3 sätt att utbilda människor om gränsen personlighetsstörning

Jag är en ivrig videospelare. Nyligen upptäckte jag Half the Sky Movement: The Game. Baserat på boken utbildar den spelaren om fattigdomsfrågor runt om i världen. Det är inte allt sötma och lätt - en karaktär säljs till prostitution vid 11 års ålder, en annan karaktär har en kränkande make - men den utbildar spelaren och erbjuder lösningar i form av välgörenhet gåvor. Det fick mig att tänka på offbeat sätt som människor med borderline personlighetsstörning (BPD) kan utbilda andra om sjukdomen.

Borderline Personality Disorder: Facebook-spelet?

När mental sjukdom finns i ett videospel, är det vanligtvis skurken som har det. Eller det är en inställning som den klassiska "spökat asyl" (nivåer jag tenderar att älska, ingen aning varför). Men vad händer om vi skapade ett videospel som utforskar upp- och nedgångarna i att leva med psykisk sjukdom?

Det skulle inte vara det första spelet längs dessa linjer. Ett indie-spel, Depression Quest, placerar dig i rollen som en person med depression. Du måste göra val angående din behandling, till exempel om du ska berätta för din mamma att du är deprimerad eller om du ska fortsätta ta medicinerna trots att du mår bättre. Längs vägen lär du dig fakta om depression och du ser hur, baserat på dina val, vissa alternativ inte är ett alternativ. Min favorit: du kan inte bara ta bort det.

Ett spel med en person med BPD kan ha, i stället för en livsfält, en känslostav. Val du gör, till exempel om du vill lyssna på de personer som föreslår att du går av med din medicinering, kan påverka känslor. Om det blir för högt har du en kris. Dessutom kan du ha möjlighet att göra dåliga val och se på konsekvenserna. Tror att "Välj ditt eget äventyr" möter National Public Radio.

Borderline Personality Disorder: Lights! Kamera! Verkan!

BPD visas ofta inte gynnsamt i filmer. Dödlig attraktion är bara ett exempel. Men vissa filmer gör ett bra jobb med att skildra störningen. Flicka avbruten har en karaktär som ligger på sjukhus för BPD och så småningom återhämtar sig.

En film om BPD kan skildra en fiktiv karaktär som har störningen. Exempel inkluderar Anakin Skywalker och Tinkerbell, men min favorit är Mother Gothel, kanske Disneys mest älskvärda skurk (Disney och DSM-IV: Kan nya skurk ha BPD). Som jag skrev i det stycket:

Enligt HealthyPlace är kriterierna:

1. Häftiga ansträngningar för att undvika verklig eller upplevd övergivande (inte inklusive självskada eller självmordsbeteende)
2. Ett mönster av intensiva, instabila relationer som växlar mellan idealisering och devalvering
3. Persistent instabil självbild
4. Impulsivitet i två självskadande områden (dricka mycket, spendera för mycket pengar, köra för fort, etc.)
5. Återkommande självmordsbeteende eller hot
6. Instabil stämning
7. Kronisk tomhet
8. Olämplig, intensiv ilska
9. Stressrelaterad paranoia eller dissociation

Jag tror att Gothel skulle uppfylla kriterierna 1, 2, 3, 6 och 8 om hon var en riktig människa.

Vi kan använda filmer för att utbilda andra om psykisk sjukdom, särskilt stigma bakom det.

Borderline Personality Disorder: The Musical?

Jag gillar att skriva låtar, speciellt låtar om att hantera BPD. Musik, som ofta handlar om känslor, kan vara ett kraftfullt sätt att utbilda människor om BPD (3 låtar som inte handlar om BPD - men kan vara).

Som jag skrev om Meredith Brooks-låten Tik,

Den här låten sammanfattar BPD i ett nötskal med texterna "Jag är ditt helvete, / Jag är din dröm / Jag är inget däremellan". Ett av symptomen på BPD är svart-vitt tänkande, som bäst sammanfattas som "Jag är inte bra så jag måste vara dålig", snarare än den friska "Jag har goda och dåliga egenskaper."

En annan rad är "Så ta mig som jag är / Detta kan betyda / Du måste vara en starkare man / vara säker på att / När jag börjar göra dig nervös / Och jag kommer till ytterligheter / I morgon kommer jag att förändras / Och idag betyder det inget. ”Översättning:” Vänligen acceptera mig även på en fantastisk person kostnad, och vänligen förstå mina flyktiga humörsvängningar. ”Ytterligare två symptom på BPD är osäker identitet och snabb cykelidealisering och devalvering. Med andra ord, en person med BPD kan byta mellan idag och imorgon, och kan hålla dig högt uppmärksam en dag och föraktar dig nästa. Det krävs verkligen en stark - eller förståelse - person för att klara av detta.

Musik kan vara en kraftfull pedagog.

Vad är några andra sätt att utbilda människor om psykisk sjukdom?

Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin.