol är för mycket?). Men tills mycket nyligen drack jag trots att jag har en schizoaffektiv störning och är på medicinering för det. Okej, jag var en mycket lätt drinkare, men jag drack fortfarande. Då slutade jag bara. Det här är varför.

Dricka med schizoaffektiv sjukdom orsakade depression

Dricka förvärrade min schizoaffective störning genom att göra mig deprimerad. Alkohol är trots allt en depressiv. Jag skulle bli riktigt glad när jag var berusad eller trasig men kom sedan kraschen. Jag har hört att många människor dricker mer vid den tidpunkten för att bli ”höga” igen. Den typen av dricka kallas självmedicinering (Självmedicinering av ett psykiskt hälsoproblem). Jag var tvungen att erkänna att jag drack för att självmedicinera. När jag erkände att jag själv visste att jag var tvungen att sluta.

Jag skriver bara några veckor efter att jag slutade dricka. Hittills, om jag har velat dricka, har jag bara kommit ihåg att jag var deprimerad, och då vill jag inte dricka längre.

Förklara varför jag inte dricker med schizoaffective störningar

När folk frågar mig varför jag inte dricker, berättar jag dem om min schizoaffective störning? Jag var en så lätt drinkare att när jag gick på fester ibland skulle jag inte dricka. Folk skulle fråga mig varför jag inte drack. Inte för att låta arrogant, men det tycktes alltid vara en påträngande kille som blev besviken över att jag inte fick vätska.

Jag tror inte att det är någons affär varför jag inte dricker, så nej, jag svarade inte på frågan. Jag skulle vilja tänka på något riktigt besynnerligt svar på frågan som får förfrågaren att känna sig skyldig för att ha ställt, men jag har inte tänkt på en bra linje än.

Jag saknar inte att dricka som om jag inte skulle missa depression

jag sluta röka cigaretter för nästan fem år sedan, och jag saknar fortfarande det som galen. Men när du är spetsig, är du oförmögen. Jag skulle inte låta mig lägga ut något på Facebook eller raka mig i badet om jag hade druckit. Så att dricka är inte befriande. Dessutom är alkohol dyr, särskilt när du beställer den på en restaurang.

Innan du märker mig totalt konstigt, har jag mina laster. Jag är en socker-holic, som är riktigt dåligt med mediciner med schizoaffektiv störning Jag är på. Men jag ger mig en paus eftersom jag saknar cigaretter så jävla mycket och jag lever med självmordstankar. När du lever med något så dödligt som självmordstankar, måste du hålla dig kloka om dig så att du inte gör något utslag - som, säg, döda dig själv. Detta är en annan stor anledning att inte dricka.

Idag är det högt att ta dansklasser. Om jag behöver lugna ner från en panikattack, Jag tar lugnande medel - en annan anledning till att jag inte borde dricka. Länge sedan, Jag brukade röka potten, men det gjorde mig paranoid. Så det är utanför min lista också.

Jag blir inte all huffy eller predik när någon erbjuder mig en drink. Jag säger bara, "Nej, tack." Och om någon frågar mig varför, ja, jag söker fortfarande efter den perfekta själsknurrande svaret på den frågan, eftersom vår schizofreni eller schizoaffektiva störning är ingen verksamhet, såvida vi inte vill ha det att vara.

För mer information om alkoholmissbruk, klicka på här.

Hur jag stoppade självmedicinerande schizoaffective störningar med alkohol

Foto av Elizabeth Caudy.Hitta Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, och hon personlig blogg.

Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of the Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.