Överleva (och trivas) under semestern med en ätstörning

Det var Thanksgiving 2008 och jag hade nyligen avslutat två veckor med slutenvård på sjukhus för anorexia nervosa. Även om jag hade ätit det som kändes som tusentals kalorier dagligen och hade kopplats i tio dagar till en TPN (en linje som går genom din blodåra och placeras direkt över ditt hjärta och pumpar näringsämnen och fetter i kroppen), jag hade fått mycket liten vikt under sjukhuset och var fortfarande livrädd för att äta de flesta livsmedel.

Sedan, tillsammans kommer Thanksgiving och den årliga familjen mat sprids. Jag tittade på bordet och frös, och kunde inte tänka på hur jag eventuellt kunde äta ens en bit av den maten. Allt jag såg var FAT; det var min anorexiska hjärns värsta mardröm som kom till liv. Men jag har sedan dess lärt mig hur jag ska överleva och till och med njuta av semestern genom att arbeta igenom min rädsla och ångest.

Anorexia Nervosa och Facing Holiday Meals

Den första tacksägelsen bestämde jag mig för att äta bara lite av allt jag hade velat innan jag utvecklade anorexi. Jag satte några små skivor av kalkon och några skedar av min mammas läckra majsbrödstoppning på min tallrik, lade till en duk av potatismos och några skedar grön bönegryta och toppade den med den minsta rullen jag kunde hitta i brödet korg. Jag var ganska stolt över mig själv; min platta såg nästan normal ut, om än något spartansk.

Vi sa nåd och fortsatte med att låtsas att allt var normalt, att den enorma vita elefanten i rummet inte var liten anorexisk mig.

Att leva med anorexia och trycket från ett tacksägelsmåltid

Sedan kom det riktiga testet: äta framför hela familjen. Min familj hade inte sett mig äta någonting som till och med kom nära en riktig måltid i mer än ett år, och jag kände mig som om de tittade på för att se vad jag skulle göra. Att äta normalt innebar att sjukhusvård och min psykiater faktiskt gjorde något. Att dekonstruera min mat tills den var oigenkännlig, och sedan knapra längs kanterna på plattan betydde Jag var verkligen inte bättre.

Trycket var för mycket. Jag försökte hålla förstörelsen av min mat till ett minimum, men jag kunde bara äta en bit här och en bit där. Det hjälpte inte när min mor sa: "Du kommer att äta det där? "när jag försökte ta en bit pumpa paj. Det gjorde det. Min tallrik och det mesta av min mat gick i papperskorgen. Ingen visste riktigt vad man skulle säga, så de sa ingenting.

Återställning av ätstörningar och hur man kommer igenom semestern

Jag har lärt mig sedan den första semesterupplevelsen. Först ber jag om Guds hjälp med min ångest och rädsla innan jag går till någon semestern. Jag ser till att jag äter en vanlig måltid i förväg. Att komma dit famished orsakar mig ännu mer ångest eftersom jag fortfarande tycker det är för svårt att hantera alla olika matval.

Slutligen har jag lärt mig vad som verkligen är viktigt med helgdagarna: familj och vänner, goda samtal och varma kramar och kärleken vi har till varandra. Jag tror att om vi med ätstörningar har dessa saker i åtanke kan semesterperioden fyllas med glädje och glädje. Lyckliga helgdagar med kärlek till er alla !!!